Với một quốc gia lấy đạo Phật làm quốc giáo, truyền thống ăn chay khá phổ biến ở Lào. Bên cạnh đó, nó đã trở thành một nét văn hóa ẩm thực vô cùng
Ăn chay kiểu Lào



Với một quốc gia lấy đạo Phật làm quốc giáo, truyền thống ăn chay khá phổ biến ở Lào. Bên cạnh đó, nó đã trở thành một nét văn hóa ẩm thực vô cùng đặc sắc và thú vị cho du khách.
Đặc biệt là ở cố đô Luong Prabang, du khách có thể thưởng thức món chay một cách dễ dàng ở khắp mọi nơi. Không chỉ bởi món ăn ngon, thanh đạm mà vẫn đậm đà, tốt cho sức khỏe, giá tiền lại rẻ, kiểu ăn chay theo phong cách Lào còn khá độc đáo và khiến ai cũng phải thử một lần.

 


Ẩm thực đa dạng của Lào - Ảnh: Huỳnh Thu Dung

Dọc con phố cổ Sisavangvong ở Luong Prabang, cứ vài bước chân du khách sẽ thấy một quán bán món chay. Món chay ở đây bán theo kiểu buffet với hàng chục món ăn để chọn, nhưng du khách mua theo đĩa và chỉ được lấy một lần cho một lần trả tiền.

 

Với mức giá khá rẻ, 7.000 - 10.000 kip/đĩa/lần lấy thức ăn, tương đương 20.000 - 30.000 đồng, du khách có thể lựa món tùy ý nhưng chỉ được lấy đầy trong một đĩa. Có nơi linh động hơn, có nhiều loại đĩa lớn hoặc nhỏ để du khách chọn lựa, phục vụ khách Á và khách Âu khác nhau.

Món ăn chay ở Luong Prabang thật sự quá ngon và hấp dẫn. Ở bất cứ hàng bán chay nào, dù chỉ là một sạp hàng ở chợ, bạn cũng thấy ít nhất là trên 30 đến 50 món ăn, tất nhiên là chỉ chế biến từ rau củ quả, nhưng hương vị rất đậm đà.

Đặc biệt là màu sắc các món ăn thì vô cùng đẹp mắt. Đậu que, đậu đũa, cà tím, bông cải, cải xanh, bí đỏ, đậu hũ đủ các kiểu luộc, xào, tẩm bột chiên. Các món mì và hủ tiếu thì rất nhiều kiểu, xào hoặc trộn gỏi. Đậu hũ cũng được chế biến rất phong phú. Khách ăn có thể chọn cơm trắng hoặc mì xào để ăn cho no.

 


Các món chay - một nét văn hóa ẩm thực vô cùng đặc sắc và thú vị cho du khách - Ảnh: Huỳnh Thu Dung

Tráng miệng thì có các loại trái cây nhiệt đới, phổ biến nhất là đu đủ hoặc thanh long. Một chị bán hàng chay cho biết quán của chị luôn có đến trên dưới 50 món ăn cho khách chọn. Chị nói một cách tự hào rằng rau củ quả ở Luong Prabang vô cùng phong phú, chính vì vậy các món ăn chay ở đây cũng phong phú và hấp dẫn hơn.

 


Du khách châu Âu có vẻ chuộng món chay Lào hơn du khách Á? - Ảnh: Huỳnh Thu Dung

Khi bóng chiều buông xuống là lúc phố cổ Luong Prabang trở nên sôi động nhộn nhịp. Bên cạnh những du khách thích mua sắm, chọn lựa những mặt hàng lưu niệm, chợ đêm Sisavangvong với những hàng quán san sát tấp nập du khách đến để thưởng thức các món chay.

Du khách châu Âu có vẻ chuộng món chay Lào hơn du khách Á. Họ xếp hàng mua, chọn một góc nhỏ để ngồi và thưởng thức trong yên tĩnh. Họ vui vẻ nhưng không ồn ào. Họ ăn uống nhiệt tình nhưng không tạo cảm giác xô bồ hỗn loạn.

Ẩm thực và văn hóa Lào chính là đã tạo ra nét đẹp này cho du khách khi họ đến đây.

Theo Huỳnh Thu Dung / Tuổi Trẻ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Ăn chay kiểu Lào

vit nau mang mực nhà thá 6 cách làm bento đẹp mà dễ cho bữa trưa bánh trôi ngũ sắc canh ga tam chien ngon dầm sấu chín bún ốc nguội cocktail chanh cá trê nướng nghệ le tron thit ga cach lam salad bo bắp cải cuộn thịt bí ngô làm salad sandwich cach lam banh tart ngon tôm Cach lam mon mut du du trung boc khoai tay nhà đẹp cá om cà chua nộm nha đam lau vit ham sa cach lam tom chien sandwich kẹp phô mai bánh cốm cai chua xao thit heo mang tuoi canh khoai môn 20 pha chế Thit heo rang thịt bò xào nấm mossue xoai canh mang ham xuong heo chè nếp than nấu dừa cach lam cha oc mam gung sườn sốt nước ngọt kem bo dau phong phụ kiện Cuối sinh to sua chua oc cho ngon sò hấp sả COM cơm nhân rau củ xúc xích Lỗ tai heo GÃ kho khoai ngào đường banh brownies xien bo nuong chan ga ham dau nanh ngon canh ca saba cach lam mon tom rang muoi Cach ngam sau cha ech chien thom ngon mực hấp banh flan cach thuy Món ăn vặt cocktail mojito rượu rum bap chien thom cách nấu chè đở gà xào rau thơm rau mầm trộn dầu giấm bi lon kem chuối cách làm cá hồi nướng đun sôi quýt ga chien chua ngot Lamthach Loại Trứng cuộn phô mai salad quẠRau cau ca phe mut khoai lang ngon soup 12 mon kem che bien tu coc canh bí nấu thịt đừng Canada banh cupcake cay thong bò nướng lá lốt cocktail lá hương thảo tom hum xao mi dac biet cach luoc ga đậu hủ xào chuối cach lam banh ngon xa stress xôi tom hap muoi ngon Áo gỏi củ đâu pudding dâu tây nhanh Made mon ngon cho me bau Banh rán phuc bánh lọc nhân thịt tôm Miến chien ngon khoai tay nghien boc thit cách nấu xôi vò miền tây cac mon canh ngon cach nau ragu cơm hap la sen beefsteak cừu ngheu hap xa Phở xào ch ³ thịt xiên cha ca ro ngon Bánh mousse tom su nuong muoi ot cach lam cu cai nhoi tom nha trang cach lam muffin chocolate tet