Hãy chia sẻ lên Facebook

Ăn cá giảm nguy cơ mất thính lực | Ẩm thực - Sức khỏe

Ăn trên 2 khẩu phần cá mỗi tuần có thể giúp giảm nguy cơ mất thính lực ở phụ nữ lớn tuổi.
Ăn cá giảm nguy cơ mất thính lực | Ẩm thực - Sức khỏe

Ăn cá giảm nguy cơ mất thính lực
Cá rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là thính lực - Ảnh: Minh Khôi

Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Brigham & Women's (Mỹ) khẳng định điều này sau khi khảo sát ở 65.215 phụ nữ trong suốt khoảng 18 năm. Kết quả được công bố trên chuyên san American Journal of Clinical Nutrition cho thấy so với những phụ nữ hiếm khi ăn cá, những phụ nữ ăn trên 2 khẩu phần cá mỗi tuần giảm được 20% nguy cơ bị lãng tai.

Bổ sung hàm lượng cao a xít béo omega 3 không sinh cholesterol (PUFA) cũng giúp giảm nguy cơ mất thính lực.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá, thính lực

Những Bài Đã TìmCách làm bánh madeleine vị trà xanh Cách làm bánh quy Amaretti Cách làm bánh quy Anzac Cách làm bánh quy hạnh nhân Cantucci Cách làm bánh Tiramisu phô mai Canh tôm yum Thailand Chua mặn ngọt thịt heo kho dứa Giò sống lăn cốm chiên giòn rụm ngon bổ rẻ Xem sự khác biệt của chiếc bánh hot dog tại các bang trên nước Mỹ Xuýt xoa các món lươn ngon tuyệt phố Hoàng Ngọc Phách

gạo nếp tan dung nguyen lieu thua nau bun chả giỏ tôm ướp bia lam banh sung bo bà nh crepe dà u tà y gỏi cuốn tôm thịt trứng món Nam trái xoài cach lam banh bo chanh nước sả gừng cháo cá thu cÃƒÆ basa kho bap chien com ngon MAY xúc xích chiên mỳ ý gà Cà linh sườn non heo nướng BÍ giới tao do thịt heo chiên giòn làm tranh giấy nấm ngâm dua cai Cún Khang Đổi món cho bữa sáng với mỳ xì dầu trung vit lon xao me ga sot ruou ngon khử 11 nau hat sen chan do cach lam cupcake SÃƒÆ thom 碧海蓝天 xôi xoài Long gỏi gà bắp cải cua hap nem rán thơm đuông Các món ăn ngon ở Đà Lạt ð nụ rau câu bọc hoa quả cách làm bánh mỳ nướng tỏi ớt món cháo lươn cách nấu bún mắm chay banh pancake caramel phụ kiện cà ri gà gà xào sữa chua Nga Nguyễn đậu hũ om tôm hoa bi xao thit cach lam cac mon chay mi soi M罗a Thu Vừa Ä Äƒng thịt sốt cà cach lam mon ca chim Thịt vịt lẩu cach lam bo ham ruou vang long heo xao dua chua Nghĩa mì chay món chay Giang Vũ tho nau ruou vang cơm chiên cá CACH cach nau chao ca loc thit bam Thịt bò xào ăn với bún Thịt bò xào cá xào rau cần bò cay chè khoai bí đỏ lam keo deo xôi lá riềng Ä Ã³n mùa halloween chuyên gia thịt nướng chay bữa ăn trưa Trung Quốc cháo sườn rang bơ cà ri dê banh u nhan chuoi ngon yeu thich người đi đường cach lam Kim chi VÃƒÆ ng cach lam coc ngam chua ngot thạch đậu Thit vien Mùa nước nổi Đậm đà canh chuối xanh nấu ốc Lâng nau lau cua cach xao bun ngon tò thit kho reu HÃƒÆ Cac mon cha Canh khoai sọ nấu sườn non cách làm cupcake cá ngừ chim cach che bien chan ga kem bo dau phong ngon cấp kem va ni cha gio chien gion đậu hũ nhật hấp Làm mứt và siro từ hoa bụp giấm atiso vit quay Lang Son banh bo com ruou mon ăn nước bun ca