Vị chua chua, thơm ngon của mỗi món canh sẽ là giải pháp tốt cho bữa ăn đỡ ngán sau dịp Tết.
4 món canh chua giải ngán sau Tết

Canh chua nghêu

Nguyên liệu gồm có:

- 1 kilogram nghêu sống; 1 cây bạc hà (dọc mùng); 5 trái đậu bắp; 1 trái cà chua; ¼ (một phần tư) thơm (dứa); 50 gram me; 1 trái ớt sừng đỏ; 2 tép tỏi

- Gia vị: 5 gram muối; 30ml nước mắm; 40 gram bột nêm; 30 gram đường; dầu chiên; Một ít rau ngò gai, ngổ.

 

 - 1

 

Thực hiện:

- Ngâm nghêu trong nước muối loãng khoảng 2 tiếng, cách mỗi tiếng thay nước 1 lần. Sau đó mang nghêu đi luộc với 1.2 lít nước từ 4 – 5 phút.

- Tước vỏ bạc hà, cắt khúc vừa ăn. rửa thật sạch đậu bắp, cắt khúc vừa ăn.

- Sau khi nghêu chín, vớt ra và tách bỏ vỏ, lấy thịt. Vẫn giữ lại phần nước luộc nghêu.

- rửa thật sạch và cắt múi cau cà chua. rửa thật sạch thơm, cắt bỏ cùi và thái theo thớ hình cánh quạt.

- Đập dập, bóc vỏ, băm nhuyễn 2 tép tỏi. Đặt một chiếc nồi lớn lên bếp, cho một ít dầu chiên cùng tỏi băm, cà chua vào, mở lửa vừa. Đảo đều cho cà chua ra màu.

 

 - 2

 

- Ngâm và dầm 50 gram me trong 100ml nước ấm để lấy nước chua. Khi cà chua mềm, nhẹ nhàng đổ phần nước luộc nghêu, nước me và thơm vào.

- Khi nước bắt đầu sôi, tiếp tục cho bạc hà, đậu bắp, 5 gram muối, 30ml nước mắm, 40 gram bột nêm, 30 gram đường, nấu thêm 2 phút nữa thì tắt lửa.

- Dọn canh nghêu chua ra tô, cho một ít rau ngò gai, ngổ thái nhuyễn và ớt sừng cắt lát lên trên. Dùng ngay khi còn nóng.

Canh riêu cá dìa

Nguyên liệu gồm có:

- Cá dìa: 500 gr

- Dứa: 1 miếng nhỏ

- Cà chua: 3 quả vừa phải

- Me: 2 quả nhỏ

- Gừng, tỏi, hành hoa, thì là, ớt.

 

 - 3

 

Thực hiện:  

- Dùng kéo cắt chéo từ phía dưới vây ở gần mang cá cho đến hết miệng cá, gạt bỏ ruột cá. Rửa lại cá với nước muối pha loãng, để ráo nước.

- Gừng, tỏi băm thật nhỏ. Ớt thái miếng nhỏ. Hành, thì là xắt nhỏ

- Ướp cá với một chút muối, hạt nêm và tỏi, gừng băm thật nhỏ trong khoảng 30 phút cho cá thấm gia vị.

- Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Me và cà chua rửa thật sạch, cà chua đem bổ kiểu múi cau.

- Đun sôi một lượng nước đủ ăn, cho me, dứa và cà chua vào. Nếu ăn được cay thì cho vào nồi thêm 1 vài lát ớt.

- Cho tiếp đến cá và gia vị ướp cá vào, nêm thêm chút gia vị. Đun sôi cá trong khoảng 10 phút.

- Thả hành, thì là xắt nhỏ vào, nêm thêm vào nồi một chút xíu mắm, hạt nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa.

- Vớt me ra một cái bát, dằm nát rồi lọc bỏ bã, lấy nước cốt me đổ ngược trở lại nồi, khuấy đều.

Múc canh riêu cá dìa ra bát to rồi ăn nóng cùng cơm.

Canh cá nấu chua

Nguyên liệu gồm có:

- Cá diêu hồng (có thể thay bằng cá lóc)

- Cà chua, dọc mùng, dứa

- Đậu bắp, giá đỗ

- Nước mắm, gia vị, 1 muỗng cà phê đường

- Vắt me khô, ớt, hành lá, hành tím, rau ngổ

 

 - 4

 

Cách chế biến:

- Cá bóc mang, rửa thật sạch với muối cho hết nhớt. Cắt khúc vừa ăn hoặc cắt làm đôi.

- Dọc mùng tước vỏ, thái lát mỏng, bóp sạch với chút muối.

- Cà chua bổ kiểu múi cau, dứa thái lát. Đậu bắp cắt bỏ cuống, thái lát vừa ăn.

- Phi thơm hành tím với chút dầu chiên, đổ cà chua vào xào chín và nêm thêm một chút mắm.

- Chế nước sôi ngập mặt cà chua và nêm gia vị, đường cho vừa khẩu vị.

