Trong thiên nhiên tồn tại nhiều loại tinh dầu giúp ích cho những người mắc bệnh về đường hô hấp cả mạn tính lẫn cấp tính.

	5 loại tinh dầu giúp ích cho người mắc bệnh hô hấp | Ẩm thực - Sức khỏe

Dưới đây là 5 loại tinh dầu bạn có thể thử dùng như là phương cách làm giảm triệu chứng của bệnh, theo Naturalnews. Tinh dầu đinh hương Loại tinh dầu này có đặc tính chống co thắt và kháng virus, nó có thể làm giảm căng cơ gây ra bệnh hen suyễn và ngăn virus vào đường hô hấp. Bạn có thể sử dụng tinh dầu đinh hương bằng cách chà xát nó trước ngực.
5 loại tinh dầu giúp ích cho người mắc bệnh hô hấp - ảnh 1Dầu hoa oải hương có đặc tính chống viêm và an thần, có thể giúp quản lý bệnh hen suyễn - Ảnh:Shutterstock
Tinh dầu hoa oải hương Dầu hoa oải hương có đặc tính chống viêm và an thần, có thể giúp quản lý bệnh hen suyễn. Hãy sử dụng dầu hoa oải hương như một phương thuốc chữa trị chứng hen suyễn bằng cách thêm vài giọt vào bát nước nóng và hít hơi nước nóng từ đó bay lên. Tinh dầu oregano Dầu Oregano có đặc tính kháng khuẩn và chống nấm. Nó làm giảm triệu chứng khó thở ở bệnh nhân hen ngay khi hít vào. Cách dùng: Kết hợp 25 giọt dầu oregano vào khoảng 150 ml nước và bỏ vào chai xịt phun sương và sau đó hít lấy làn hơi tòa ra từ hỗn hợp này. Tinh dầu trầm hương Tinh dầu này có đặc tính long đờm và chống viêm. Nó giúp loại bỏ tắc nghẽn đường mũi và phổi - nguyên nhân gây bệnh hen suyễn. Ngoài ra, dầu trầm hương cũng giúp ngừa căng thẳng và lo lắng. Cách thức sử dụng: Chỉ cần chà dầu lên ngực để giảm tắc nghẽn đường thở.
5 loại tinh dầu giúp ích cho người mắc bệnh hô hấp - ảnh 2Tinh dầu khuynh diệp giúp giảm triệu chứng của bệnh về đường hô hấp - Ảnh: Shutterstock
Tinh dầu khuynh diệp Tinh dầu khuynh diệp có mùi hương mạnh giúp thông đường hô hấp. Dầu chứa eucalyptol giúp long đờm và loại bỏ chất nhầy khỏi hệ hô hấp và cho phép bạn thở dễ dàng. Thêm vài giọt dầu vào nước nóng, sau đó hít hơi nước để mở rộng đường thở bị tắc nghẽn và làm giản nở buồng phổi.

Ngọc Lam


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tinh dầu, bệnh, hô hấp

banh nho kho mon ca tim bánh mì thịt nguội pa tê Tim heo xào mực sốt cuon ca that lathap gung thuc pham Đui ga nuong Gan gà socola trung Ốc luoc rau củ xào xúc xích to trái cây nấu chè nem chua HÃ Ly nắng tram canh thịt băm nấu nấm món ăn Việt Nam trân châu lá cẩm miến xào bánh vừng chiên kim chi cai thao bánh mì kẹp banh raisin danish ngon mien tron cách làm bánh mousse chanh leo cach lam pancake che trung buger ga ngon Cún khang Bạch tuộc hấp hành gừng trộn nấm kim châm Chẳng Bắc Kinh cai chip xot dau hao đuôi bò Nước tương m Ngọt béo ốc len xào dừa Cách nấu cá kho nau canh he goi cách làm flan ep trai cay lăng Vân Cà phê Bữa cơm trưa xôi chả Nhai banh trung thu nhan sau rieng bánh cam cá hồi cha la lot vẠche đau khoai tây rán cay rau cau tra hoa hap dan vịt cà ri cà ri vịt Alain Nghĩa uc ga xien nuong ngon thịt rim món ngon từ khoai tây dac san ha noi xào rau muống hoa dao trứng cuộn thịt súp lơ xào với tỏi ga xao mang ngon vit hấp giam chè chuối với nếp cẩm Lẩu sa tế xào nấm kim châm tom vien chien thom ngon cách làm bánh bò Dinh dưỡng soup măng cách làm bánh tiêu dây nâu an pha nước mắm 2 songkran thịt heo tẩm bột bữa sáng 10 nghìn nộm rau cần với ruốc thịt xôi gà nấu lạc salad ngô nướng cách làm nước ép tim heo ham bánh trà xanh Kim chi Cai Thao pate gà mì sợi sốt bơ chè bột báng nấu đậu xanh nấm kim châm bắp chuối kho lật da ua dâu mang xao cung buu tự may túi xách Thịt ba chỉ Thịt ba chỉ ngâm giấm chân gà ngâm giấm buger ga Làm cốm salad bắp cải ngày tết công thức tôm chiên tỏi thịt heo tẩm sả nướng Thit kho hu rau cu muoi cha bong ngon cách làm thịt vịt canh đậu phụ nấm rơm rau cải xào gan gà cu kieu xôi cá rô salad cải bắp trộn trứng mì trứng sốt rau củ sủi cảo rán giòn