Top 9 món ăn ngon làm xoa dịu đi cái nắng nóng của mùa hè cho gia đình bạn nhé. Hoặc những người trong gia đình bạn mà có các triệu chứng như dưới đây thì nên sử dụng những món ăn để cho tinh thân trở lên thoải mãi hơn nhé

	Top 9 món ăn ngon làm xoa dịu đi cái nắng nóng của mùa hè

Hiện nước ta đang hứng chịu những đợt nắng nóng lên đến đỉnh điểm, nhiệt độ cao thường cho con người bị ruối loạn tâm thần, mất đi ý thức, người bình thường cũng sẽ thấy khó chịu và cáu gắt Đặc biệt đối với các bệnh nhân có tiền sử bệnh trầm cảm hoặc những bệnh tâm thần ( người đã có vấn đều về mặt tâm lý hoặc có những tổn thưởng về hệ thần kình ) dễ bốc hỏa và phát điên lên Các bác sĩ tâm thần cho rằng đó là do khí hậy quá nắng làm cho thần kinh của bênh nhân bị kích thích mạnh nên để  dàng phát bệnh. Một số người do uống bia rượu quá nhiều dẫn đến loạn thần do bia rượu món ăn chữa bệnh

Những người dễ bị rối loạn tâm thần do nắng nóng gồm:

  • - Những người mà quá nhạy cảm.
  • - Người có chấn thương hoặc các bệnh ở não thường dễ mất tử chủ hay cáu gắt khi trời nóng
  • - Người có các bệnh cơ thể khác khiến sức chịu đựng yếu cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi thời tiết nắng nóng
  • - Người đang có stress, sang chấn tâm lý hay phụ nữ sau sinh…
  • - Người hay uống rượu bia, chất kích thích…
  • - Những người từng bị tâm thần khi thời tiết quá nóng cũng dễ khiến bệnh tái phát.

Ăn uống giảm triệu chứng tâm thần

Trong đông y, các lương y đã khuyến khích sử dụng các món ăn, đồ uống dễ kiếm, dễ làm sau để đối phó với nắng nóng, giảm thiểu triệu chứng tâm thần: - Theo như là đông ý và các lương y đã khuyến kích bạn sử dụng các món ăn, đồ uống dễ kiếm, dễ làm sau để đối phó với nắng nóng và làm giảm thiểu đi những triệu chứng về tâm thần : 1. Nước đậu xanh – lá sen Đậu xanh 60g Lá sen tươi 30g. Bạn đem  rửa thật sạch đậu xanh cùng với lá sen sau đó đem nấu cùng với 2 lít nước đến khi mà đậu xanh chín thì bạn đem chắt lấy nước  để cho nguội thì bạn đem uống thay nước trà hàng ngày nhé. Món này giúp bạn có thể thanh nhiệt , giải độc, chống lại nắng nóng, an thần. Đặc biệt là cầm nôn rất chi là hiểu quả đó nhé 2 - Sử dụng rau đắng biển : Giúp cho bạn cải thiện và làm giảm đi được các triệu chứng về tâm thần nhé 3 . Trà hoa cúc : Sẽ giúp ích rất nhiều cho những người mệt mỏi để có được rất ngủ tốt và làm dịu não, ổn định tâm trạng. Các bệnh nhân tâm thần phân liệt được khuyến khích sử dụng loại trà này vì nó rất tốt cho hệ thần kinh 4 - Dầu  : các thực phẩm thực phẩm giàu axit béo omega 3 như là hạt bí ngộ lanh . cá... sẽ giúp cho sức khỏe tâm thần bạn tốt hơn và còn giúp giảm được u chứng tâm thần phân liệt rât hiệu quả đó nhé 5 : Húng quế : Theo như nghiên cứu khoa học thì có tính chống lại sự oxu hóa, và tăng cường chức năng của não và kiểm soát được các triệu chứng tâm thần phân liệt đó nhé 6 : Thảo quả : giúp bạn làm giảm đi những triệu chứng về tâm thần phân liệt 7 Quả lý gai : Theo như đông y thì ruột của quả lý gai  có chất chống oxy hoa tự nhiên sẽ giúp cho cơ thể tăng cường được hệ thống miễn dịch và chông lại tâm thần phân liệt một cách hiểu quả. CHông lại sự oxy hóa  và làm giảm đi căng thẳng và làm dịu hệ thần kinh 8 Cà rốt : rất giàu hợp chất niacin có tác dụng chống lại  tâm thần phân liệt và xử lý được các rối loạn về tâm thân khác nữa đó nhé 9 Rau má : Là loại tảo dược giúp bạn có thể điều trị và làm giảm nhanh đi các triệu chứng tâm thân phân liệt Đó là top 9 món ăn  chống lại sự  phát điên của nắng nóng mùa hè mà bạn nên lưu lại để có thê sử dụng cho gia đình mình trong mùa hè này nhé. Bạn cũng có thể tham khảo thêm món ăn chữa bệnh khác nữa nhé Chúc bạn có một sức khỏe tốt.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chữa bệnh

