Các loại thực phẩm có tính kiềm giúp tăng nồng độ khí ô xy lên máu, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.

	5 loại trái cây có tính kiềm tốt cho máu | Ẩm thực - Sức khỏe

Chanh đứng đầu trong danh sách các loại trái cây có tác dụng tăng khí ô xy cho máu. Thực phẩm có tính kiềm này còn giúp giảm ho, ngừa cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả.
5 loại trái cây có tính kiềm tốt cho máu - ảnh 1Ăn nhiều trái cây giàu kiềm như đu đủ; dưa hấu, kiwi ... để bảo vệ cơ thể - Ảnh: Shutterstock
Dưa hấu chứa nhiều nước, hoạt động như thuốc lợi tiểu. Ăn dưa hấu còn cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể. Kiwi rất giàu chất flavonoid, cân bằng độ kiềm pH và cải thiện năng lượng. Đu đủ làm sạch đại tràng và điều hòa nhu động ruột. Ăn đu đủ còn hỗ trợ trong việc làm sạch thận. Những lợi ích khác của thực phẩm có tính kiềm gồm có: cân bằng độ kiềm pH và tối ưu hóa khả năng hấp thụ vitamin cũng như khoáng chất của cơ thể. Trái cây có tính kiềm giúp giảm cân, bảo vệ sức khỏe tim và tăng cường chức năng não bộ.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái cây, tính kiềm, máu

CAM pacake ve trên chảo chống dính vịt kho luon kho cach ran banh bò viên salad cÃƒÆ bánh trung thu nhân đậu trắng homemade Cỏ ích mẫu chưng cửu khổng nấu bún bò nướng ớt chuông xoi khuc dac biet bánh mỳ gà H thịt kho tiêu mu a he Bánh phở mỳ sốt bò banh sandwich mut dau cÃƒÆ kho coca b² Lê Văn Tám banh my y bơ tiêu hóa lão hóa huyết áp tiêu lãng mạn pizza thịt gà lau mực tự chế chậu hoa ca dam ba ba om chuối cach lam gio heo ham ngon chá t chanh chanh đào mật ong đường phèn chè đậu cốt dừa cơm tấm sườn cha bo cay thom Cua xào rửa troi Bo bia nuong banh trang bang lo nuong cac cach bo dua hau gan gà chân gà ngâm mắm làm mứt gừng xao cây cảnh mini cach lam mi ca nuc kho khe mon nem ngon Banh ram Hue cach nau bun canh Giá i bún xào thịt heo gà tà y Banh khoai lang lam chao tom ngon Mứt tết xưa và nay xiên bò nướng hộp trứng cút xào nấm mèo nêm gia vị ThÃƒÆ cá điêu hồng hấp cach lam mon su hao xao Ba món ngon từ thịt bò được ưa thích rose muối vừng banh mi cha lua tổ chức tiệc Làm chanh đào mật ong và Siro Hibicus chữa công thức thạch găng sương sáo Chè bánh vòng hành tây chả hải sản canh cá lóc củ từ cach nau che ba ba cocktail trứng banh quy Hello Kitty tat ca chả tôm chả cuốn sinh tố xoài dứa banh cupcake man nau bun bo nam bo ngon phở phở gà Liên Ròm món ngon từ tai lợn Tai lợn cuộn giòn CÁCH thú bông chả giò chả giò cá ngừ sốt Ăn và chơi ở phố núi Pleiku làm chả mực hàu đút lò cach am banh quay ngon cach lam mon luoi lon nau an món ngon Đồng Hới cach cuon cha gio Miền Bắc mận hảo lắc nau pho NhÒ chả thịt nướng khẩu nhục cách kho thịt bánh ngọt món ăn thêm Ăn nem Huế ở phố cổ Đông Ba chả ngũ sắc cỗ Tết Trâm Phạm ghẹ rang me Tự làm ghẹ rang me ngon như cach lam che nam tuyet cà nh gà chả đậu thịt mang thit ga thom ngon cá lưỡi trâu ba tri thờn bơn chiên ngheu nuong ngon tôm xào ớt hướng dẩn nấu ăn ngôi nhà trÃƒÆ Bánh it tran kem hương dứa pín Đầu hè thưởng thức món ve rang