Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn cho các chị em phụ nữ rất tuyệt vời đó nhé. Hãy cũng với niemdamme.com.vn tham khảo những kiến thức hay bổ ích này nhé

	Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn

Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn

Thứ 1 : Nước ép cà rốt Theo như nghiên cứu thì cà rốt có chứa nhiều khoáng chất tốt để cho ai có làn da thô, ráp, xỉn màu nhé nước ca rốt Thứ 2 : Nước lọc  Nước lọc là điều kiện không thể thiếu để bạn có được làn da tráng đẹp. Ngày bạn sử dụng 7 đến 8 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể được thanh lọc và đẩy nhanh trao đổi chất, tái tạo da nước lọc Thứ 3 : Sữa đậu nành : sữa đậu nành   - Sữa đậu nành sẽ giúp cho bạn có được một làn da mịn và không những thế loại thuốc uống này còn giúp bạn có thể làm mờ sẹo hiệu quả đó nhé Thứ 4 . Chanh với mật ong  chanh mật ong Chanh với mật ông theo như nghiên cứu sẽ giúp bạn thải đi những loại tế bào già cỗi và nhằm tái tạo làn da và ngăn chặn đi các sắc tố làm đen da để cho bạn có một làn da trắng mịn nhé Thứ 5 : Nước cà chua ép  nước ép cà chua Bạn sử dụng nước cà chua ép sẽ giúp bạn mịn da và ngăn ngừa được các tác hại đến từ môi trường. Cho nên bạn uống từ 2 đến 3 cốc mỗi tuần bạn sẽ thấy được công hiểu của nó đó nhé Thứ 6 : Trứng gà cùng với nước cam mật ong : trứng ga mật ong Bạn sử dụng hỗn hợp  quá ngon mà còn có tác dụng giúp bạn có được một làn da trắng mịn tuyệt vời nữa đó nhé. Cách làm : là bạn sử dụng 1 trứng gà cùng với 2 muỗng mật ong, đánh cho đều lên rồi sau đó đem vắt 1 quả cam vào uống nhé Thứ 7 : Trà xanh  tra xanh Trà xanh có rất tốt cho sức khỏe và chữa được rất nhiều bệnh và giúp cho đầu óc bạn trở lên sáng suốt hơn, ngoài ra còn giúp giảm cân và đẹp da hơn Thứ 8. Nước dừa nước dừa Nước dừa rất bổ dưỡng, trong đó có chứa nhiều vitamin giúp ngừa mụn, liền sẹo, làm dưỡng trắng da rất tốt. Thứ 9 : Nước ép nha đam : nước nha đam  Nha đam giúp cho bạn tăng cường được miễn dịch cho cơ thể và cung cấp  canxi, acid amin, giúp cho làn da khoe khuán và sáng hồng hơn đó nhé Thứ 10 : Chuối kết hợp với hạnh nhân nước chuối Sẽ có công dụng giúp cung cấp chất xơ, omega 3 và các canxi giúp cho bạn có được một làn da trắng sáng và mịn màng hơn nhé. Và có thể bạn đem chế biến sinh tố cùng với hạnh nhân uống sẽ quá ngon đó nhé   Đó là 10 loại đồ uống giúp cho làn da của bạn trở lên trắng sáng hơn rất nhiều đó nhé. Bạn hãy chia sẻ món ăn ngon mỗi ngày này cho mọi người cùng biết nhé
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chữa bệnh

Bà nh bong lan sinh to sua chua dau chuoi tép Thơm nức lẩu mắm Cần Thơ giữa Sài chà khoai mon Làm kem hoa quả quay vit 60 Mâm ngũ quả bày gì bò xào nấm linh chi trắng ca loc trung hoa canh giò heo đậu nành Khoai môn hấp sot nam kim cham Rang rượu vang xúp cá hồi thịt kho khoai tây dạ dày kho dừa banh com MÃÆm Thưởng thức món ngon trong chiều mưa Đà lam hoa cach lam bo sot vang tháng đậu hũ sốt thịt băm thịt heo xào rắc lá chanh quán gà Hàn Quốc chan gà đặc sản hải dương món ăn cho giáng sinh Sa lat Cá Chiên bento gau thom ngon thực phẩm thay thế sữa gạo dừa cach lam chao vit mũi các món kem độc đáo cach lam bi xanh don thit banh duc sot chua ngot Gỏi đu đủ Cách làm cá viên món quà sáng ngon ở Hà Nội com nam ngon salad ngô cách nấu bò kho ngon tra mat canh xà lách xoong nấu hải sản mẻ Bún giả cầy thơm mùi riềng mẻ rau câu vị dừa vịt sốt vang thịt kho quế trứng gà ngâm nước tương Kim chi Cai Thao huong dan cam hoa cach lam mi tron ca hoi chan ga ngam giam kem tuyet xoai chế canh gà bí xanh Trung Thu mon nem am thuc thai Những loại hoa quả bạn thường bổ và chuyển hóa tiêu hóa ăn uống chế độ cach lam che bot loc cach lam bAnh khoai tay chien hướng dẫn làm bánh pizza banh khoai tay nhan tom thit lÃƒÆ giang Về Thanh Hóa ăn nem bốc quái cách xem gà chọi cuộc thi Vua đầu bếp Việt Cá lóc chân gà sả ớt cÃƒÆ chua xay banh bong lan chuoi mẹt Mut dau nước sen sa lát bí ngòi xôi thịt gà cốt dừa Bi ngoi xôi chiên kem dưa bánh nhân dứa se cai xanh cuon tom cơm hấp nước ngọt xôi xéo miền bắc cơm chay pat khúc lam canh ga nuong cha ca thu lam banh da lon ngon măng chua dính trang tri mon an cai bo xoi canh khoai sọ Nghêu hấp sả hu tiêu chay canh chua ca khoi ca loc rang muoi chiều cách làm tương Sinh tố hoa quả tươi ngon Cach do xoi Sữa đau nanh sườn nướng cach lam long heo xao ngon quán buffe ngon ở Hà Nội chao ngao tia hoa quả chè sen vải thiều khéo