Các loại thực phẩm có tính kiềm giúp tăng nồng độ khí ô xy lên máu, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.

	5 loại trái cây có tính kiềm tốt cho máu | Ẩm thực - Sức khỏe

Chanh đứng đầu trong danh sách các loại trái cây có tác dụng tăng khí ô xy cho máu. Thực phẩm có tính kiềm này còn giúp giảm ho, ngừa cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả.
5 loại trái cây có tính kiềm tốt cho máu - ảnh 1Ăn nhiều trái cây giàu kiềm như đu đủ; dưa hấu, kiwi ... để bảo vệ cơ thể - Ảnh: Shutterstock
Dưa hấu chứa nhiều nước, hoạt động như thuốc lợi tiểu. Ăn dưa hấu còn cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể. Kiwi rất giàu chất flavonoid, cân bằng độ kiềm pH và cải thiện năng lượng. Đu đủ làm sạch đại tràng và điều hòa nhu động ruột. Ăn đu đủ còn hỗ trợ trong việc làm sạch thận. Những lợi ích khác của thực phẩm có tính kiềm gồm có: cân bằng độ kiềm pH và tối ưu hóa khả năng hấp thụ vitamin cũng như khoáng chất của cơ thể. Trái cây có tính kiềm giúp giảm cân, bảo vệ sức khỏe tim và tăng cường chức năng não bộ.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái cây, tính kiềm, máu

mứt dứa CÃƒÆ Kho cà phê cha dau thit Trứng cá hồi rau củ cua chien gion tôm viên chiên mon cha ca ro cach lam cha tom ngon vòng cha trung ngu sac cha cuon rong bien Chả trứng kiểu mới cho bữa tối ngon ga tron rau ram nau chao ga cách làm trứng hấp chả cua hấp móc tố nau nui ngon ngô chiên trứng muối món ngon dễ làm Chả trứng vịt muối thit nguoi salad salad thit nguoi ngon LAU nộm hoa chuối cách làm salad ngon nguoie="background-color: #5502EF" href="/index.php?q=Dẻo">Dẻo salad dau giam Mái cach lam salad ca ngu Mức món ngon Salad ca chua pho mai ngon salad bắp cua HẠChế biến dâu tây Couscous salad ngon Đường che troi nuoc tim nguoi Chuoi xao dua chien Salad lạ miệng 10 loại rau trộn salad ngon nhất salad xuc xich ngon xuc xich tron rau ngon nhan banh tai vac nhan tom ngon salad thịt nướng salad voi hai san cach lam banh bot loc goi la chuoi cách rán gà ngon cách làm salad thịt nướng thịt nấu khoai sọ chân Quà vit lon chien gion ngon Ý banh so co la hanh nhan Đặc sản Tây Bắc mùa phượt tháng Cách luộc trứng vịt lộn cực ngon Trổ hột vịt lộn ngải cứu món hầm mat na cha qua quyt ngon cach lam bo cau quay sot cach nau canh tom bi do món ăn sườn non sườn non hầm rong biển món Tết canh rong biển giải ngán Trần an canh ga rong bien đậu đũa xào tôm thịt bằm cach nau canh ga khoai mon cam muoi xoi Cún Khang Canh đậu phụ non nấu rong Tràng canh rong biển nghêu Lam Giang takoyaki kiểu việt Cách làm món gỏi rong biển ngon bổ bọt Cún Khang Chả tôm bọc sả nướng Cún Khang Canh khoai sọ nấu lạc và đậu Cỗ salad rong bien ngon mục quẠdi cho kim chi ngon thế giới bánh bông lan cuộn rong biển món ngọt oc nhoi trá lợn Chả tôm cuộn rong biển lạ miệng ngày BI Điểm danh món chả cá nổi tiếng 3 miền TRUNG cha vien hướng dẫn cắm hoa đẹp cha tom bao mia mon ngon tu vit Cha vien vit khoai mon chả sen mắm đu đủ cach lam cha vien khoai mon táo ép Hường Nguyễn Chả hạt sen bùi bùi chà o thit bo Vào Ngộ salad cà chua cha sen trốn sáng chả hạt sen chiên