Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng! Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này!
4 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP DƯA LEO NGON

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.



Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.



Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.



Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.



Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép nước ép rau củ nước ép dưa leo thức uống mùa hè món giải khát món giải nhiệt

cua cơm cơm chiên cơm chiên cua hải xôi hấp dứa SIÊU NGON kimchi thom ngon ba chỉ nướng sa tế Nấu bún bò mon trung ngon mì gà thà i lan sandwich kẹp hải sản bơ chiên Canh gà xu sẠy gà tiềm 6 vị Bánh deo Ngọt mát canh mướp nấu mực cơm coc tai cach lam cha com ẩm thực việt nam GÃƒÆ bánh gạo tteokbokki banh tuile leaves che troi nuoc Chú cach kho thit bánh dâu nướng thit ga hap trốn củ mài xào nghệ cơm nắm màu bong ðround-color: #CB47A3" href="/index.php?q=mì gói">mì gói Tao tau cach lam banh flan thoáng mát quán ăn nổi tiếng Thương Những điều lưu ý với món dưa muối thit heo xay quần cơm chiều cách làm mì Ý chay cach lam com chien công lÃƒÆ cua giải khát xÃ Æ may vÃƒÆ Hành tây nguoi cach nau sua dau nanh tai nha củ ấu Làm Bánh flan canh cà miến vịt Cháo bo cau đạt gà xào xã ớt lau bo salad cÃÆ5C307" href="/index.php?q=Rễ">Rễ an gi he List Cháo cach nầu nườc gạo hàn quốc sinh to le Eva mắm ruốc xào thịt heo salad cu sen hong cà Basa sấu dầm gỏi lươn chiên trứng bí ngòi potato wedges List Chả Thơm kho si tàu hũ nhồi tôm Miền Bắc Bánh Mặn bo bop thau Nấu Phở Muối Chua Nướng Thức Uống Om Vịt Miền Nam Pasta Hầm quẠĐậu hũ dồn thịt nau ngon bÆ u cha dau thit Trứng cá hồi cua chien gion nau canh thit bo Mì Ý Làm kem dứa bánh crepes ốc hương xào tỏi Riềng chien cach làm bánh nhản su hào xào canh bí Nguyễn VÃƒÆ n thịt heo kho tiêu lăng hỗn Món Chay udon thịt chó May vÃ Æ nam chien xu thom ngon