mien xao chanh cach lam bun nem cua bien Trần Phú thay đổi khẩu vị phải món mì nước chấm Latte lam mut tu cui dua hau công thức thịt cừu nướng coca cola cách pha mojito hấp thịt với trứng bách thảo gà kho xả ớt lanh tăng bap chien ngon cheesecake trà xanh tom hum nuong ngon 3 món ngon chế biến từ xoài dành cuối Mẹo để cá hết mùi tanh khi nấu mái sườn non nướng sốt bbq luon cuốn thịt thit ngam măm luon nau canh mon thach ngon mì ống bánh cà phê flan chè khoai Xao uc ga sốt trứng gà chè cốt dừa Moo Beef Steak vừng đen cách làm bánh mì cuộn cach lam mut quat ca nấu bỗng banh tai vac nhan tom ngon dua leo cơm gà chiên cải cach nau tao pho món lẠtổng pha tra xanh dung dieu nắm xao Dê kem trứng đánh me ngao vit kho nướng cá rô ca ro phi hẹ nấu canh nấm cà phê kem gà hấp dưa cải bánh khúc bạch vị trà xanh cach lam my y bo bam lam xoi ruoc hạt sen lá cẩm nấu xôi Dùng bát hoa thả cách trang trí nhà của Vét loại thuốc lợn bống tiêu chiên giòn rim mắm Thức uống đơn giản xoa dịu những ngày Phà chè đỗ trắng bánh lọt cua chien gion Trái Cay chả giỏ bánh rán vừng 4 món bánh ngon ở xứ Huế Cá Tháng Tư Bánh Donut chiên Măng kho bao tử hầm dưa chua Bột sắn dây giải nhiệt nấu xôi đậu xanh và sắn tỉa rồng goi bo bop thau ngon cách làm các món mỳ trộn banh palmier lam rau cau ca phe sua ngòi lam banh rum chocolate truffles món cháo tôm canh bi xanh Salad bông cải trộn tôm cho cô nàng muốn salad vòng nguyệt quế che bien ga món ngon dễ làm rau muống xào tỏi bánh mỳ thạch viên lam muoi sa Hue sữa chua dầm goi trung thom ngon Vân rang tôm với bánh mì vụn chao mong gio chan ga sua hat sen trà thuốc làm tranh xuong sườn nướng kiểu Tây âu bep gia dinh mon ngam Bí quyết chọn mua thịt tươi Mẹo vặt xào râu củ quả lưỡi lợn sốt cay canh củ cải Làm bún đủ món ăn Việt Nam gỏi cuốn bánh tart nhân bơ trứng Lòng heo non Ý Tưởng tiểu đuôi nau thit bo trứng hấp cà rốt