Thời tiết mùa hè nóng nực sẽ rất thích hợp cho việc chế biến các món canh chua thơm ngon, giải nhiệt.
4 món canh cá nấu chua cho ngày hè

Canh chua cá

Nguyên liệu gồm có:

- Cá diêu hồng (có thể thay bằng cá lóc)

- Cà chua, dọc mùng, dứa, đậu bắp, giá đỗ

- Nước mắm, gia vị, 1 muỗng cà phê đường

- Vắt me khô, ớt, hành lá, hành tím, rau ngổ

 

 

 

 - 1

 

Cách chế biến:

- Cá bóc mang, rửa thật sạch với muối cho hết nhớt. Cắt khúc vừa ăn hoặc cắt làm đôi.

- Dọc mùng tước vỏ, thái lát mỏng, bóp sạch với chút muối.

- Cà chua bổ kiểu múi cau, dứa thái lát. Đậu bắp cắt bỏ cuống, thái lát vừa ăn.

- Phi thơm hành tím với chút dầu chiên, đổ cà chua vào xào chín và nêm thêm một chút mắm.

- Chế nước sôi ngập mặt cà chua và nêm gia vị, đường cho vừa khẩu vị.

Vắt me cho ra bát, chế nước dùng cá vào khuấy cho me tan rồi đổ từ từ nước me vào nồi cá. Cho dứa vào nồi để dứa tiết ra chất làm ngọt và thơm nước dùng. Sau đó trút cá vào. Cá chín vớt ra để riêng. Thêm dọc mùng, đậu bắp vào nấu chừng 3 phút cho mềm rồi cho giá đỗ vào. Canh sôi, cho cá lại vào nồi, rắc hành ngổ xắt nhỏ lên và tắt lửa.

Canh riêu cá dìa

Nguyên liệu gồm có:

- Cá dìa: 500 gr; dứa: 1 miếng nhỏ; cà chua: 3 quả vừa phải; me: 2 quả nhỏ

- Gừng, tỏi, hành hoa, thì là, ớt.

 

 

 

 - 2

 

Thực hiện:  

- Dùng kéo cắt chéo từ phía dưới vây ở gần mang cá cho đến hết miệng cá, gạt bỏ ruột cá. Rửa lại cá với nước muối pha loãng, để ráo nước.

- Gừng, tỏi băm thật nhỏ. Ớt thái miếng nhỏ. Hành, thì là xắt nhỏ

- Ướp cá với một chút muối, hạt nêm và tỏi, gừng băm thật nhỏ trong khoảng 30 phút cho cá thấm gia vị.

- Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Me và cà chua rửa thật sạch, cà chua đem bổ kiểu múi cau.

- Đun sôi một lượng nước đủ ăn, cho me, dứa và cà chua vào. Nếu ăn được cay thì cho vào nồi thêm 1 vài lát ớt.

- Cho tiếp đến cá và gia vị ướp cá vào, nêm thêm chút gia vị. Đun sôi cá trong khoảng 10 phút.

- Thả hành, thì là xắt nhỏ vào, nêm thêm vào nồi một chút xíu mắm, hạt nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa.

- Vớt me ra một cái bát, dằm nát rồi lọc bỏ bã, lấy nước cốt me đổ ngược trở lại nồi, khuấy đều.

Múc canh riêu cá dìa ra bát to rồi ăn nóng cùng cơm.

Canh chua cá lóc

Nguyên liệu gồm có:

- 500 gram cá lóc cắt khúc; 2 trái cà chua; ¼ (một phần tư) dứa (thơm); 30 gram me ngào; 200 gram đậu bắp; 1 cây bạc hà (dọc mùng); 2 tép tỏi, 1 củ hành tím

- Gia vị: 40 gram muối; 30 gram đường; 40 gram bột nêm.

- Các loại rau khác như ngò gai, ngổ, giá, ớt đỏ.

 

 

 

 - 3

 

Thực hiện:

Làm sạch, sơ chế các loại rau: tước vỏ, cắt khúc bạc hà; cắt nhỏ đậu bắp. Thái múi cau cà chua. Thái lát dứa.

Bóc vỏ, băm nhuyễn tỏi và hành tím. Đặt một chiếc nồi lớn cùng dầu chiên lên bếp, mở lửa vừa, thả hành tỏi vào phi thơm. Tiếp tục cho cá lóc vào, lật đều các mặt đến khi thịt trắng đục. Đổ 1.2 lít nước cùng me ngào, đậu bắp, bạc hà, ngổ, ngò gai, giá vào nấu khoảng 10 phút. Thả cà chua, dứa và nêm 40 gram muối, 30 gram đường, 40 gram bột nêm. Nấu thêm 5 phút rồi tắt lửa.

Dọn canh chua cá lóc ra tô, ăn kèm với cơm. Có thể cho thêm một ít ớt để tạo vị cay nồng.

