Tôm, thịt, trứng và rau - tuy mỗi thứ chỉ một ít thôi nhưng lại làm nên một hộp cơm văn phòng cực đủ chất và ngon miệng.
30 phút làm hộp cơm văn phòng

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

30 phút làm hộp cơm văn phòng

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm hộp cơm văn phòng này:

- 1 miếng thịt cốt lết

- 1 lạng tôm tươi

- 1 trái trứng gà

- 1 quả cà chua

- 1 búp xà lách nhỏ

- Một ít rau dền

- 50 gram gạo

- 30ml nước tương

- 10ml dầu hào

- 15ml mật ong

- 35 gram bột nêm

- 6 gram bột muối

- 8 gram đường

- 1 gram tiêu

- 1 tép tỏi

- dầu chiên

30 phút làm hộp cơm văn phòng

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Vo sạch gạo rồi đem nấu cơm.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Đập dập, bóc vỏ, băm nhuyễn 1 tép tỏi. rửa thật sạch cốt lết, ướp với tỏi băm, 30ml nước tương, 10ml dầu hào, 15ml mật ong, 10 gram bột nêm, 5 gram đường.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Đặt một chiếc chảo nhỏ lên bếp, cho một ít dầu chiên, mở lửa vừa. Khi dầu nóng, thả thịt cốt lết vào áp chảo đều mỗi mặt khoảng 3 phút.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Tranh thủ lúc chiên thịt bạn rửa thật sạch cà chua, thái lát một nửa và cắt hạt lựu nửa còn lại.

30 phút làm hộp cơm văn phòng

Đập trứng gà ra bát. Cho 2 gram muối, 5 gram bột nêm, 3 gram đường, 1 gram tiêu vào khuấy đều.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Đặt một chiếc chảo nhỏ lên bếp, cho một ít dầu chiên vào. Khi dầu nóng, thả cà chua hạt lựu vào, đảo đều. Khi cà chua mềm, đổ trứng gà vào chiên chín.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Nhặt lá rau dền và rửa thật sạch.

30 phút làm hộp cơm văn phòng

rửa thật sạch, bóc vỏ tôm tươi.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Đặt một chiếc nồi nhỏ lên bếp, cho 300ml nước sạch vào, mở lửa lớn. Khi nước sôi già, thả rau dền cùng tôm tươi, 4 gram muối, 20 gram bột nêm vào, nấu thêm khoảng 2 phút nữa rồi tắt lửa.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Nhặt lá xà lách, rửa thật sạch. Cắt nhỏ thịt cốt lết thành từng miếng vừa ăn. Xếp xà lách, múc cơm, dọn cà chua, thịt, trứng, canh vào hộp tương ứng.

30 phút làm hộp cơm văn phòng

Tôm, thịt, trứng và rau - tuy mỗi thứ chỉ một ít thôi nhưng lại làm nên một hộp cơm văn phòng cực đủ chất và ngon miệng. Tranh thủ chút thời gian buổi sáng dậy sớm, bạn làm hộp cơm văn phòng thật ngon để mang đi làm ăn trưa nhé!

30 phút làm hộp cơm văn phòng

Lưu ý:

- Nên ướp thịt cốt lết từ đêm hôm trước để thịt ngon hơn.

- Không nên nấu canh quá lâu, sẽ khiến rau bị nát và thịt tôm bị bở.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hộp cơm cơm văn phòng

chè khúc bạch nhãn yaourt trái cây bánh hap nem trái vải ga nau thom nước cốt lam kem lanh Bánh pancake suon nuong giay bac vịt quay cach lam sandwich cuon trung muc xao rau cu mon ngon tu suon tiệm bánh mì phố cổ Dễ Làm thức uống tốt cho sức khỏe cach lam banh gao dao Ốc cô gái vàng nem chua nuong cuon banh trang nhà pha mojito classic Món ngon cho trẻ đậu hũ chiên giòn hạt sen bổ dưỡng vào bữa sáng canh xà lách son cach lam sup bap Món ăn bài thuốc trị ho cho bà bầu ^|nuóc chấm bòbùi"> Hường Nguyễn Chả hạt sen bùi bùi Mon an ga chien sot chua ngot tự làm nước siro tại nhà cach lam nam rom nuong ngon xôi cúng ngày rằm Làm Kem ruột thịt sốt dứa chua ngọt ngon Mì ý thịt bò bún sườn măng sáp ong cach làm xôi gấc bánh pateso thịt heo chocolate hot video day nau an làm bánh phở cuốn chữa bệnh nước ép khoai tây my y bo xay ngon thịt sốt kim chi canh ca chua tiramisu ngon nom dua chuot bữa ăn gia đình Thay bộ mặt mới cho căn phòng của ga quay me ngon Cach lam sinh to dao chanh canh vit banh trung thit lan banh xeo bò rượu vang bò xốt rượu vang món canh cá ba sa chua ngọt cach lam xoi giai ngan ngay tet Chương bụng lam cha ram ngon Trung Quốc canh thịt bò nấu khế bún bắp bò thiên đường soup khoai tây lạnh nuoc trai cay thịt heo sốt cà chua lam SUA CHUA nuóc chấm bò banh mi oc que ngon banh tieu thom ngon Hà Đông Những món lẩu được ưa chuộng mùa thit kho nuoc cot dua mam cÃƒÆ trứng đúc thịt cuốn bánh với thịt xông khói banh quy vong xoan ngon chạo tôm cuốn sả Khai Vị List Cháo luon xong hoi ăn tết suon cuu ap chao ngon nến kho cà chất bánh nếp lá dừa nhân đậu huong dan lam pho bo 5 loại bánh miền trung Canh rau banh phomai ngon hong tra chanh cửa hàng ngậm thạch ngô chia sẻ mẹo vặt làm gỏi đậu bắp tu lam dau hu chien móng giò nấu hon tép đồng Chà y cách làm trứng muối tp huế công thức thạch bí đỏ Mực đậu xào mề gà Ca thu kho rieng me chua chè khoai môn dừa non ngon tôm rán trứng muối kem trái dứa truc chanh tươi nước chanh nước pha chanh quà noel đồ ăn Thái mon cha