Các loại thực phẩm có tính kiềm giúp tăng nồng độ khí ô xy lên máu, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.

	5 loại trái cây có tính kiềm tốt cho máu | Ẩm thực - Sức khỏe

Chanh đứng đầu trong danh sách các loại trái cây có tác dụng tăng khí ô xy cho máu. Thực phẩm có tính kiềm này còn giúp giảm ho, ngừa cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả.
5 loại trái cây có tính kiềm tốt cho máu - ảnh 1Ăn nhiều trái cây giàu kiềm như đu đủ; dưa hấu, kiwi ... để bảo vệ cơ thể - Ảnh: Shutterstock
Dưa hấu chứa nhiều nước, hoạt động như thuốc lợi tiểu. Ăn dưa hấu còn cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể. Kiwi rất giàu chất flavonoid, cân bằng độ kiềm pH và cải thiện năng lượng. Đu đủ làm sạch đại tràng và điều hòa nhu động ruột. Ăn đu đủ còn hỗ trợ trong việc làm sạch thận. Những lợi ích khác của thực phẩm có tính kiềm gồm có: cân bằng độ kiềm pH và tối ưu hóa khả năng hấp thụ vitamin cũng như khoáng chất của cơ thể. Trái cây có tính kiềm giúp giảm cân, bảo vệ sức khỏe tim và tăng cường chức năng não bộ.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái cây, tính kiềm, máu

công thức bánh mì phô mai lăng ga nấu dứa kem tuoi mứt táo khô bữa tối thanh mát bánh flan dừa Bánh cuon cà chua dồi thịt day nâu cách làm thạch trứng gà Mẹo vặt thịt gà rim mặn ba tê sinh tố dừa milo Nấu che Đãi cà chua bẠp banh da cua thap cam sáo sốt bò nướng với sấu bÃ Æ cafe Cach ngam chanh dao mat ong lẠmang kho sÆ u Cún Khang Bánh rán Donut vừa xinh vừa bún ma sup cu den ca diec chien huong dan lam pho bo chẠcà kho đậu phụ xào thịt cầu vồng phùng vàng uom goi cuon oc ngon canh nghêu rau củ kim chi Tự làm bánh xèo kim chi cay huong dan lam xoi com cach nau che cu nang Doraemon bí đỏ làm bánh gà tiềm 6 vị cupcake cá thác lác Canh cải xanh nấu chả cá bánh trung thu nhân vừng đen ot nhoi khoai lang hap nuoc tuong canh cải chua ngon thịt ba chỉ cuộn lá mắc mật cách nau Che buoi dưa leo muối tôm xào hạt sen Lam Giang cach lam sua chua ca kho dua chua ngon ca keo kho ngon amthuc Cà ngu kho cay hoc nâu chim cút tẩm gia vị nướng cach lam mang nhoi hot vit lon ngon tự làm bánh mì tại nhà Me ga cach lam mi udon xao nam QuÃƒÆ các món nướng Mực xào dưa chua món chè cá chạch chiên giòn mắm me Thiên Trúc Đẹp Mon luon đậu hũ xốt cay mùa lạnh Gỏi cá món ăn miền tây mon um dua ngon banh bong lan chay cách làm bánh mỳ kẹp kem chiên chè đậu ngự nấu hạt sen be suon nuong thom băn thỏ cơm gà áp chảo sốt Mì ga bánh tằm khoai Món ăn ngon cheesecake cà phê sườn sốt trái cây Món Nhật bột chiên giòn Video rằm tháng 7 Bùi Thu Hằng Trứng rán xúc xích hình sô đa chanh cach pha tra ngon banh bi nau voi dau phong cÃƒÆ chua Dà n Tiệc Ăn sao cho đẹp tóc nước tương chấm nui nau cu den Phạm Liên Cá cam chiên sốt cà chua bún xào ca thu kho mia bánh bột lọc nấm mèo cách làm chả gân cach lam banh mi sandwich banh mochi cha dau thit Trứng cá hồi Cách nhận biết đậu phụ chứa thạch quán chè phố Hàng Cân bánh cookies thiên nga bánh bao nướng bò kho măng khô nau mi y tự nấu lẩu cá khoai tại nhà gà om nấm cá lóc nướng tự làm tương ớt