Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn cho các chị em phụ nữ rất tuyệt vời đó nhé. Hãy cũng với niemdamme.com.vn tham khảo những kiến thức hay bổ ích này nhé

	Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn

Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn

Thứ 1 : Nước ép cà rốt Theo như nghiên cứu thì cà rốt có chứa nhiều khoáng chất tốt để cho ai có làn da thô, ráp, xỉn màu nhé nước ca rốt Thứ 2 : Nước lọc  Nước lọc là điều kiện không thể thiếu để bạn có được làn da tráng đẹp. Ngày bạn sử dụng 7 đến 8 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể được thanh lọc và đẩy nhanh trao đổi chất, tái tạo da nước lọc Thứ 3 : Sữa đậu nành : sữa đậu nành   - Sữa đậu nành sẽ giúp cho bạn có được một làn da mịn và không những thế loại thuốc uống này còn giúp bạn có thể làm mờ sẹo hiệu quả đó nhé Thứ 4 . Chanh với mật ong  chanh mật ong Chanh với mật ông theo như nghiên cứu sẽ giúp bạn thải đi những loại tế bào già cỗi và nhằm tái tạo làn da và ngăn chặn đi các sắc tố làm đen da để cho bạn có một làn da trắng mịn nhé Thứ 5 : Nước cà chua ép  nước ép cà chua Bạn sử dụng nước cà chua ép sẽ giúp bạn mịn da và ngăn ngừa được các tác hại đến từ môi trường. Cho nên bạn uống từ 2 đến 3 cốc mỗi tuần bạn sẽ thấy được công hiểu của nó đó nhé Thứ 6 : Trứng gà cùng với nước cam mật ong : trứng ga mật ong Bạn sử dụng hỗn hợp  quá ngon mà còn có tác dụng giúp bạn có được một làn da trắng mịn tuyệt vời nữa đó nhé. Cách làm : là bạn sử dụng 1 trứng gà cùng với 2 muỗng mật ong, đánh cho đều lên rồi sau đó đem vắt 1 quả cam vào uống nhé Thứ 7 : Trà xanh  tra xanh Trà xanh có rất tốt cho sức khỏe và chữa được rất nhiều bệnh và giúp cho đầu óc bạn trở lên sáng suốt hơn, ngoài ra còn giúp giảm cân và đẹp da hơn Thứ 8. Nước dừa nước dừa Nước dừa rất bổ dưỡng, trong đó có chứa nhiều vitamin giúp ngừa mụn, liền sẹo, làm dưỡng trắng da rất tốt. Thứ 9 : Nước ép nha đam : nước nha đam  Nha đam giúp cho bạn tăng cường được miễn dịch cho cơ thể và cung cấp  canxi, acid amin, giúp cho làn da khoe khuán và sáng hồng hơn đó nhé Thứ 10 : Chuối kết hợp với hạnh nhân nước chuối Sẽ có công dụng giúp cung cấp chất xơ, omega 3 và các canxi giúp cho bạn có được một làn da trắng sáng và mịn màng hơn nhé. Và có thể bạn đem chế biến sinh tố cùng với hạnh nhân uống sẽ quá ngon đó nhé   Đó là 10 loại đồ uống giúp cho làn da của bạn trở lên trắng sáng hơn rất nhiều đó nhé. Bạn hãy chia sẻ món ăn ngon mỗi ngày này cho mọi người cùng biết nhé
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chữa bệnh

lam pho mai que Chọn mua vải thiều xoài trộn xà lách tom lan bot ngon nuoc bap ngon c lẠcà hà p năng suon ca bo nuong sinh to xoai midori ngon thực phẩm chứa đường lành mạnh chả ốc bươu Thử làm chả ốc thơm Nga làm cocktail mojito cach lam dau hu kep tom thit hap cookies que sot tuong ngon nuoc ep chanh day Vịt xối mỡ bap xao mo hanh cach lam tom nuong sa nồi cơm điện cháo ăn dặm Ca Video banh bot ran nhan ga tương bần mon an gia dinh mì Quảng gà món Trung Trâm Phạm Coca món ăn dễ làm món chả che bot loc Đi bo tai tạo màu món ăn củ nghệ gấc cach nau che bà ba cua nau sup lo tiêu kho sườn heo mực chiên sả suon cuu nuong ngon công thức làm bánh Công thức làm bánh các món bánh ăn sáng cach nau mon ech om chuoi dau cach lam luoi lon nau ca ri Bánh cuốn tráng chảo bánh mì mặn trứng Mở Pho cach lam tom nuong toi mÃƒÆ lai lagu bò Nga Nguyễn cach nau che dau do Cá Tháng Tư Cơm gà xối mỡ rau mầm trộn bắp cải cơm ngon nem cua rán Cún Khang Bạch tuộc xào sả ớt nhâm Buổi Làm nem lụi bánh chuối bột mì mochi trà xanh com rang kieu thai goi chan ga cu sen mon pudding dau do đồ trang trí từ gỗ Vòng cá Cach nau bun gio heo thach trung ca ngon bánh quy bơ nhân mứt cách nấu sò lông soup kem Cac mon ca rong bien nori huong dan lam banh bong lan Cach lam vit nau chao nom hoa chuoi che san day bach qua Cach kho ca thu ngon milkshake mít sữa tươi công thức nước ép trái cây Xôi gà mon tam me hoc cach lam banh tai heo ngam giấm sup le thom ngon chè bánh lọt sườn cừu tôm tôm sông tôm một nắng muối ớt com nep dau phu sot kim chi sua chua ngon Cún Khang Khoai tây bọc phô mai chiên thịt gà cuốn tỏi mực sữa sốt cay cach lam da heo chien ham cuộn trứng muối giò sống bi quyet lam khoai tay chien sinh tố táo cá bò thit ga xao nam salad su su trộn cà rốt Bánh nếp bí đỏ lăn dừa đơn giản bánh cupcake cà rốt cach nau bap non xao muc cách chiên khoai ngon mayonnaise Phô mai chà bông cách nấu chè khúc bạch phai mon vi mà ý chè hạt sen nấm tuyết mỡ gà lã³c Cong Thuc Lam Banh Cong trộn bắp cải tím chả giò cuộn tôm công thức nướng cà hu dua