Vị chua chua, thơm ngon của mỗi món canh sẽ là giải pháp tốt cho bữa ăn đỡ ngán sau dịp Tết.
4 món canh chua giải ngán sau Tết

Canh chua nghêu

Nguyên liệu gồm có:

- 1 kilogram nghêu sống; 1 cây bạc hà (dọc mùng); 5 trái đậu bắp; 1 trái cà chua; ¼ (một phần tư) thơm (dứa); 50 gram me; 1 trái ớt sừng đỏ; 2 tép tỏi

- Gia vị: 5 gram muối; 30ml nước mắm; 40 gram bột nêm; 30 gram đường; dầu chiên; Một ít rau ngò gai, ngổ.

 

 - 1

 

Thực hiện:

- Ngâm nghêu trong nước muối loãng khoảng 2 tiếng, cách mỗi tiếng thay nước 1 lần. Sau đó mang nghêu đi luộc với 1.2 lít nước từ 4 – 5 phút.

- Tước vỏ bạc hà, cắt khúc vừa ăn. rửa thật sạch đậu bắp, cắt khúc vừa ăn.

- Sau khi nghêu chín, vớt ra và tách bỏ vỏ, lấy thịt. Vẫn giữ lại phần nước luộc nghêu.

- rửa thật sạch và cắt múi cau cà chua. rửa thật sạch thơm, cắt bỏ cùi và thái theo thớ hình cánh quạt.

- Đập dập, bóc vỏ, băm nhuyễn 2 tép tỏi. Đặt một chiếc nồi lớn lên bếp, cho một ít dầu chiên cùng tỏi băm, cà chua vào, mở lửa vừa. Đảo đều cho cà chua ra màu.

 

 - 2

 

- Ngâm và dầm 50 gram me trong 100ml nước ấm để lấy nước chua. Khi cà chua mềm, nhẹ nhàng đổ phần nước luộc nghêu, nước me và thơm vào.

- Khi nước bắt đầu sôi, tiếp tục cho bạc hà, đậu bắp, 5 gram muối, 30ml nước mắm, 40 gram bột nêm, 30 gram đường, nấu thêm 2 phút nữa thì tắt lửa.

- Dọn canh nghêu chua ra tô, cho một ít rau ngò gai, ngổ thái nhuyễn và ớt sừng cắt lát lên trên. Dùng ngay khi còn nóng.

Canh riêu cá dìa

Nguyên liệu gồm có:

- Cá dìa: 500 gr

- Dứa: 1 miếng nhỏ

- Cà chua: 3 quả vừa phải

- Me: 2 quả nhỏ

- Gừng, tỏi, hành hoa, thì là, ớt.

 

 - 3

 

Thực hiện:  

- Dùng kéo cắt chéo từ phía dưới vây ở gần mang cá cho đến hết miệng cá, gạt bỏ ruột cá. Rửa lại cá với nước muối pha loãng, để ráo nước.

- Gừng, tỏi băm thật nhỏ. Ớt thái miếng nhỏ. Hành, thì là xắt nhỏ

- Ướp cá với một chút muối, hạt nêm và tỏi, gừng băm thật nhỏ trong khoảng 30 phút cho cá thấm gia vị.

- Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Me và cà chua rửa thật sạch, cà chua đem bổ kiểu múi cau.

- Đun sôi một lượng nước đủ ăn, cho me, dứa và cà chua vào. Nếu ăn được cay thì cho vào nồi thêm 1 vài lát ớt.

- Cho tiếp đến cá và gia vị ướp cá vào, nêm thêm chút gia vị. Đun sôi cá trong khoảng 10 phút.

- Thả hành, thì là xắt nhỏ vào, nêm thêm vào nồi một chút xíu mắm, hạt nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa.

- Vớt me ra một cái bát, dằm nát rồi lọc bỏ bã, lấy nước cốt me đổ ngược trở lại nồi, khuấy đều.

Múc canh riêu cá dìa ra bát to rồi ăn nóng cùng cơm.

Canh cá nấu chua

Nguyên liệu gồm có:

- Cá diêu hồng (có thể thay bằng cá lóc)

- Cà chua, dọc mùng, dứa

- Đậu bắp, giá đỗ

- Nước mắm, gia vị, 1 muỗng cà phê đường

- Vắt me khô, ớt, hành lá, hành tím, rau ngổ

 

 - 4

 

Cách chế biến:

- Cá bóc mang, rửa thật sạch với muối cho hết nhớt. Cắt khúc vừa ăn hoặc cắt làm đôi.

- Dọc mùng tước vỏ, thái lát mỏng, bóp sạch với chút muối.

- Cà chua bổ kiểu múi cau, dứa thái lát. Đậu bắp cắt bỏ cuống, thái lát vừa ăn.

- Phi thơm hành tím với chút dầu chiên, đổ cà chua vào xào chín và nêm thêm một chút mắm.

