-
1
Ngân nhĩ hầm đỗ trọng:
Ngân nhĩ 7g, đỗ trọng 10g, đường phèn 30g. Đỗ trọng cắt nhỏ, sao lên, khi tơ đứt hết là được. Ngân nhĩ ngâm nước cho mềm rồi rửa thật sạch. Cho hai thứ vào nồi cùng 2 lít nước, đun to lửa cho sôi rồi đun nhỏ lửa trong 2 giờ, cho đường vào là được. Ăn ngân nhĩ, uống nước ngày 2 lần.
-
2
Nước rễ cỏ tranh, mã thầy:
Rễ cỏ tranh tươi 50g, mã thầy 100g. Mã thầy bỏ vỏ, thái lát cho cùng rễ cỏ tranh vào nồi, cho 2 lít nước, đun to lửa cho sôi rồi đun nhỏ lửa 30 phút nữa là được, lọc lấy nước, bỏ bã, cho ít đường cát trắng vào đánh tan, uống thay chè.
-
3
Ngân nhĩ nấu đường:
Ngân nhĩ 10g, đường phèn 30g. Cho hai thứ vào nồi cùng một ít nước, đun to lửa cho sôi rồi hạ đun nhỏ lửa trong 1 giờ là được. Ăn cái uống nước.
-
4
Nước hoa cúc, ngân hoa:
Kim ngân hoa 10g, hoa cúc 5g, nước 1 lít. Cho tất cả vào nồi, đổ nước đun lên cho sôi rồi thêm đường phèn vào đun tiếp 15 phút, lọc lấy nước uống thay chè.
Nước hoa cúc, ngân hoa.
-
5
Nước sắc vỏ bí đao, rễ cỏ tranh:
Vỏ bí đao 20g, rễ cỏ tranh 20g, đường cát trắng một ít, nước 1 lít. Cho tất cả vào nồi, đổ nước đun sôi rồi giảm bớt lửa đun 20 – 30 phút nữa là được. Uống nước.
-
6
Nước sắc vỏ dưa hấu, thảo quyết minh:
Vỏ xanh dưa hấu 10g, thảo quyết minh 12g, nước 1,5 lít sắc uống thay chè.
-
7
Nước sắc vỏ chuối tiêu:
Vỏ hoặc cuống quả chuối tiêu 40 gram sắc uống thay chè.
-
8
Nước rau cần:
Rau cần 250 gram rửa thật sạch, giã nát vắt lấy nước, cho chút đường vào uống.
-
9
Nước sắc mộc nhĩ, rau cải:
Mộc nhĩ 30g, rau cải 150g, nước 1 lít. Mộc nhĩ ngâm nở, rau cải rửa thật sạch, cho tất cả vào nồi đổ nước đun sôi một lúc là được. Chia ăn 2 lần. Ăn cải uống nước. Ăn liên tục 7 ngày.
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)
