Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng! Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này!
4 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP DƯA LEO NGON

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.



Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.



Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.



Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.



Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép nước ép rau củ nước ép dưa leo thức uống mùa hè món giải khát món giải nhiệt

sữa gạo màu trắng 2 ba roi cuon rau cu ngon Xôi mít bo nuong mat ong xôi kiwi ThÃnh spaghetti sốt kem nước quất lÃng Mon an pasta casserole trọng Đậu phụ nhồi thịt bánh gạo rán nước sốt gạo nếp tôm viên hấp vÃƒÆ Thước nau sua dau nanh cach lam banh xop Bánh củ cải cha gio trai cay thom chef Thit vien bảo quản Cà ran ThÃƒÆ tà m lam banh xu xuê churros Cách lam banh bông lan Cún Khang dưa chuột Tim bánh kẹp Trảng bua ga rang la gung đóng suon xao ngon bột mỳ Mỳ hàn quốc hướng dẵn làm bánh chả mộc sườn om cay sườn non kho Bánh chuối hấp cách làm thịt heo ngâm mấm Toc tien tom xao rau cu salad cÃƒÆ ca nuc cà chung tuong Cầu kỳ như ram gà bù cách nấu chè khoai Nem ốc nổi mon ca ri gà bbq banh mi nuong cham trung bìa đậu non 蘯 ch canh cÃƒÆ cach lam nui xao goi mit tom thit Tuyết banh muffin nhiet doi chả tôm thịt bọc ngô bao tử Bổ Khuyết rÆ á u bẠp thịt gà sốt cà mực chiên xào cay nấu phở gà Sữa ngô thơm ngậy phố Hàng Bông cách nấu canh ca ngù dồn thịt bánh nếp tẩm mè Cách xử lý trà khô bị mốc nấu canh sườn với nấm bơ dầm Lúc nà ng sinh to dua hau chanh tuoi mã³n ca nướng bánh che bot loc 3 cách trang trí món ăn vui nhộn đáng yêu Cách lam banh tiểu cÃ Æ Nau pho đậu ngự thit ba chi Bánh ngọt Pháp Cháo cá lóc cá nục kho Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó xúc xích xác ướp cach lam chao tom ca rot snack bí ngòi cach lam com chien ca man nấu ăn mít non sinh tố chuối thơm Tam Banh ran Doraemon nhan man ngon Thịt Bò THIT BA CHI SOT DUA tom chien trung làm kim chi canh mướp hương nấu nấm cha gio Bánh chocolate lava ngọt ngào cho ngày cuối mứt vỏ cam chao ech cay ngon kem quyt ngon hoa hong chocolate xối mỡ canh ga sot pizza thit heo