8 ý tưởng cho BỮA TRƯA VĂN PHÒNG đủ chất, ngon miệng mà cách làm nhanh gọn. 8 gợi ý cho bữa trưa văn phòng nhanh ngon đủ chất
8 gợi ý cho BỮA TRƯA VĂN PHÒNG làm nhanh mà ăn ngon

1. Cơm trộn Hàn Quốc


Nguyên liệu cho món cơm trộn rất đa dạng, tùy sở thích và mùa mà bạn có thể thay thế các nguyên liệu thích hợp - chính vì lý do đó nên bạn có thể dùng các món từ bữa tối hôm trước sẽ rất tiện và tiết kiệm thời gian. Món này ngon nhất khi ăn nóng nên sẽ phù hợp với các bạn ở văn phòng có sẵn lò vi sóng. Khi trộn cơm để ăn bạn đừng quên cho thêm tương ớt Hàn Quốc vào nhé.

2. Salad mì Ý


Các món salad tiện dụng ở chỗ bạn không cần phải hâm nóng mà vẫn thấy quá ngon. Với món salad mì Ý, cơ thể bạn được cung cấp đầy đủ chất đạm - bột - rau củ một cách cực kì nhanh chóng. Nếu được, bạn để sẵn một chai sốt trộn salad ở văn phòng để rưới lên ngay trước khi ăn nhé!

3. Bánh mì kẹp thịt


Bánh mì được coi là một trong những món ăn nổi tiếng của Việt Nam. Vậy tại sao bạn không làm 1-2 ổ bánh mì mang đi làm ăn trưa nhỉ? Nếu có thời gian, bạn làm thịt bằm để kẹp vào bánh mì thì khi ăn sẽ đỡ bị mắc răng hơn nhiều so với khi mua bánh mì Kebab bên ngoài đấy!

4. Cơm cuộn


Cơm cuộn hẳn là một món ăn không còn xa lạ với nhiều người; tuy nhiên vấn đề thường gặp khi làm cơm cuộn là bạn cần có nhiều nguyên liệu nên sẽ mất thời gian ở khâu sơ chế. Với cách làm cơm cuộn giản dị này, bạn không cần quá nhiều nguyên liệu mà vẫn có được cuộn cơm ngon, đủ chất với vị đậm đà ngon miệng. Cách làm cơm cuộn này rất hợp với các bạn muốn làm cơm mang tới văn phòng ăn trưa đấy!

5. Miến trộn kiểu Thái


Món miến trộn kiểu Thái làm thật giản đơn nhưng ăn vô cùng hấp dẫn. Bạn và gia đình sẽ có một bữa ăn thật ngon và ấm cúng với món miến trộn lạ miệng. Món này bạn cũng có thể chuẩn bị sẵn nguyên liệu và nước chấm để riêng vào các ngăn trong hộp cơm để mang đi làm rồi trộn làm món ăn trưa cũng quá ngon.

6. Bánh mì sandwich cuộn


Bạn có thể chuẩn bị sẵn cho bé hoặc cho mình những bữa trưa thật nhẹ nhàng bằng những miếng sandwich thật ngon và đẹp mắt, thời gian làm lại nhanh giúp bạn tiết kiệm được thời gian mà vẫn có những bữa trưa văn phòng thật gọn nhẹ và đầy đủ chất

7. Bữa trưa xiên que


Một bữa trưa với những xiên que đầy màu sắc mà cách làm lại cực nhanh hẳn sẽ khiến cả văn phòng ghen tị đấy! Nguyên liệu thì bạn tùy chọn: thịt nguội, jambon, xúc xích, bánh mì, phô mai, bánh quy, dưa leo, cà chua bi.... mỗi thứ  một ít tùy theo sở thích nhé!

8. Salad cam ăn kiêng


Cam vốn là nguyên liệu nhiều vitamin được ưa dùng quanh năm. Nhưng cách dùng cam làm salad giúp bạn thưởng thức trọn vẹn vị tươi ngon cũng như giá trị dinh dưỡng của nguyên liệu này. Salad cam vô cùng dễ làm lại dễ ăn. Đây sẽ là bữa trưa văn phòng tuyệt hảo cho bất cứ ai đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân.

(Nguồn: Tổng hợp)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa trưa bữa trưa công sở cơm văn phòng ăn trưa công sở món làm nhanh bữa trưa văn phòng

chả rươi rán heo quay bì giòn Món cá tầm tẩm bột chiên giòn ng chao ech phong cach viet mang cau khu vườn chả tôm mía lụi mâm cơm Cún Khang Nui gạo nấu mọc tôm mứt khoai tây ốc hút ca ngu xao mi thạch bánh trung thu Lưới xôi ăn hỏi CÃƒÆ Kho ngon KIM sả thịt bằm xào cà hat dẻ cach xep mam ngu qua hai mien nam bac sườn om dứa chua ngọt khay cach nuong ca hoi ngon che thach bánh nhúng cách ủ kim chi Muối ớt canh cá thác lác khổ qua gân bò Văn hóa thưởng thức mỳ Ý có thể Nau chao bo mì ý sốt cà chả cá chay cÃƒÆ kho pho mai cách làm sườn chua ngọt GÃƒÆ gung thit bo tatake bánh bông lan ca cao món ngọt Nga Nguyễn Trứng vịt salad ca chua salad với vịt quay nấm kim châm chiên giòn món chiên bánh mì bơ ngọt pho mai ngon nẠm kim chà m hẠp Ca ri An Do Cách làm cá viên Giảm cân sup cua nam mẹo cắt trái cây kim sa mực om xì dầu da me ngon Hàn Quốc canh trứng cút nấu nấm mướp đắng xào trứng cãƒæ cơm ngâm rượu làm bánh mật bánh xèo nhân ngọt canh là giang rau cu qua nấu xôi vị mojito quả mâm xôi mon sua hanh nhan lẩu cháo giáng sinh 2011 lam cha muc tai nha canh xuc xich tăng cường sức đề kháng mÐÑÐ làm bánh làm kem gỏi củ sen tôm khô bò miếng ca kho nau ca tim ngon phở bo Vừa pha mắm nêm cà chien banh nam banh bao mit kệ lưu trữ banh mi cuon que Bánh gối Hà thành mê mẩn người Sài cach lam banh trung thu nhan sua dua Theo mùa cai chua quẩy Cún Khang Thịt ba chỉ kho măng tươi cà khoai banh bao ngon món giàu chất dinh dưỡng nộm khô cá sặc bánh mì kẹp phô mai dau bap suon cuu nuong GIà đậu hủ cá từ thịt bò Chộn Xao thit ga cà ri cà banh tai yen Tuyết Nguyễn Trứng cuộn rau củ cho bé Banh mi chung sua dau nanh chè thưng Day nau an CÃƒÆ nuong Nhẹ nhàng bánh hỏi nem nướng muc xao nhà đẹp trà sữa cá lóc kho tiêu bao tu soup tôm thịt lam thit ram ngon