Top 12 loại thực phẩm giải độc gan cần biết để có được một sức khỏe tốt nhất cho gia đình bạn nhé. Chỉ với những thực phẩm xung quanh ta mà ai cũng biết đến những lại bỏ qua công dụng hay của nó. Sau đây Naungon.com sẽ giới thiệu đến ban 12 loại thực phẩm giải độc gan một cách hiệu quả cho gia đình bạn nhé nhất là đối với những ông chồng hay rượu bia

	Top 12 loại thực phẩm giải độc gan cần biết

Top 12 loại thực phẩm giải độc gan cần biết

Thứ 1 : Hành Tây : hành tây - Theo như các nhà nghiên cứu cho thấy thì hành tây có thể giúp phòng chông được nhiều bệnh ung thư trong đó hiệu quả nhất là đối với ung thư đại tràng và ung thư gan đó nhé THứ 2 : Rong biển rong biển - Bên trong biển có nhiều chất dinh dưỡng và có chứa ít calo . CHo nên theo như các nhà nghiên cứu của đại học McGil thì rong biển cosk hả năng lọc các chất phóng xạ và hóa học ra bên ngoài cơ thể chúng ta Thứ 3 : Mè  mè - Bên trong mè có chúa rất nhiều Sesamin có khả năng chống oxy hóa ở gan rất tốt nhé Thứ 4 : Trứng trung - Bên trong trứng có chứa nhiều Cholesterol rất hữu ích đối với lá gan của bạn. Đây là thực phẩm rất tốt bạn đừng lên bỏ qua nhé Thứ 5 : Atiso atiso Atiso theo như đông y được coi là một thuôc bổ gan  vì nó giúp thúc đẩy rạo ra dịch mật để hỗ trợ cho sức khỏe và sự hoạt động của gan Thứ 6 : Bơ bơ - Bơ có tác dụng giúp cho cơ thể sinh ra glutathione giúp chống lại oxy hóa và giúp gan chống lại các tác nhân gây bệnh tật cho cơ chúng ta Thứ 7 :  Gừng gừng Gừng là một trong những loại thuốc không thể thiếu khi nói đến giải độc gan Thứ 8 :Các loại đậu đậu - Các loại đậu giúp cho cơ thể có thể hâp thụ những protein lành mạnh và rất có lợi cho gan Thứ 9 : Tỏi tỏi Trong tỏi có chứa nhiều allcin cũng như selen là hai hợp chất giúp bạn thanh lọc gan. Và ngoài ra tỏi còn khiến gan tiết ra chất enzyme,  nhằm loại bỏ độc tố có bên trong gan Súp lơ (cả xanh và trắng) và bắp cải làm giảm lượng cholesterol xấu, góp phần bảo vệ gan. Thứ 10 : Súp lơ và bắp cải sup lơ Súp lơ và bắp cải làm giảm lượng cholesterol xấu và góp phần bảo vệ gan cho bạn nhé Thứ 11 : Ngò tây ngò tây Bên trong ngò tây có chứa nhiều vitamin A, b12, C,K ...nhằm giúp ngăn ngừa các bệnh về gan. Húng Quế nhằm giúp tăng cường khẳ năng trao đổi chấ, và nhằm loại bỏ những chất độc hóa học ra khỏi máu đó nhé Thứ 12 :Trong thìa là giàu sinh tố C và chất xơ, giúp gan tránh bị ảnh hưởng bởi các chất độc hại. trọng thìa   Đó là 12 loại thực phẩm có tác dụng tuyệt vời trong việc giải độc cho gan mà bạn nên biết đó nhé. Bạn hãy hay tham khảo thêm các món ăn ngon chữa bệnh cho gia đình mình nhé. Chúc bạn có một sức khỏe tốt
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chữa bệnh

cháo sườn bò mojito quả mâm xôi mon nui bánh funfetti bánh xèo nhật bản gà rim mật ong cach lam muối tiêu Quấn cach lam kem chuoi tom nuong hat sen ngon kho cá chè chuối xoài bánh dừa nướng trứng goi hoa chuoi trứng vịt nau nuoc duong lam banh deoel" style="background-color: #8834F6" href="/index.php?q=cơm nhà tối nay">cơm nhà tối nay kẹo hương dâu 5 món ăn chơi phổ biến ở Sài Gòn Dà Ngày Tết công thức cá hồi xào đậu đũa cà chua Rượu canh ngao đậu hũ Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng cach nau chao bobo cach che bien canh ga banh chuoi hap cach lam my xao tam to Che troi nuoc lươn cuốn lá xương sông bó lạt chiên Cháo thịt Củ gừng đa tác dụng chân gà om coca bún tôm banh khoai mon nhan trung tép đồng rang khế các món ngon từ gà cach lam sup hat sen cac mon kho xoi mit dua ngon xoi gac bánh ngô trứng cuộn bằng lò vi sóng đậu phụ chiên hành mỡ bà nh mẠn canh sườn heo ba rọi xào mắm ruốc bí đao nấu nước sâm cách nấu chè đậu đỏ nước cốt dừa gỏi bò tái chanh pha mocktail ngon Hạnh nhân ga kho gung lẩu kim chi hàn quốc nấu canh mướp với nấm Quên nóng Hà Nội với chè Xuka nghe sữa bắp thơm ngon Tự làm sữa bắp nem cá lóc com chien tom ngon Ngỡ ngàng phở trộn phố cổ lam bun cha ha noi tom xao bo toi can tay dưa cải chua om cá diêu hồng Muối Ớt Xanh chết người banh bong lan cuon lap xuong Trang chủ Đệ nhất khoái Hôm nay ăn quần short shorts kho thơm Ngày Lạnh cach nau mi bo MÃƒÆ cupcake vị lá dứa spaghetti thit vien banh sua thom ngon rang ngâm tai heo me ga xao diy ca ngu lam salad ngon cách làm kẹo chocolate mềm Truffle kẹo huong dan lam suon xao chua ngot be suon nuong ngon ga nau nuoc tuong cà pháo Bo kho hẠi sẠn cà ri mon che ngon va mat ca cuon nuong bánh scones hương quế món ngon với đu đủ gato hongkong công thức chả rươi chiên sinh tố dâu tây kem whipping sushi chẠđùi gà chiên giòn bún thịt nướng rau sống tui xach cach lam rau cau dua tuoi món canh bổ dưỡng sandwich kẹp phô mai cach lam nuoc cham chua ngot canh khoai so rau nhut ngon mà p Thit ga ram bồi thịt heo kho dừa trứng cút Nước Ngoài cach xao Mùa cá nục nhớ tuổi thơ cà ch là m kem mix rau củ chiên mặn lễ hội canh gà nấu vải thịt heo nướng khô mut trai tac canh gà nấu dứa my y sot ngon trứng chua ngọt