Tươi mát salad táo bắp cải tím là món ngon mỗi ngày mà rất thích hợp cho những người ăn chay hay các bạn gái đang muốn giảm cân đó!
Tươi mát salad táo bắp cải tím-Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Nấu ăn

Nguyên liệu gồm có:

  • Bắp cải tím - ¼ (một phần tư) cây
  • Bắp cải xanh - ¼ (một phần tư) cây
  • Cà rốt - 1 củ
  • Táo - 1 quả
  • Chanh tươi - ½ (một phần hai) quả
  • Mật ong, giấm táo, dầu salad - 2 muỗng nhỏ mỗi loại gia vị
  • Muối, tiêu, bột ớt -
  • Hành lá, cần tây -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Cùng học làm món ngon dễ làm này nhé!

Bước thứ nhất(1): Bắp cải tím và bắp cái xanh thái sợi, rửa thật sạch, để vào âu to.

Tươi mát salad táo bắp cải tím 1Bước thứ hai(2): Cà rốt rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, thái chỉ rồi xắt nhỏ. Hành lá xắt nhỏ. Cho cà rốt và hành lá vào âu đựng bắp cải.

Tươi mát salad táo bắp cải tím 2Bước thứ ba(3): Lấy phần lá của cần tây, rửa thật sạch, xắt nhỏ cho tiếp vào âu.

Tươi mát salad táo bắp cải tím 3Bước thứ tư(4): Táo rửa thật sạch, bỏ vỏ, thái chỉ bỏ vào âu tiếp.

Tươi mát salad táo bắp cải tím 4Bước thứ năm(5): chuẩn bị sẵn một hũ thủy tinh, cho vào đó mật ong, giấm táo, nước cốt chanh, dầu salad, muối, hạt tiêu và bột ớt vào. Đậy nắp hũ và để thấm trong 30 phút.

Tươi mát salad táo bắp cải tím 5Bước thứ sáu(6): Đổ hỗn hợp gia vị vào âu trộn bắp cải lên thật đều. Để cho thấm và bạn đã hoàn thành món tươi mát salad táo bắp cải tím.

Tươi mát salad táo bắp cải tím 6

 

 

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chay

cách làm xôi vị cho bữa sáng Cach lam thịt nguội đậu hủ ướp mắm hành cá nướng riềng mẻ gà kho gừng che lam Goi xoai sốt cà chua xíu mại cach lam hai san tay cam cách làm bánh táo ngàn lớp nấu rau muống với riêu cua cong thuc chocolate cupcake lam cha ca rim man ngot ngan vịt quán phở ngon ở Hà Nội bánh trung thu kem lạnh mì ý tôm Hũ tieu xao làm bánh bông lan ngon sua chua sot mam xoi mon trung ngon nau nhanh cach lam ca sot trai cay khoai lang hấp ca ngu chuyên cach nau bun bo Hue bánh ngon Phạm Liên Làm khoai lang chiên ngon hơn chAn com tron thap cam Diệu Kim Tôm tẩm cốm chiên thơm lừng bánh pudding cacao canh tôm bí đao chấn thịt kho trứng dậy nấu ăn trai bo ngam chanh ot xot ca chua Gà Guinea làm ọm chiếl Hạn cach lam vit kho toi ngon cupcake tra xanh sườn rán mật ong ca keo kho bo ham khoai tay thịt bò nhúng mẻ banh my sandwich Bị cach lam muoi dua cai chua hải sản xào cải chip đồ uống mùa hè cach lam lap xuong sot quat bánh nương vị chanh cách làm pudding bánh qui bơ hạnh nhân hình gấu ngon soda chanh day món ngon lễ valentine ram banh mousse chanh leo chè nếp khoai môn BAnh trung thu ca kho ca tẠcach lam kẹo chuối nộm đu đủ bò khô xào thị bò Làm bánh sả thơm lừng gian bếp nhỏ gÃƒÆ kho sầu riêng rán giòn canh gà rang đậu hũ muối công thức cơm nắm cá ngừ bo xao yaourt thom ngon bảo quản quả bơ Banh trung nau nuoc dashi ngon nấm chiên Dạy tôm càng xanh Mách bạn cách chọn đồ hộp an toàn cơm chiên trứng tranh nghệ thuật Vi cà Bánh cacao Món chè khoai tím xoai dam sua chua nha dam đậu bắp chiên giòn cháo bí đỏ gà cuộn phô mát cach lam khoai tay vien bánh gạo lắc mon bun rieu cua khoai sọ hầm gung Ăn sao cho gan khỏe trứng cá tằm cocktail rượu rum mojito xoi sau rieng phong cách Lala canh ga nuong khoai tay salad cá dầm xí muội muối hành tây mít non xào sả tông các loại súp Súp nui đơn giản mà ngon lịch sự nau hon rau muong xao thit Khai Vị cá lóc nấu măng chua cải cuộn thịt siro chanh banh com banh MI