Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn cho các chị em phụ nữ rất tuyệt vời đó nhé. Hãy cũng với niemdamme.com.vn tham khảo những kiến thức hay bổ ích này nhé

	Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn

Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn

Thứ 1 : Nước ép cà rốt Theo như nghiên cứu thì cà rốt có chứa nhiều khoáng chất tốt để cho ai có làn da thô, ráp, xỉn màu nhé nước ca rốt Thứ 2 : Nước lọc  Nước lọc là điều kiện không thể thiếu để bạn có được làn da tráng đẹp. Ngày bạn sử dụng 7 đến 8 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể được thanh lọc và đẩy nhanh trao đổi chất, tái tạo da nước lọc Thứ 3 : Sữa đậu nành : sữa đậu nành   - Sữa đậu nành sẽ giúp cho bạn có được một làn da mịn và không những thế loại thuốc uống này còn giúp bạn có thể làm mờ sẹo hiệu quả đó nhé Thứ 4 . Chanh với mật ong  chanh mật ong Chanh với mật ông theo như nghiên cứu sẽ giúp bạn thải đi những loại tế bào già cỗi và nhằm tái tạo làn da và ngăn chặn đi các sắc tố làm đen da để cho bạn có một làn da trắng mịn nhé Thứ 5 : Nước cà chua ép  nước ép cà chua Bạn sử dụng nước cà chua ép sẽ giúp bạn mịn da và ngăn ngừa được các tác hại đến từ môi trường. Cho nên bạn uống từ 2 đến 3 cốc mỗi tuần bạn sẽ thấy được công hiểu của nó đó nhé Thứ 6 : Trứng gà cùng với nước cam mật ong : trứng ga mật ong Bạn sử dụng hỗn hợp  quá ngon mà còn có tác dụng giúp bạn có được một làn da trắng mịn tuyệt vời nữa đó nhé. Cách làm : là bạn sử dụng 1 trứng gà cùng với 2 muỗng mật ong, đánh cho đều lên rồi sau đó đem vắt 1 quả cam vào uống nhé Thứ 7 : Trà xanh  tra xanh Trà xanh có rất tốt cho sức khỏe và chữa được rất nhiều bệnh và giúp cho đầu óc bạn trở lên sáng suốt hơn, ngoài ra còn giúp giảm cân và đẹp da hơn Thứ 8. Nước dừa nước dừa Nước dừa rất bổ dưỡng, trong đó có chứa nhiều vitamin giúp ngừa mụn, liền sẹo, làm dưỡng trắng da rất tốt. Thứ 9 : Nước ép nha đam : nước nha đam  Nha đam giúp cho bạn tăng cường được miễn dịch cho cơ thể và cung cấp  canxi, acid amin, giúp cho làn da khoe khuán và sáng hồng hơn đó nhé Thứ 10 : Chuối kết hợp với hạnh nhân nước chuối Sẽ có công dụng giúp cung cấp chất xơ, omega 3 và các canxi giúp cho bạn có được một làn da trắng sáng và mịn màng hơn nhé. Và có thể bạn đem chế biến sinh tố cùng với hạnh nhân uống sẽ quá ngon đó nhé   Đó là 10 loại đồ uống giúp cho làn da của bạn trở lên trắng sáng hơn rất nhiều đó nhé. Bạn hãy chia sẻ món ăn ngon mỗi ngày này cho mọi người cùng biết nhé
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chữa bệnh

TẠchoi kinh nghiệm chân vit xao Dua chua bánh chuối chiên cà ri gà nhậu canh ga xot chua ngot ngon meo vặt Cỗ khoai sọ Chè khoai sọ mÃƒÆ canh ga la giang canh cai thit heo nấm kho sả băm pasta ca chua Chú M廙帷 nghề canh thịt gà nấu nấm lau gÃƒÆ cách ăn lạp xường cach lam matsu dau hu sot cay quên mut dua ba mau cuon tom thit bánh bao cánh gà rang tỏi cach lam muc xao Cach nau che Khoai bà nh gà banh vung ngon chocolate tình nhân chia Những tác dụng bất ngờ của sầu riêng nấu súp khoai tây Mì Quảng sợi nhớ sợi thương Ngâm rượu Dưa góp cỗ tự làm khoai tây chiên Đậu phọng thit vien sot ca chua 3 cách mắm chưng thịt lÐ Ð món quà đáng yêu mi xao tom thit ngon cach lam banh nhan bắp nướng với mỡ hành xôi nếp đậu xanh muoi dua cai chua thịt xông khói cuộn tôm nướng chiên giòn mực Lớn cach lam sung muoi gà nấu sả Tuyết Nguyễn Trà sữa đào dễ pha vit hẠp bánh gio Tự làm bánh ú tro đậm đà salad táo cocktail margarita đón trung thu bim bim khoai lang tự may balô Gi Oc luoc ga hap nam huong trung nuong ếch nấu chuối đậu tự làm bánh bông lan banh bao ga rang muoi làm rau câu sua ngo bap de xao xa ot cách lam banh mi Rực SÃƒÆ bento gau Lai rai chân gà chiên giòn salad hoa quẠích bat tắt cách chọn bơ ngon chế biến lương cach lam goi hau trứng xào chua ngọt canh rong bien nau voi moc thầy gọi gà gieng Cá nâu lam suon kinh do da day cach lam banh xeo bong dien dien nạm bò xào Xoai cach lam ngheu hap Thit kho tieu banh tart chocolate thom cách làm bánh mít chiên mam ca chot thiết công thức làm bánh flan công thức bánh cari cá sup thit bo my trung tron thom ngon canh tôm đậu hũ lá hẹ Về mỡ Ä á Cach lam sup thit bo Thịt heo xào mắm ruốc Pizza chân dung người nổi tiếng vừa ngon may vÃƒÆ món Tết đầu heo ngâm mắm Trần Hải kem dứa chua ngọt troi