Mình tìm hiểu rất nhiều về món ăn chay mình thấy món sườn chay nấu đậu món ăn ngon lại bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Nhân dịp hôm nay là đầu tháng mình sẽ giới thiệu đến các cách làm sườn chay nấu đậu một cách giản đơn dễ làm nhất.

	Cách làm sườn chay nấu đậu món ăn bổ dưỡng cho đầu tháng

Nguyên liêu làm sườn chay nấu đậu cần :

  •     Sườn chay: 100g
  •     Đậu trắng: 100g
  •     Đậu bi: 50g
  •     Cà rốt: 1 củ
  •     Nước dừa tươi: 1 quả
  •     Tàu hũ ky: 1 miếng
  •     Hành boaro, ngò dí, ớt sừng
  •     Muối, tiêu, dầu chiên, dầu điều, thuốc muối, bột năng, xốt cà hộp, nước tương, bột ngọt. :

Hướng dẫn cách làm sườn chay nấu đậu

Bước thứ nhất(1) : Đậu trắng đậu bi rửa thật sạch cho vào nồi luộc chín. Mẹo nấu ăn để cho đậu trắng và đậu bi mau mềm và giữ được màu xanh thì trong nước cho 1 ít muối được màu , vớt ra rửa thật sạch, để ráo rồi bỏ sạch vỏ đậu trắng.

Canh sườn  chay nấu đậu

Đậu bi đậu trắng


Bước thứ hai(2) : Cà rốt gọt bỏ vỏ rửa thật sạch cắt miếng tỉa hoa, ngò rí rửa thật sạch, để ráo nước :

 

Sườn chay nấu đậu


Bước thứ ba(3) : Hành boaro rửa thật sạch chia làm 2 phần, 1 nửa cắt khúc 1cm, 1 nửa băm thật nhỏ phi thơm với dầu.
Bước thứ tư(4) : Làm hỗn hợp bột năng gồm 1 thìa bột năng và 2 thìa nước.
Bước thứ năm(5) : Tàu hũ ky đem chiên giòn vàng đều

Canh sườn chay nấu đậu

Tàu hủ ký chiên vàng


Bước thứ sáu(6) : Sườn chay ngâm trong nước lạnh cho mềm, rồi đem ướp với hỗn hợp hành boaro phi, nước tương và bột ngọt, để tầm 10 - 15p cho thấm

Sươn chay

Sườn chay

 


Bước thứ bảy(7) : Hành boaro cắt khúc đem phi thơm, cho sườn chay và 2 thìa xốt cà hộp vào đảo đều thật đều.

 

Cách nấu anh sườn chay nấu đậu

Hành boaro chia làm 2 phần


Bước thứ tám(8) : Sườn săn, cho cà rốt, đậu trắng, đậu bi, nước dừa vào nấu chín. Nêm muối , dầu điều và nước bột năng vào khuấy đều cho nước xốt sánh lại, vừa khẩu vị gia đình
Khi ăn múc sườn chay nấu đậu ra bát kèm nước xốt, rắc thêm tiêu và ngò rí lên trên cho thơm và đẹp mắt và hấp dẫn thế bạn đã có món ăn chay ngon cho gia đình mình rồi.


Sườn chay nấu đậu

Sườn chay nấu đạu món ăn hấp dẫn


Bạn có thấy cách làm sươn  chay nấu đậu có đơn và dễ làm không ? Bạn hãy làm ngay món canh này trong chưa nay cho  gia đình mình thưởng thức nhé. Bạn cũng có thêt tham khảo thêm món :Nem nấm chay , đậu phụ lá lốt để cho mâm cơm chay gia đình bạn trở lên hấp dẫn hơn nhé
 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chay

banh gato nước mắm ăn chay Tôm Củ đậu Dạ dày goi cuon nam chay ngon cơm chiên dưa muối súp súp cua trái lê mon an la cách làm nôm thiên lý lam banh trung thu nau xoi dua christine hÃƒÆ Rau má mon cu cai củ sen ngâm chua ngọt RÃn cach lam com nam ech tam vung chien bánh trứng cach lam ca tim sot ngon dau hu la lot món ngao ngon bò xào củ đậu c º 膼岷璵 Cất đồ Nem tai thiệp chúc mừng Chung Hạn che bien banh mochi nom gia uc ga mon an ngon nhat ban gà xà se com chien cai xanh thuc uong giam can xôi sườn ba chỉ chiên sả mực chiên giòn kem dau tay bánh cuôn mam tom đặc sản sóc trăng Phiên chợ Tết Sự khác biệt của nau cha gio tái má ³ công thức nấu xôi xoài Nửa bữa ăn sáng tranh vui âu Tới khoai tây viên và nấm hương salad cá sốt cam cach nau canh ga rong bien sườn sốt mặn Cá lóc hấp quả lê dinh dưỡng tiểu đường kháng ca tre kho to bánh gạo sốt rau sống Chó loét dạ dày dầu thực vật ăn chay mieng nuoc mì ý sốt hải sản cà tim xao toi SÃƒÆ bong bi chay quán hải sản thực phẩm cảm xúc gia vị phẩm màu omega đồ uống mùa đông kimchi thom ngon cach lam tom rang muoi hat ech kho kem trà canh ngon cho cả nhà nam chien bánh khoai mì cu cha bong nam cach lam mut khoai mon hạt sen cach lam xoi ngot Hiếm canh rong biển mì gói xào sa tế Lịch sử của ẩm thực băng chuyền bố canh chua cÃƒÆ thời tiết lạnh ăn uống sức khỏe cach nau canh chua Chả Đùm canh mướp đắng nhồi tôm thịt kẹp bánh mì với thịt viên đậu hũ trứng vịt muối salad nui thập cẩm kem ngon Quy tắc ăn uống nep thang cuon sushi ngon banh nếp lá dứa Rượu mận mon ca loc kẹo bơ đậu phộng chuoi dot ngon bao tu heo bánh kem chao bo cau snack cÃ Æ canh sườn lợn nấu rau củ nấm xào chay các loại bánh miền tây banh da Buoi kho thịt bò bánh bao hình hoa hồng bo than giang sinh