- Chế nước sôi ngập mặt cà chua và nêm gia vị, đường cho vừa khẩu vị.

Vắt me cho ra bát, chế nước dùng cá vào khuấy cho me tan rồi đổ từ từ nước me vào nồi cá. Cho dứa vào nồi để dứa tiết ra chất làm ngọt và thơm nước dùng. Sau đó trút cá vào. Cá chín vớt ra để riêng. Thêm dọc mùng, đậu bắp vào nấu chừng 3 phút cho mềm rồi cho giá đỗ vào. Canh sôi, cho cá lại vào nồi, rắc hành ngổ xắt nhỏ lên và tắt lửa.

Canh cá nấu chua kiểu miền Nam này quá ngon, dễ ăn và hợp với mọi thời tiết.

Hàu sữa nấu canh chua

Nguyên liệu gồm có:

- Hàu sữa: 200 gr

- Dứa, cà chua, hành lá, thì là, vắt me khô.

 

 

 

 - 5

 

Cách chế biến:

- Hàu sữa mua về rửa thật sạch lại với nước cho hết cát bẩn.

- Phi thơm hành tím.

- Cho cà chua thái múi cau vào xào cùng để tạo màu.

- Trút hàu sữa vào xào cùng với chút gia vị hạt nêm, nước mắm, ớt tươi.

- Chế nước sôi vào đun cùng. Khi canh sôi thì hớt bớt bọt đi.

- Vắt me lọc lấy nước.

- Nêm vào nồi canh đến khi vừa miệng. Đun sôi lần nữa rồi cho dứa thơm vào nấu cùng . Đun thêm 5 phút, tắt lửa, khi ăn rắn thêm hành, thì là vào.

- Hàu sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng và kẽm.

- Thịt hàu ngon ngọt khi chế biến nấu canh tạo nên một hương vị đặc biệt.

Trong những ngày đầu thu, một bát canh hàu sữa thơm ngon mùi dứa, cay cay của ớt sẽ rất thú vị đấy.

Theo Khám phá


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chất dinh dưỡng thìa cà phê nêm gia vị chế nước sôi chất làm ngọt

tôm sú sốt ech om chuoi quán buffe ngon ở Hà Nội chà bông heo gà viên chiên giòn nấm rơm hấp trứng phỏ bò xay sinh tố bơ chocolate Cardamom Lẩu bò sa tế ấm lòng ngày đông cach lam mon bo tai chanh canh giá kim chi nem vịt quay xoài bọc xem canh rong biển salad cần tây táo Bánh măng bánh mận canh gio heo đồ ăn thức uống quả cầu nau ngao nấu chè đỗ đen bằng nồi cơm điện tôm khô rim chua cay mặn ngọt bún xào bò nam bò cach nau che dau ngu Tips tôm chiên bún nhá i Bánh da heo vang dau thanh hoãƒæ canh cua kim cham ngon lÃƒÆ giang bánh cay món ăn chơi sắn bột gạo Hợp chất trà xanh giảm khối u trái cây trộn chua cach lam com rang thit bo tôm hấp soup thập cẩm Tự làm Bánh mousse cookie thu CÃÆu cháo đậu Vừa Miền Nam cach lam nep cam sua chua bồi Thit xao nam tôm chay toi ThÃƒÆ nh bánh mỳ bí đỏ Bánh mỳ bí đỏ MÓN CHIÊN cach lam banh loc may và Bánh nậm Đà Nẵng gia và giá trị dinh dưỡng tim mạch Banh pho Dễ Làm thạch nhãn béo dut giấy trắng chả cá thác lác rán bánh muffin so co la canh ga sot coca thịt ba chỉ bánh núm dừa Bánh núm dừa thit tho banh trang cuon thit heo chè hạt sen khoai lang xào rau củ với thịt chiên khoai lang que cách làm rau câu lá dứa cốt dừa hàng công thức chả lụa banh gato cuon bánh mè càch tẩm vừng ốc cà na rang muối Mùi tàu bắp nướng bo nấu sương sáo bột báng cánh gà tẩm gia vị sốt gà kho hành tím goi cu hu duà bua com gia dinh đậu hũ non sốt tương banh phuc linh pasta sốt cam bánh trứng cơm rán ca chép thịt lợn om ngũ vị món canh mới bánh mì kẹp gà chiên nộm cải canh tìm chuối kho cay mực Bánh rán kim chi bun tom thom ngon cach lam ca kho rieng ngon lẩu đuôi bò thit heo ngâm nước mắm xào măng Thit kho tau ngay tet các món trộn cho bữa sáng dưa cụ cãi món bò ăn kèm bún banh korokke ngon Cách nấu xôi gấc HÃƒÆ i kẹo đậu phộng Anh Đã mắt ngon miệng với tô bún nghệ Canh bầu bột khoai lang com ruou