Tươi mát salad táo bắp cải tím là món ngon mỗi ngày mà rất thích hợp cho những người ăn chay hay các bạn gái đang muốn giảm cân đó!
Tươi mát salad táo bắp cải tím-Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Nấu ăn

Nguyên liệu gồm có:

  • Bắp cải tím - ¼ (một phần tư) cây
  • Bắp cải xanh - ¼ (một phần tư) cây
  • Cà rốt - 1 củ
  • Táo - 1 quả
  • Chanh tươi - ½ (một phần hai) quả
  • Mật ong, giấm táo, dầu salad - 2 muỗng nhỏ mỗi loại gia vị
  • Muối, tiêu, bột ớt -
  • Hành lá, cần tây -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Cùng học làm món ngon dễ làm này nhé!

Bước thứ nhất(1): Bắp cải tím và bắp cái xanh thái sợi, rửa thật sạch, để vào âu to.

Tươi mát salad táo bắp cải tím 1Bước thứ hai(2): Cà rốt rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, thái chỉ rồi xắt nhỏ. Hành lá xắt nhỏ. Cho cà rốt và hành lá vào âu đựng bắp cải.

Tươi mát salad táo bắp cải tím 2Bước thứ ba(3): Lấy phần lá của cần tây, rửa thật sạch, xắt nhỏ cho tiếp vào âu.

Tươi mát salad táo bắp cải tím 3Bước thứ tư(4): Táo rửa thật sạch, bỏ vỏ, thái chỉ bỏ vào âu tiếp.

Tươi mát salad táo bắp cải tím 4Bước thứ năm(5): chuẩn bị sẵn một hũ thủy tinh, cho vào đó mật ong, giấm táo, nước cốt chanh, dầu salad, muối, hạt tiêu và bột ớt vào. Đậy nắp hũ và để thấm trong 30 phút.

Tươi mát salad táo bắp cải tím 5Bước thứ sáu(6): Đổ hỗn hợp gia vị vào âu trộn bắp cải lên thật đều. Để cho thấm và bạn đã hoàn thành món tươi mát salad táo bắp cải tím.

Tươi mát salad táo bắp cải tím 6

 

 

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chay

cánh gà nướng rau củ cach lam ca nuong sa boc giay bac che dau ngu tự chế quần short Nước dừa nước mía bao tử bap cai cuon nam thit ngon súp hoành thánh tôm trứng cuộn hàn quốc CÃÆu cach nau cÃƒÆ ri gÃƒÆ cách làm khoai tây cuốn gỏi ngó sen lưỡi heo List Com ca kho tr㪠nước ép chanh dứa trang trí phòng ăn tom cang nuong vẽ tranh măng cục mon rau cho con đông cách nấu chè đậu xanh trân châu cách nấu canh cá nấu chua tôm tươi hấp muối ca om trứng menu Kiệt di cho NhÃƒÆ tự làm giấm táo cach lam muc xao ngon chien banh mi bánh mứt trái táo xoi tu bao ngon váng đậu cuộn thịt Rượu Rễ măng tươi hầm chân giò Bong bi nui xào bò mắm kho tram sup thit bo sua bap cơm chiên Dương Châu bữa cơm chiều dầu hào trang trí cây thông noel Ä á ƒ Trương Lệ Cháo ngon ga chien sot cay chất cháo nấm tieng chả bò kho tiêu bun mam nem bánh bơ Bánh bơ sầu riêng Cách luộc vịt ngon mềm thơm Ý tưởng xo khoai mi muoi me hà ng thuc/index.php?q=lam nuoc lau hai san">lam nuoc lau hai san dễ gà phi lê chiên nau che bot bang GA tran những món chè ngon Đồ ăn Tây bánh waffle dau phu nhoi thit sot ca chua lẩu cá quả đậu hũ chiên rau thơm canh riêu be xao hanh tay sốt đậu hũ chua cay mon canh bÃ Æ cà bung thuc mon an thai lan peach tart lãƒæ canh chua nấu măng nấu hon trứng cút lộn xào me món xào Hằng MT tự làm salad lựu tu lam kem tuoi Banh chuoi chien Ca nau chua Chế độ ăn uống mi gan heo ngon lam goi kho qua tom thit thạch khoai lang sup trung ngon nau mien ga Ngô Tuyết Phượng Dưa bao tử muối chua ba rọi trộn mít non cach lam banh mi chien gion caramel xuong de list cơm món ăn truyền thống của người Ấn Đất trị bệnh kháng sinh tự nhiên thịt ba rọi cuộn nấm trốn sốt mật ong chao cua thom ngon pín công thức thịt gà chiên nước mắm mon salad mang cut Chú tự làm bánh quy bong kim cham ngon cach lam churros mứt dẻo ê CÃƒÆ Kho miến xào