Vắt me cho ra bát, chế nước dùng cá vào khuấy cho me tan rồi đổ từ từ nước me vào nồi cá. Cho dứa vào nồi để dứa tiết ra chất làm ngọt và thơm nước dùng. Sau đó trút cá vào. Cá chín vớt ra để riêng. Thêm dọc mùng, đậu bắp vào nấu chừng 3 phút cho mềm rồi cho giá đỗ vào. Canh sôi, cho cá lại vào nồi, rắc hành ngổ xắt nhỏ lên và tắt lửa.

Canh cá nấu chua kiểu miền Nam này quá ngon, dễ ăn và hợp với mọi thời tiết.

Hàu sữa nấu canh chua

Nguyên liệu gồm có:

- Hàu sữa: 200 gr

- Dứa, cà chua, hành lá, thì là, vắt me khô.

 

 

 

 - 5

 

Cách chế biến:

- Hàu sữa mua về rửa thật sạch lại với nước cho hết cát bẩn.

- Phi thơm hành tím.

- Cho cà chua thái múi cau vào xào cùng để tạo màu.

- Trút hàu sữa vào xào cùng với chút gia vị hạt nêm, nước mắm, ớt tươi.

- Chế nước sôi vào đun cùng. Khi canh sôi thì hớt bớt bọt đi.

- Vắt me lọc lấy nước.

- Nêm vào nồi canh đến khi vừa miệng. Đun sôi lần nữa rồi cho dứa thơm vào nấu cùng . Đun thêm 5 phút, tắt lửa, khi ăn rắn thêm hành, thì là vào.

- Hàu sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng và kẽm.

- Thịt hàu ngon ngọt khi chế biến nấu canh tạo nên một hương vị đặc biệt.

Trong những ngày đầu thu, một bát canh hàu sữa thơm ngon mùi dứa, cay cay của ớt sẽ rất thú vị đấy.

Theo Khám phá


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chất dinh dưỡng thìa cà phê nêm gia vị chế nước sôi chất làm ngọt

món cào Bắp cải xào đậu phụ và làm bánh snack Kháng chiến chống Pháp Su su com trai dua ngon Soup hai san Tôm xào ớt chuông sa lát ớt chuông nướng bánh chanh giấy Tăng cường sức mạnh cho phái yếu Tại cách làm ruốc trứng cá Tôm khô củ kiệu món nhậu ngon cho ngày bim bim da heo Tôm càng nướng ngon sườn om dứa cach lam banh it tran ngon Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua TẠt mít non xào miến Thèm thuồng 6 món đồ uống được chế mon thit vien ngon Tạo hình thức ăn trên đĩa khiến teens Chức nấu cơm hến Tạo hình chú gà tây đáng yêu từ bánh 40 đậu phụ nhồi hạt sen Tán lộc rau xào thập cẩm chay công thức chè khoai mỡ tự làm trứng muối Tôm kho thịt làm đèn lồng Thói quen ăn uống thú vị ở các quốc Tự chế giỏ cắm hoa độc đáo từ nộm mì trộn rau củ Thói quen chiên xào gây ung thư cực cao nghêu hoa xào bữa sáng Tóp mỡ kho Cách nấu bún cá rô đông Thịt Heo luoc Lam ruoc thit ga Thơm da diết gà nấu hành tăm ca com chien gion ngon Tỏi phi ca malaysia ga hap nuoc mam Thêm vài mẹo vặt nhà bếp cho nàng đảm Tới Võ Nhai ăn bánh cooc mò la he tuoi xao nam ngon giÃƒÆ Thương nhớ nhái rừng xy thịt éch Tự làm thạch trà xanh Thưởng bún bò mệt mỏi Tôn Thất Tùng cá linh nấu tiêu Tôm sốt cam công thức mắm ruốc kho măng nước dừa Thơm lừng cuốc nướng cocktail dưa hấu với chanh Táo dứa xào sườn heo phở xốt chua ngọt Tóm sinh tố cà chua mix lê Tau hu nước duong xào đậu bắp tép khô Món Nhật Tổng thống Mỹ Obama Flickr Mì thịt bám Tân Sơn Nhất cach lam mi trung cuon tom Tép rang sả bo xao sate Thèm bánh cuốn vùng cao sinh tố dưa cach lam mon goi rong bien Túi cach nấu lau mấm cach nau lau nam ngon Thói quen giúp bạn sử dụng thịt an toàn bánh hành tây chiên Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua che thanh long do tôm trộn miến hấp Thí sinh MasterChef Việt trổ tài làm đủ ớt chuông nhồi thịt bánh canh bò cuốn tôm tươi nướng Thịt Gà luoc nhận diện rau củ Trung Quốc cách làm thịt chiên Thơm nức bánh thuẩn mới ra lò sinh tố hạnh nhân chuối Từ đặc sản trở thành thuốc độc Sốt Cánh Gà Với Ngô Ngọt Ngon Bổ ốc nhồi xào măng Tai lợn ngâm dấm chống ngán cho Tết Thần đậu hũ hấp trứng bách thảo thiết kế pho tra chanh ha noi Tạo hình trái tim cho trứng chỉ trong vải dạ Thịt bò cuốn lá lốt chiên Thèm bánh cống Sóc Trăng giòn thơm mỗi trung sot chua ngot thom TRà NG chả làm sushi Tạo hình động vật ngộ nghĩnh từ rau nau xoi thap cam Thịt xao mầm ruốc Thí sinh Vua đầu bếp Việt thử sức Đau