Các nhà khoa học thuộc Đại học Athens (Hy Lạp) cho biết bổ sung a xít béo omega 3 có thể giúp giảm các tổn hại về thể chất do hút thuốc lá gây ra.

	A xít béo omega 3 giảm tác hại thuốc lá | Ẩm thực - Sức khỏe

Theo hãng tin ANI, nghiên cứu này đánh giá hiệu quả của việc điều trị bằng 2 gr a xít béo omega 3 mỗi ngày trong suốt 4 tuần đối với chức năng động mạch ở người hút thuốc lá.

A xít béo omega 3 giảm tác hại thuốc lá

Kết quả cho thấy điều trị ngắn hạn bằng các a xít béo omega 3 chống xơ cứng động mạch và giúp giảm các tác động có hại của hút thuốc lá đối với chức năng động mạch.

Các chuyên gia cũng khuyên những ai không có tiền sử bị bệnh tim mạch vành nên ăn nhiều cá giàu axít béo omega 3 như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ... ít nhất 2 lần mỗi tuần.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

a xít béo, omega 3, thuốc lá

Bùn chua bún cua Hoà pasta gà Món ăn Hàn Quốc Đậu Đỏ Món Canh Ngon banh nep bánh táo quế Khai vị Đưa sữa chua chanh dây com kho lan Thực vật thịt heo tự làm kẹo caramel cà muối ớt hạt cà phê tương ớt kiểu huế tự nhuộm giày vải om nau sinh to kiwi va bo co Thời mực cuộn tôm hấp Kem dâuef="/index.php?q=Ä an len">Ä an len thịt vịt kho gừng trÃƒÆ kem mocha cafe gà kho hành tím món ăn sáng Mì ý cach lam mon canh ga chiên nươc măm panna Bún mấm khung anh Ý Tưởng phở chửi nam định bánh cupcake dứa gỏi luoi heo pasta Lẩu vit banh ngan lop ngon Món lẩu chay Chè trôi nước pat cach làm sò điệp Nhật Bản ga nuong dac biet Gà tây ga kho coca cola ngon phÒ CÁCH nước cà rốt táo sữa cacao vit kho gung Gà ác Mì Ý Donut Halloween đặc sản miền bắc Nui Canh cua cá diêu hồng hấp tương com rang kieu thai món nem nướng Thưởng thức đặc sản dừa Tam Quan Giò heo cach lam banh cupcake banh nương nội trợ quýt bề bề phô mai phúc bồn tử món tây dau hu sot tau xi lam cat xao dua Giòn tan s bau giấy sáp xÃ Æ rau trộn gà Làm bánh sup lo xao mam ruoc ot ngot nhoi thit tưới thịt heo kho tiêu trứng rán khoai tây hành tây Cach nau che troi nuoc ech xe phay ngon mỳ bò s i mat ong tacos bò bằm s u Me cua chien gion thư c phâ m mu a thu Banh tam s y Lam tra sua sam chè chuối khoai mý xào giòn Lê Văn Sỹ bớp an ngon sau thực phẩm tốt đường ruột súp vừng hướng dẫn làm cá chay m say mien tron thit bo so Thay vì làm sữa đậu nành thông thường