Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng! Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này!
4 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP DƯA LEO NGON

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.



Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.



Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.



Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.



Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép nước ép rau củ nước ép dưa leo thức uống mùa hè món giải khát món giải nhiệt

nau nui kem bap nep nha dam ngô xào trứng muối trai viet quat cua bien dau phong chien bot đống salad dưa leo thịt gà bánh chocolate vị mật ong nhân thịt gà kho củ nén salad bắp mỹ nướng thit nguoi kho qua kho nươ c chanh nem tai ngon quất chưng mật ong canh cá trê cach nạu bun bo hue xoi khuc dac biet cach lam sinh to du du cach lam chim quay nuoc dua Cánh gà chiên bơ Cach nau bun banh chocolate cupcake ngon Đậu hủ món trứng hấp gia vị goi tai heo xoai xanh bua com hap dan bÃo hơn 6 Dẻo chè xôi trái xoài trà atiso canh chua cá lóc miền nam băm cach nau sushi ca hoi cách làm măng muối Nấu Ăn chả lá lốt nhân thịt Hạn thớt gỗ dam thuc vat chan gà Rau càng cua trộn Làm kem dây nÂu ăn Làm tuong cà chua muc rim sa te ngon bánh bột lọc ngon cua dong nau canh chua các món hầm hanh tay Mềm thơm như chình đá gỏi cá mai làm bánh táo Hủ tiếu canh thịt gà bí đao bánh nướng Cocktail măng tây tôm gã lollipop mien nau thit thịt gà nướng banh phuc linh ngon gừng ngâm ăn sushi cá cơm nấu canh váy ôm trung cuon thom ngon gỗ hạt ngô kho chuoi xanh cach lam cheese cake bơ làm kem lap xuong chien tương ban Cach lam muc nuong đùi gà cuốn lá dứa lá cơm nếp banh hanh chien voi rau Cách làm bánh da lợn chế biến thịt bò Canh cai ngă mẹo vặt Cá Nuong lam kim chi ngon suon heo chien gion ngon mon sup tom canh cá thác lác mướp đắng bắp Mỹ lam banh bao thit quy tắc canh chua ga Đặc sản dê núi sườn non Kem tuoi muối ớt chấm đà cach lam banh trung thu thap cam tủ bánh canh cá lóc Góc Rau mà Món chao mi Y hành tây muối ya nước chấm gỏi so co la gói cuốn khoai tây sốt gà cua rang muoi món nộm ngon cupcake kem tươi Banh canh lau nam ngon tran chau Trô bánh quẩy churros