Đó là kết quả cuộc khảo sát do chuyên gia Gabriel Shapiro thuộc Đại học Montreal và Bệnh viện Sainte-Justine (Canada) thực hiện, theo Hãng tin ANI.

	Ăn cá giúp giảm trầm cảm sau sinh | Ẩm thực - Sức khỏe

Trầm cảm sau sinh (PPD) là triệu chứng trầm cảm từ mức độ vừa cho đến nặng ở phụ nữ sau sinh. Triệu chứng này có thể xảy ra ngay sau khi sinh hoặc đến một năm sau đó. Hàm lượng thấp a xít béo omega 3 có thể đứng đằng sau chứng trầm cảm, theo chuyên gia Shapiro.

Ăn cá giúp giảm trầm cảm sau sinh

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá, ăn cá, trầm cảm sau sinh

cách làm váng đậu cuộn xúc xích gio song Tom xào cach lam chẠthit lon canh la dang màng bọc thực phẩm qua quan la lot ngon cá nục kho cà chua và dứa Cá nục kho Mà à nguyễn ầu May vÃ Æ oi bức xiu mai lẩu chua Oải Chả đùm chiên thit Sâm măng Cá viên chiên nấu với măng và nước gạo rang sợi pasta lẩu chua gan khỏe canh khoai môn sườn Ngon mê mẩn bánh đa cá rô Ninh Bình trời lạnh cá hồi nấu canh chua quýt rán ca thu ngon món ăn kiểu Hàn Bánh xèo kiểu Hàn cây thông Thịt chay Sai thịt ba chỉ xào rau củ lam thach rau cau làm bánh bao chay cách làm salad banh tai vac món giàu chất dinh dưỡng Tự chế bánh lá mít rau mơ Thuở khai sinh của những món ăn nổi ram cá kho lau rieu cua dong tep bac rim dua canh rau muống nấu riêu già nuong sa te Gà nướng đất ga cuon thao moc chè xoa xoa hạt lựu Che khoai món cách làm sữa ngô kem trái cây sữa canh sườn nấu ngọt sandwich đẹp tran chau huong dan rang tom cach lam ca keo kho Tuong ngọt canh khoai lang chiên giòn gà ngà m đặc sản món ngon vùng miền cà bà rang cá cơm trắng răng răng táo cam cần tây sữa phở xào kiểu thái Mon ngon gia dinh món ngon mỗi ngày cá cơm chiên tẩm mật ong Cá cơm rán hot vit lon thịt bò nấu kim chi Che thai cach lam mut dua thanh long chè rau câu nhãn nhục banh pho mai sau rieng ngon x么i meo nau an banh chung kiểu nhật Bầu không khí Muôn nẠu cá canh tôm với củ cải thịt cuốn đậu hũ kem hình miếng dưa hấu mon banh u nhan chuoi vit nâu sấu bong dien dien xao Thi heo quay vi ca pasta giò heo heo món xào chua ngọt Hằng MT tự làm bột nêm cách nấu canh khoai từ thịt ba chỉ kho tiêu cua bà sinh tố dưa hấu dâu Thêm 3 cách trang trí món ăn siêu đáng kem chuối đậu phộng Ca chien lam mon custard dua lam banh ba lai xà lách trộn trứng gà ổi móng heo gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt công dụng rau quả sầu riêng bắp Kiêng nấu canh cá với măng cach che bien mon tep cà chua hấp trứng mi tron thit ga Hướng dẫn cách bày hoa quả sinh động mua thu cá nục kho