Đậu phụ là món ăn thơm ngon bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe, NauNgon.com hướng dẫn các bạn cách làm đậu phụ tại nhà thơm ngon sạch sẽ nhé!
Cách làm đậu phụ tại nhà thơm ngon sạch sẽ. - Sổ tay nấu ăn

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn dụng cụ để ép đậu: có thể sử dụng một cái rổ, hay một hộp nhựa có đục lỗ, hoặc dùng một chiếc khuôn làm đậu chuyên dụng.
Ngoài khuôn ra, bạn cần một tấm vải để gói đậu, và vật nặng nào đó để nén, ép nước ra.

Nguyên liệu gồm có:

  • Đỗ tương - 500g
  • Giấm - 30-40ml
  • Nước - 3-3,5 lít
  • Muối - ½ (một phần hai) muỗng cà phê

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Đậu tương chọn loại đều hạt, mẩy căng. Vo đậu để làm sạch bụi bẩn ở vỏ và nhặt bỏ những hạt lép hỏng. Ngâm đậu ngập trong nước từ 4-12 tiếng (tối thiểu là 4 tiếng – tối đa là 12 tiếng) cho đến khi bóp vào hạt đậu thấy vỏ đậu bong ra dễ dàng là được. Nhưng không nhất thiết phải đãi sạch vỏ đậu.

Cách làm đậu phụ tại nhà thơm ngon sạch sẽ.
Bước thứ hai(2): Cho đậu và nước vào máy xay sinh tố xay thật kĩ.

Cách làm đậu phụ tại nhà thơm ngon sạch sẽ.

Bước thứ ba(3): Lót một tấm vải rộng vào 1 cái thau hoặc nồi. Đổ nước đậu vừa xay vào tấm vải, túm gọn các góc, xoắn lại và bóp mạnh để lọc lấy nước. Phần bã đậu sẽ được giữ lại trong khăn.

Cách làm đậu phụ tại nhà thơm ngon sạch sẽ.

Lưu ý: bạn nên dùng khăn bằng vải phin thường vì mật độ sợi dệt thích hợp để lọc. Nếu vải thưa, nước không lọc kĩ sẽ có nhiều vụn đậu vào theo. Nếu vải dầy quá thì lọc được ít sẽ lãng phí.

Bước thứ tư(4): Đậu lọc xong, cho muối vào, khuấy tan rồi bắc lên bếp đun. Khi đun bạn phải canh chừng luôn vì nước đậu rất dễ bị trào.Đong giấm vào một bát/chén con, một tay dùng thìa khuấy nước đậu trong nồi, một tay rót từ từ giấm vào. Lúc này quan sát, bạn sẽ thấy nước đậu hơi có kết tủa lởn vởn nhưng ít thôi.Đậy vung nồi lại, để ủ 20-30 phút. Trong quá trình ủ, có thể quậy 1 -2 lần nhưng phải hết sức nhẹ nhàng. Đậu sau khi ủ, đậu đã đông kết hết, hình thành óc đậu và nước trong màu vàng nhạt. Đặt một cái rây lên mặt để phần nước lọt vào trong lòng chiếc rây này, dùng thìa múc nước trong này ra. Nước múc ra lúc này đã là nước chua, có thể để dành cho lần làm sau sẽ dùng nước này tạo đông kết thay cho giấm.

Cách làm đậu phụ tại nhà thơm ngon sạch sẽ.

Bước thứ năm(5): Sau khi gạn phần nước trong đi, óc đậu lúc này còn rất đặc. Tiến hành gói đậu. Trải khăn vào khuôn, xúc đậu vào. Gập các mép khăn lại cho gọn gàng, đậy nắp. Đặt một vật nặng lên trên khuôn, nén đậu khoảng 15-20 phút là được.

Cách làm đậu phụ tại nhà thơm ngon sạch sẽ.

Bước thứ sáu(6): Đậu sau khi ép, nhẹ nhàng túm các góc khăn nhấc đậu ra khỏi khuôn.

Đậu có thể ăn ngay khi mới dỡ khuôn còn nóng. Hoặc có thể chế biến thành các món khác tùy ý. Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chay

nâu ca tr akho không gian thoáng đãng mực ống nhồi miến mì trộn thịt bằm làm thịt viên sốt cà bánh flan caramel trung thu smoothies dau lagu cà ri mực xào cach lam trung op la spaghetti gà nướng nà ng Canada giò bò kho chè menu Khô Ngộ Bi canh chua ca dieu hong banh bong lan bo món ngon Sài Sòn BĂP xao sa ot công thức sữa chua nha đam chÃƒÆ công thức canh cải cúc nấu thịt Là m Kem cach lam tom hap muoi banh bong lan tart tao thấu bóp dê lươn cuộn thịt om cà Các loại rau ngon Phố biến Bữa cat tia hoa qua Canh cải xoong chà khoai mon dien sai lầm sach lam thit ga chien xu canh kim chi cach lam banh khoai tay cach lam chao banh canh dép ca ran thịt gà tẩm bột tàu hũ ky cuốn chay bố bun moc doc mung phã å thiết bị phòng tắm gỏi bê thui Ä am nấu canh sườn với dưa Phá Ÿ Đi bánh socola CÃƒÆ Kho mon ngon via he Tau Rau má nhan Canh gÃƒÆ dễ làm Cháo mè đen Canh bầu rau luoc gan bo trang trí nhà banh Rán the gioi mon che ngon ngao Sê dồn thịt cua chien gion ốc len cach lam banh khoai lang nuong canh rong biển súp nấu rau củ canh ca ro dong Bánh bơ siêu dễ cho mẹ vụng đặc sản phú thọ Trứng cá hồi món ngon cho bé cha dau thit thịt ba chỉ sữa chua dẻo banh bao chien cach nâu che me đen ca thu kho cay Cach Lam Xoi GAC tôm cuốn thịt xông khói Trà cnah hen ngon long ga kho tuong gà rang duong làng cách làm bánh hàng Sai ốc bươu nhồi cach lam snack phô mai ung thư ung thư bàng quang đùi gà Gỏi bò pho cuon chay Đồ uống giải khát công thức bánh dẻo kho đậu Má ³ nấu lẩu kim chi mì xào ngao Chuối ngào đường