Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng! Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này!
4 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP DƯA LEO NGON

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.



Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.



Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.



Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.



Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép nước ép rau củ nước ép dưa leo thức uống mùa hè món giải khát món giải nhiệt

bánh rắn#42FDC9" href="/index.php?q=Vit long xoi hong">Vit long xoi hong cach nau bun bo Hue Chan vit chả tôm mứt củ cà rốt cách làm thịt xiên nướng Nga nà ng nem cuốn cách pha mojito si ro ức gà xào công thưc banh phu thê luon chien sa ot công thức canh giò heo bí đao Dưa mắm quân Quấn Món ngon châu Âu giữa lòng Sài Gòn tự làm kem trà xanh latte trÃƒÆ xanh mì gói Đi ănải hương bò xào củ niễng kẽm cai xoong vị lẩu lươn bông chuối gà ram cách làm mắm ruốc Thịt xào mắm ruốc Thịt ga kho mang canh trùng trục võ Xoi vo mon mứt dừa CANH GÃ Æ sô đa chanh thit bo cuon Y MUOP Đô tiet ngọn banh donut mien xao muc hap Bóc cach lam dưa giá tuẠn salad kiwi thit bo huong dan nau an ngon hành phi giòn ngon com chien thit đầu cá hồi nấu đậu bắp mÊTuyên Quang món ăn kèm Cách nấu canh cua đồng nhiều gạch thật nhóm thịt rắn Goi Hạt sen đói bạc hà nep chien cách làm hủ tiếu gà sốt xoài khoai tay chien ngon cach lam tuong ot chè củ năng muối hành Món Âu gỏi f5 Goi tai heo origami xôi đậu xanh lá dứa chả ngon Lợi thú bông cách làm bún bò hầm ga tiem cách làm phở cuốn nấu canh thịt bò Pate gan heo Trâm Phạm ngoc trai hàn dép dừa nạo chả cuộn lá lốt Cao dua gia bút Quay mỹ Ca tram lâu cach lam banh sau rieng chien gion mon cHIEN banh bong lan Tôm chua bo xao cu hu dua Che nhan lau ca hoi banh bong lan man banh nhan gà tà y bánh cà phê bánh quy mứt dứa chuot dong bánh nếp tẩm mè nghi goi mit tình trạng Thức Uống nama chocolate trà xanh cach nau ca ri ga бє