Từ quan điểm mát gan mà nhiều người đang dùng một số loại nước có pha dược thảo như nước uống suốt ngày. Việc sử dụng như thế là không đúng cách cho cho nên như vậy gan không mát mà còn hại gan một cách oan uổng. Dưới đây là 3 ví dụ điển hình nhé
Gan chưa mát, bụng đã trướng
Không thiếu người uống nước atisô cả lít mỗi ngày vì nghe nói uóng như thế vừa bỏ gan lại vừa đẹp da lại vừa có thể trị được đau bao tử nhưng sau đó lại bị chứng đầy hơi khó chịu, đến bữa ăn bụng đói còn cào nhưng mới ăn được mấy miếng đã no trong khi con măt thì vẫn thèm
Atisô đúng là một vị thuốc rất tốt để giúp bạn nhuận gan, lợi mật và để phục hồi nhu mô gan thường được dùng để giải độc cho cơ thể nhất là đối với những đối tượng uống rượu, hút thuốc và làm việc trong những môi trường bị ô nhiễm, người bị tăng mỡ máu. Và những người bị viên loét dạ dày , tá tràng cũng nên sử dụng atisô để hỗ trợ chức năng biến dưỡng chất béo nhằm làm giảm bớt đi gánh nặng cho lá gan và thận và khung ruột. Bạn nên nhớ lá vết loét trên niêm mạc dạ dày hay tá tràng sẽ rất lâu lành ở người cao mỡ máu và béo phì đó nhé
Nhưng không phải bạn sừ dụng cái gì nhiều cũng tốt đâu nhé. Bởi cũng vì tác dụng tiết mật và làm co thắt túi mật để có thể đẩy mật từ gan xuống ruột mà cho nên atisô nếu mà bạn lạm dụng vì dùng quá thường xuyên hoặc mỗi lần sử dụng quá nhiều thì bạn có thể gây ra co thắt toàn bộ cơ trơn của đường tiêu hóa đó nhé. Cứ co vào dãn ra thì vết loét rất khó lành và đồng thời làm cho nạn nhân sớm muộn cũng đầy hơi và trường bụng đó nhé
Táo bón như chơi
Rất nhiều người có thói quen là chỉ uống nước trà thay bằng nước trắng. Cũng như là sử dụng Atisô , trà xanh hay trà đen cũng là thuốc tốt vì hoạt chất kháng oxy hóa trong trà ( cụ thể là chất ECPG) có công năng giúp bạn phòng chống xơ vữa mạch máu và ngăn ngừa ung thư cho đối tượng phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm với háo chất công nghiệp và nông nghiệp.. Bằng chứng là các nghiên cứu ngần đây cho thấy và khuyên bạn nên uống trà xanh khoảng nửa tiếng trước khi bạn đi ra nắng để cho hoạt chất trong trà rải đều ra khắp cơ thể nhằm phông bế tác hại của tia tử ngoại và ánh nắng gay gắt của mùa hè nhé
Nhưng mà bên cạnh đó có hai điểm rất bất lợi đã cho thấy rõ chung ta lên uống hơn 1 lít nước trà trong ngày. Đố là chất chát trong trà sẽ khiến cho khung ruột của chúng ta co thắt rồi đến lúc lúc thành co cứng. Ấm khách vì quá yếu trà sau đó sẽ trở thành nạn nhân của chứng tao bón do lượng sắt có trong trà bao giờ cũng chiếm ưu thế c khi mà tương tranh với các khoáng tố khách. Người yêu trà vì thês tuy thừa ắt nhưng lại thiếu đi những yêu tó khoáng vi lượng khác như kẽm mangan cũng như croom.. Đây lại là một trong những nhân tố rất cần thiết cho hệ miễn dịchh để biến dưỡng , thần kinh giao cảm. Nếu bạn lạm dung nước trà vì thế có thể dẫn đến biếng ăn mệt mỏi, buồn chán
Tăng gánh nặng cho gan
Không chỉ riếng vơi atisô hay trà mà đối với cây thuốc nào cũng vậy người bệnh và ngay cả người chưa bệnh nhưng bạn muốn phòng chống bệnh cũng không nên tự ý dùng thuôc theo lời đờn nhé. Đừng quên rằng loại hoạt chất nào muốn nên thuốc cũng thế, phải được lá gan chuyển hóa mới phát triển đucợ tác dụng như mong muốn gan thận chí phải làm việc đến hai lần vì hoạt chất nào cũng vậy dù là hóa chất tổng hợp hay là dẫn xuất từ nguồn gốc thiên nhiên sau khi mà tác dụng đều phải được gan biến thể lần nữa thành dạng không có độc cho cơ thể trước khi theo đường tiết ra bên ngoài nhé
Mang hoạt chất vào bên trong cơ thể với liều lượng thái quá trong trường hợp không cần thiết chỉ cần thiết thì chỉ tăng thêm gánh nặng giải độc tố cho lá gan nhé. Tệ hơn nữa là nếu mà lá gan trước đó đã mệt nhoài vì chủ nhân của nó vướng một bệnh mãn tính nào đó
Ngay cả khi dùng thuốc bổ cũng phải cân nhắc lợi hại. Không có thứ thuốc nào như thiên hạ thường đồn thổi là nếu không bổ chiều dọc cũng bổ chiều ngang. Vì đã là thuốc thì chỉ có thuốc tốt hay thuốc độc.
Ngay cả khi bạn dùng thuốc bổ cũng cần phải cân nhăc rõ ràng lợi và hại nhé. Không có thứ thuốc nào như thiên hạ thường đồn thổi là bạn nếu không bổ theo chiều dọc cũng bổ chiều ngang. Vì đã là thuốc thì chỉ có thuốc tốt hay thuốc độc thôi
Đố là những kiến thức bổ ích về atisô để bạn sử dụng nó một cách tốt nhất nhé. Bạn cũng có thể tham khảo thêm các lọa cây thuốc quý khác nữa nhé
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)
