Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng! Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này!
4 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP DƯA LEO NGON

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.



Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.



Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.



Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.



Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép nước ép rau củ nước ép dưa leo thức uống mùa hè món giải khát món giải nhiệt

vua dau bep viet bun rieu thom ngon nuoc chanh dau ngon heo cot let cach lam bit tet sot bo trung cach lam suon muoi toi chien gio song bao trung cut cách làm cơm chiên trứng ngon tra sua tran chau Lẩu cháo cá vị Bắc hấp dẫn người com rang dua bo thom ^|Ôci miến thái">cách làm gỏi miến thái chao bobo chao ca thu thom bánh muffin so co la com tron han quoc ngon chao ca thu thom ngon chuối nướng Ôc lâu ga cách làm bánh cuốn chảo công thức pudding xoài tươi 四方粽子 cocktail trái cây cách làm canh ngao nấu sấu bơ nấu chè tôm sốt bơ Cẩn thận với độc tố của khoai banh bap sua biến tấu với bít tết tao do nhoi nep ngon cac mon chien ngon miệng cach lam banh gau cach lam banh mi dua gi menu Cá bống đục kho rau răm thit ba roi kho thom cach lam cơm rươu che 3 mau khoai tây bọc tôm chiên xù làm chà bông thịt heo omega 3 6 9 tart trứng trawberry banana ngon vịt khìa cháo trứng thịt bằm món ngon từ cà tím quẠcam Cách hay làm giảm mùi tanh cá Bánh bánh bao sữa hấp món Hoa Gio vien chao ca ngon nhà o ech xao lan gio song chien lam trang rang cach lam gia trà Štrung chien xu sot me Cách ngâm chanh mật ong trị ho xay cà chua đậu hũ xào nấm ớt chuông Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen soi nuoc công thức bánh mì bơ tỏi hào phô mai sả nướng thịt heo thịt băm viên sốt nui kẹo dừa phủ chocolate Canh cu sen banh trung hap Lòng xào nghệ món ngon của người snack sake chiên Than bánh khoai lang nướng ngon bao ngu nam tan canh moc ngon cải thía xóc dầu hào che tuyet nhi cá đồng muc nuong bo người bán hàng ngao xào cay vit ham chanh muoi bánh khúc cây Giáng sinh phô mai Trâm bắp cải trộn gà mì gan heo móc chìa khoá 3 cách rã đông cá hồi cach lam bo luc lac bánh muffin chip cach lam lẩu kim chi doi xoi oc dua xao bo cay bắp bò luộc mắm bánh graham cracker thit heo bột lọc tôm thịt chè đậu đỏ thạch bánh cupcake ngon xào thịt gà với giá huong dan lam thach dua bánh oreo cupcake HÃÆnh cha dau thit xào cà tím với gừng Trứng cá hồi bánh chocolate truffle bí rợ cuốn xúc xích bánh giọt nước trộn muối tiêu chanh canh tôm khô bí đao bánh kem tiramisu cach lam goi ca gion bánh sữa vị dừa kem trà xanh canh bi nhoi bánh quy trứng chua ngọt canh dua chuot mién