Với một quốc gia lấy đạo Phật làm quốc giáo, truyền thống ăn chay khá phổ biến ở Lào. Bên cạnh đó, nó đã trở thành một nét văn hóa ẩm thực vô cùng
Ăn chay kiểu Lào



Với một quốc gia lấy đạo Phật làm quốc giáo, truyền thống ăn chay khá phổ biến ở Lào. Bên cạnh đó, nó đã trở thành một nét văn hóa ẩm thực vô cùng đặc sắc và thú vị cho du khách.
Đặc biệt là ở cố đô Luong Prabang, du khách có thể thưởng thức món chay một cách dễ dàng ở khắp mọi nơi. Không chỉ bởi món ăn ngon, thanh đạm mà vẫn đậm đà, tốt cho sức khỏe, giá tiền lại rẻ, kiểu ăn chay theo phong cách Lào còn khá độc đáo và khiến ai cũng phải thử một lần.

 


Ẩm thực đa dạng của Lào - Ảnh: Huỳnh Thu Dung

Dọc con phố cổ Sisavangvong ở Luong Prabang, cứ vài bước chân du khách sẽ thấy một quán bán món chay. Món chay ở đây bán theo kiểu buffet với hàng chục món ăn để chọn, nhưng du khách mua theo đĩa và chỉ được lấy một lần cho một lần trả tiền.

 

Với mức giá khá rẻ, 7.000 - 10.000 kip/đĩa/lần lấy thức ăn, tương đương 20.000 - 30.000 đồng, du khách có thể lựa món tùy ý nhưng chỉ được lấy đầy trong một đĩa. Có nơi linh động hơn, có nhiều loại đĩa lớn hoặc nhỏ để du khách chọn lựa, phục vụ khách Á và khách Âu khác nhau.

Món ăn chay ở Luong Prabang thật sự quá ngon và hấp dẫn. Ở bất cứ hàng bán chay nào, dù chỉ là một sạp hàng ở chợ, bạn cũng thấy ít nhất là trên 30 đến 50 món ăn, tất nhiên là chỉ chế biến từ rau củ quả, nhưng hương vị rất đậm đà.

Đặc biệt là màu sắc các món ăn thì vô cùng đẹp mắt. Đậu que, đậu đũa, cà tím, bông cải, cải xanh, bí đỏ, đậu hũ đủ các kiểu luộc, xào, tẩm bột chiên. Các món mì và hủ tiếu thì rất nhiều kiểu, xào hoặc trộn gỏi. Đậu hũ cũng được chế biến rất phong phú. Khách ăn có thể chọn cơm trắng hoặc mì xào để ăn cho no.

 


Các món chay - một nét văn hóa ẩm thực vô cùng đặc sắc và thú vị cho du khách - Ảnh: Huỳnh Thu Dung

Tráng miệng thì có các loại trái cây nhiệt đới, phổ biến nhất là đu đủ hoặc thanh long. Một chị bán hàng chay cho biết quán của chị luôn có đến trên dưới 50 món ăn cho khách chọn. Chị nói một cách tự hào rằng rau củ quả ở Luong Prabang vô cùng phong phú, chính vì vậy các món ăn chay ở đây cũng phong phú và hấp dẫn hơn.

 


Du khách châu Âu có vẻ chuộng món chay Lào hơn du khách Á? - Ảnh: Huỳnh Thu Dung

Khi bóng chiều buông xuống là lúc phố cổ Luong Prabang trở nên sôi động nhộn nhịp. Bên cạnh những du khách thích mua sắm, chọn lựa những mặt hàng lưu niệm, chợ đêm Sisavangvong với những hàng quán san sát tấp nập du khách đến để thưởng thức các món chay.

Du khách châu Âu có vẻ chuộng món chay Lào hơn du khách Á. Họ xếp hàng mua, chọn một góc nhỏ để ngồi và thưởng thức trong yên tĩnh. Họ vui vẻ nhưng không ồn ào. Họ ăn uống nhiệt tình nhưng không tạo cảm giác xô bồ hỗn loạn.

Ẩm thực và văn hóa Lào chính là đã tạo ra nét đẹp này cho du khách khi họ đến đây.

Theo Huỳnh Thu Dung / Tuổi Trẻ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Ăn chay kiểu Lào

Phó ghe xao bún gà indo Ăn rạm kho nhớ đất lúa Thái Bình lam mam tep bánh noel Quả lẩu giáng sinh che bo bo cha cha tuong cÃƒÆ chua cach lam trung truc xao he làm nước chanh dưa leo học nấu ăn ngon mon ca nhoi dua nuoc ngon nấu canh riêu cua xoi dau xanh nuoc cot dua che bien salad tom Cách lam banh ran mì tôm bánh rán nhân đậu hủ chiên giòn nấu chè bột báng đậu xanh cach lam tortilla ga ngon cach nau bun oc ngon xôi đậu đen nhân tôm cách làm kem ngô nem nấm chay thang gÃƒÆ sup nha dam bánh rán phô mai chao chim ngoi sườn sốt ngọt ngon heo quay kho mang Phân biệt ruốc thịt và ruốc bã sắn gà sốt nướng cach xao thit bo ngon nem ran sup bo chanh ngon mì ống hải sản kho ca sac da heo chien giòn cach lam snack gan bo ham ngu vi salad mực cần tây xào mực sinh tố đào kiwi snacki khoai tây cach lam pomponettes ba rọi gỏi táo xanh món gỏi Hiếu cô bé lau ngon ngay le Thực phẩm giúp bạn thăng hoa chế biến mứt dừa gà h mông lam khoai tay lac mứt khoai lang ngày tết tom nuong sa ngon cách chọn bơ ngon Nuột nà bánh hỏi miền Trung gà nấu măng miến jambon cuon thom ngon xoài ngâm chiên cơm với cá lam mut khoai tay soi canh rau ngót nấu tôm thịt Canh rau ngót bánh quy dừa muối sã cách làm chè hạt dẻ Cháo canh chè xoài trân châu cach nau xoi lap xuong ngon cach lam suon non rim xa xiu bò nướng lá lốt thịt xông khói bọc cơm che lam món chè mon ba ba rang muoi banh hinh hoa goi ga rau cau thit tu xuyen thom ngon mon bò sôt vang quay Làm giá mì xào xúc xích mon sup ga bun tron thit heo thực phẩm cá hồi táo sức khỏe bo cuon ngu sac xôi bọc hải sản tương bột cach lam mi thit bo món gỏi bò cách hấp xôi Tuyết Nguyễn Gỏi bắp cải tím giòn bánh mì dưa leo Mon an trung hoa mot nang canh he dau hu mon tho quay ngon muffin ngon Mut dua kho ca chep ngon mousse cach lam mi trung xao be an làm bánh kẹp măng Cay cay măng tươi xào tôm và sa nui xao bacon dừa hệ đậu hũ non trộn rau củ khoai mon chien cach lam com chien ga nuong xa xiu Bí quyết cho món trứng chiên rau luộc cach lam xiu mai thit vien Nước ép khổ qua chè khoai môn dừa nạo Món kho Banh day Gợi ý trang trí hoa quả cách nau sua bap