Canh chua cá hú

Nguyên liệu gồm có:

- 3 khoanh cá hú

- 1 cây bạc hà (dọc mùng); ¼ (một phần tư) trái thơm; 2 trái cà chua; 6 trái đậu bắp; một ít ngò gai; một ít ngổ (rau om); một ít giá; 1 trái ớt sừng đỏ

- 50 gram me ngào, 2 tép tỏi; ½ (một phần hai) củ hành tím

- 50ml dầu chiên; 30ml nước mắm; 5 gram muối; 30 gram đường; 40 gram bột nêm

 

 

 - 4

 

Thực hiện:

Đun sôi 100ml lọc, đổ ra chén. Cho 50 gram me ngào vào, dầm nhuyễn để lấy nước me.

Sơ chế rau quả: Tước vỏ bạc hà, cắt từng khúc nhỏ, rửa thật sạch và để ráo. rửa thật sạch đậu bắp, bỏ cuốn và cắt thành từng đoạn khoảng 3cm. rửa thật sạch cà chua, cắt múi cau. rửa thật sạch thơm, cắt thành từng lát nhỏ. rửa thật sạch giá, để ráo. rửa thật sạch ngò gai, rau ngổ, cắt nhỏ. rửa thật sạch ớt sừng, thái lát mỏng. rửa thật sạch cá, để ráo. Lột sạch, băm nhuyễn 2 tép tỏi và ½ (một phần hai) củ hành tím.

Đặt nồi lên bếp, mở lửa vừa. Cho 50ml dầu chiên và tỏi, hành tím băm vào phi thơm. Nhẹ nhàng xếp cá vào nồi chiên sơ để khử bớt mùi tanh.

Mỗi mặt chỉ chiên trong khoảng 30 giây, khi thịt cá chuyển sang màu đục là trở mặt. Khi đã chiên đều 2 mặt cá, cho 500ml nước lọc vào. Khi nước sôi, đổ tiếp phần nước me vào. Nêm hỗn hợp nước bằng 5 gram muối, 30ml nước mắm, 30 gram đường, 40 gram bột nêm. Thả thơm và cà chua vào, tiếp tục nấu trong khoảng 5 phút nữa. Cuối cùng cho bạc hà, đậu bắp và giá vào, tắt lửa và đậy nắp kín thêm 5 phút nữa.

Múc canh chua cá hú và rau ra tô, chén lớn. Rắc một ít ngò gai, rau ngổ, ớt xắt lên trên để tạo thểm mùi thơm và vị cay. Món canh chua cá hú có thể ăn kèm với cơm và nước mắm ớt.

Theo Eva.vn/Khám phá


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon canh chua canh cá món canh ngon

thà i lan thÃi phà ŠRau gỏi thiên lý Tráng Miệng chiên xù bà nh flan caramen nhẠm nộm lưỡi lợn Tiết canh cua Ăn gì giúp tinh binh khỏe mạnh ăn tăng cân giữ dáng tinh bột chả giò rế lau mam cha dau thit bánh socolate cuppin cake Trứng cá hồi banh bong lan cuon cha bong bào ngư banh bap he Phô mai Om bà nh khoai lang cach lam chanh muoi bo luc lac rau cu ngon chau dau den cach làm chuối ngào đường đẹp các món trộn cho bữa sáng banh tai yen thom nuc banh tart tao kem sữa chua dâu tằm món tráng miệng trà Šđồ uống chứng canh cu sen ham suon ngon mien gà Làm bánh mứt kẹo ô mai bánh chả mực pastry lễ độc lập tết quý tỵ 2013 lam bo nuong sot tom bun thang gio lua Ăn gì tăng ham muốn sex Ăn gì trước đêm tân hôn Để bánh chưng xanh tự nhiên những bí Gợi ý cho món quà tặng thực phẩm tiệc tùng sữa chua nước 3 chiêu làm sạch bàn là cũ hoen gỉ bánh noel cach lam kem sua chua dao el" style="background-color: #8316E4" href="/index.php?q=Tom kho">Tom kho cách làm cơm gà trộn chao ga ngon cà c tình mi xot cay dac biet Nên ăn gì trước khi chơi thể thao bánh mì brazil cách làm pho mát sườn kho đậu hủ cach nuong ca duoi ngon món Tết hoàng long tôm sú tứ linh may khoai lang nước cốt dừa cháo thịt ếch Bình Định Phú Yên nhân tôm thịt muffin mặn nuoc dung ga ngon rau gia vị che banh Cà ri vit miền bắc long ga xao mươp sup gà Ăn đâu Goi du du lươn lươn um Bình Định Cháo thịt bầm giái Chả dông đặc sản Phú Yên mi pasta bo Thi t Món ngon miền đất võ Bình Định hủ tiếu thập cẩm Hủ tiếu heo ngam mam bánh ít lá gai Bình Định Lòng cá bò gù món ngon Phú Yên thit heo món ăn Hàn Quốc Bò rau xiên que cách sử dụng lò vi sóng Bí quyết sử dụng bia trong ẩm thực Choux a la creme VÃƒÆ ng bánh phu thê su sê cháo bí ngô ngÃƒÆ cà ri Gi Câu nói hay bánh đậu đỏ cach nam chao nam huong Trứng menu salad ga nam banh dough nut ngon mon an tu thit ga mì cà chua nước chanh mật ong gừng Nga Nguyễn úc gà nau chanh ớt thịt băm nhồi ớt chuông rán bánh cay suon rim nau chao ech ngon Rau tan