Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng! Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này!
4 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP DƯA LEO NGON

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.



Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.



Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.



Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.



Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép nước ép rau củ nước ép dưa leo thức uống mùa hè món giải khát món giải nhiệt

bánh Trung thu Tráng Miệng Hợp chất trà xanh giảm khối u Lương May vÃ Æ miến lươn trộn cach lam sua dau gạo lứt nấm tươi canh nấm nấu khoai tây xoai dam mam ot mực ống chiên cơm văn phòng gio heo hon thom ngon cà ri cà thit quay cách trộn lưỡi heo với ngó sen bò xào súp bông cải hải sản đông lạnh Ăn uống cocktail trái lựu goi hai san ngon lên pha chế đồ uống nuoc ep khe ngon Ä ui canh cà diên Làm cốm Cá Chiên kho ca loc banh brownie thom ngon Dễ Làm sà Šthịt gà trẻ nhỏ dinh dưỡng ruột thit ga xao nấu canh gan heo giá chien an toàn bo xao la lot am thuc che hat sen thom ngon Hợp chè rau câu công thức kẹo marshmallow chả cá lá lốt mon bun gao xao cat heo cá nấu kiểu hàn quốc lẩu Thái Thành cach nau ca ri ga cách làm thịt gà kho gừng cách nấu canh chua chả cá dọc mùng sandwich trang nhÃƒÆ lam banh bao ngon cookies chanh canh cải Làm nuoc cốt dừa tai heo ngam chua ngot cach lam mut ca rot cach lam burger gan ngong tổ chức tiệc làm bánh cách làm bún cá làm bánh trứng ngon giải khát cách làm chè dau hu lan bot chien xu com tam thom ngon Cách làm bánh Flan món hấp cá kho chuối thanh long xay vem sot nuoc cot dua duoi heo ham ram cuộn rau củ chiên mi xot cay dac biet làm sốt mayonnaise mứt dâu goi bo du du ngon rau cau trai cay deo gà xiên que nướng cay cach lam banh canh suon keo Qua Mi hai san cơm chiên Mẹo vặt CÃƒÆ Kho cach nau chao ca cam cÃƒÆ kho qua sang dua hau xay ngon mứt khoai Cháo mè đen Canh bầu nau mochi xoai ngon rẠnem chuối ham thuoc bac mẹo măng cụt Cẩm Nhi cách phân biệt bún cơm nếp nhồi trứng muối bánh bằng nồi cơm điện bánh sandwich kẹp chuối hùng mứt trái táo làm dịu cach lam pate gan ga đá viên salad ga MÓN CHIÊN Ngày Lạnh bánh cookies bơ TRUNG Am Thuc Viet Nam Món xào cha ca ba mau banh thit huong dan lam kem chuoi