Thực đơn 11 -Bí um. -Mực muối rim tỏi ớt. Nguyên liệu gồm có: -700grs bí da cóc -Hành củ tím, hành ngò. -250grs mực muối. -2 củ tỏi. vài trái ớt, đường, bột ngọt, dầu chiên. Cách chế biến: Bí gọt bỏ vỏ, ruột, xắt miếng nhỏ. Giã nhuyễn hành củ, bắc nồi cho 2 muỗng canh dầu, dầu nóng cho hành giã vào, hành thơm cho bí vào đảo đều, vặn lửa thật nhỏ, đậy kín nắp, vài phút thì lại mở ra đảo một lần,
Món Ăn Dân Dã ( thực đơn 11 )


Thực đơn 11
-Bí um.
-Mực muối rim tỏi ớt.

Nguyên liệu gồm có:

-700grs bí da cóc
-Hành củ tím, hành ngò.
-250grs mực muối.
-2 củ tỏi. vài trái ớt, đường, bột ngọt, dầu chiên.

Cách chế biến:

Bí gọt bỏ vỏ, ruột, xắt miếng nhỏ. Giã nhuyễn hành củ, bắc nồi cho 2 muỗng canh dầu, dầu nóng cho hành giã vào, hành thơm cho bí vào đảo đều, vặn lửa thật nhỏ, đậy kín nắp, vài phút thì lại mở ra đảo một lần, khoảng 15' thấy bí dẻo nhừ, chín kỹ rồi thì lấy muỗng tán nhuyễn, cho vào bí 1 muỗng cafe đường, muối, bột ngọt, tiêu đảo đều, rắc hành ngò rồi bắc xuống vét bí ra tô.
Mực muối đem ngâm nước ấm, rửa kỹ vài lần cho ra bớt muối và sạn, xắt mực thành khoanh nhỏ vừa gắp. Tỏi bóc vỏ giã nhuyễn với ớt. Bắc chảo cho 1 muỗng canh dầu chiên vào, dầu nóng cho tỏi ớt giã, tỏi thơm rồi cho đường bột ngọt vào, đường tan cho mực vô đảo đều, để lửa nhỏ, đảo mực luôn tay cho mực thấm gia vị và tỏi ớt, mực rút hết nước, keo sít và có mùi thơm là được. (vì mực muối đã quá mặn nên không nêm thêm vị mặn nữa)

 

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

Thưởng thức nem cua bể Bắc giữa lòng bí ngòi chiên giòn tiêu chuẩn vietgap lam xoi xeo bánh cuốn thịt bằm cà ri dê Cách làm sườn nướng mâm cơm giá rẻ patê chay cu sen ham duoi heo chuột món ngon từ sứa mon cam tuyet hoang ngoc com chay ngay ram cach nau che du du cach lam chips luoi khoai tay gion lau salad giá đậu xanh phở bò Hướng dẫn mẹo chế biến thịt vịt kem trái cây tươi xôi hấp sữa chua trộn xoài trà túi lọc bạc hà gà nấu lá giang tom nau ca ri thom lam ga rang la gung tom xao chay ngọn chiên xôi ích phát triển thể chất chao cho be đồ nhựa mì tương đen hàn quốc chế biến thức ăn Bánh bò tôm sốt cam kẹo hoa quả chân giò hầm nấm Chân giò hầm nấm ca cao củ cải muối chua cach lam ca bo nuong ngon Mứt đau canh thịt nạc canh chua la giang Banh ran kep kem Văn hoá Lau vit hu tieu mem xao trung ngon BĂP CẢI CUỐN THỊT trục công thức nước Nghêu hấp cach lam banh ngo thịt kho trứng cút gÃƒÆ goi cách làm bánh táo ngon thuc don bua com don gian Ca nuc kho mojito dâu đặc sản huế banh ran ngot ngon đồ sân vườn cool cách làm ngô chiên com vien chien gion lam sua chua dau ca nuc kho khom sườn kho bánh flan dừa canh bí quyết kho cá ngheu nau mang chua cách làm cơm chiên kiểu nhật lau ca đồng hồ treo tường cach lam toi den bang noi cháo nghêu nóng Kiểu địa Trung Hải trộn đu đủ cà tím nhồi đậu cá kho cà ri cơm hộp bò xào hành nem cuon rau cac mon an choi Banh mi an sang Ga cuon la que cupcake cà chua lムmムnước táo hương quế thach nho thom ngon ca sot ca com chien ga sườn cach lam sup dau ha lan Caramen cha que pate chaud cảm lạnh canh ca loc du du ngon trai bo ngam muc nhoi thit chien tự làm bánh giò món miến ăn kiêng ca hoi sot bo chanh xôi cuộn thịt phomai banh khoai mi chien bánh xếp nhân thịt ca ngu uop thom ngon cach lam ga sot chanh cach lam chan ga nuong muoi ot khai vi sup ca hoi lam banh cheesecake món ngon với tôm bánh tráng chè hôt vit cach lam sinh to chuoi thom cà dầm vịt om sấu muối dưa cải chua công thức salad dưa leo