Tôm, thịt, trứng và rau - tuy mỗi thứ chỉ một ít thôi nhưng lại làm nên một hộp cơm văn phòng cực đủ chất và ngon miệng.
30 phút làm hộp cơm văn phòng

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

30 phút làm hộp cơm văn phòng

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm hộp cơm văn phòng này:

- 1 miếng thịt cốt lết

- 1 lạng tôm tươi

- 1 trái trứng gà

- 1 quả cà chua

- 1 búp xà lách nhỏ

- Một ít rau dền

- 50 gram gạo

- 30ml nước tương

- 10ml dầu hào

- 15ml mật ong

- 35 gram bột nêm

- 6 gram bột muối

- 8 gram đường

- 1 gram tiêu

- 1 tép tỏi

- dầu chiên

30 phút làm hộp cơm văn phòng

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Vo sạch gạo rồi đem nấu cơm.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Đập dập, bóc vỏ, băm nhuyễn 1 tép tỏi. rửa thật sạch cốt lết, ướp với tỏi băm, 30ml nước tương, 10ml dầu hào, 15ml mật ong, 10 gram bột nêm, 5 gram đường.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Đặt một chiếc chảo nhỏ lên bếp, cho một ít dầu chiên, mở lửa vừa. Khi dầu nóng, thả thịt cốt lết vào áp chảo đều mỗi mặt khoảng 3 phút.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Tranh thủ lúc chiên thịt bạn rửa thật sạch cà chua, thái lát một nửa và cắt hạt lựu nửa còn lại.

30 phút làm hộp cơm văn phòng

Đập trứng gà ra bát. Cho 2 gram muối, 5 gram bột nêm, 3 gram đường, 1 gram tiêu vào khuấy đều.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Đặt một chiếc chảo nhỏ lên bếp, cho một ít dầu chiên vào. Khi dầu nóng, thả cà chua hạt lựu vào, đảo đều. Khi cà chua mềm, đổ trứng gà vào chiên chín.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Nhặt lá rau dền và rửa thật sạch.

30 phút làm hộp cơm văn phòng

rửa thật sạch, bóc vỏ tôm tươi.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Đặt một chiếc nồi nhỏ lên bếp, cho 300ml nước sạch vào, mở lửa lớn. Khi nước sôi già, thả rau dền cùng tôm tươi, 4 gram muối, 20 gram bột nêm vào, nấu thêm khoảng 2 phút nữa rồi tắt lửa.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Nhặt lá xà lách, rửa thật sạch. Cắt nhỏ thịt cốt lết thành từng miếng vừa ăn. Xếp xà lách, múc cơm, dọn cà chua, thịt, trứng, canh vào hộp tương ứng.

30 phút làm hộp cơm văn phòng

Tôm, thịt, trứng và rau - tuy mỗi thứ chỉ một ít thôi nhưng lại làm nên một hộp cơm văn phòng cực đủ chất và ngon miệng. Tranh thủ chút thời gian buổi sáng dậy sớm, bạn làm hộp cơm văn phòng thật ngon để mang đi làm ăn trưa nhé!

30 phút làm hộp cơm văn phòng

Lưu ý:

- Nên ướp thịt cốt lết từ đêm hôm trước để thịt ngon hơn.

- Không nên nấu canh quá lâu, sẽ khiến rau bị nát và thịt tôm bị bở.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hộp cơm cơm văn phòng

BÁNH HẤP tui bê cỗ Cà ri gà ghe rang muoi kim chi Món Xào nhớ mẹo vặt công thức làm bánh muffin Æ gà cach nau bun thit cà om mẻ cach lam uc ga dut lo chủ mon bun gao xao thit ga lam com chien cà bá Kho spaghetti gà bánh kem ngọt cà tím nướng bẠo quẠn nẠm mut man lươn om gừng com rang xa xiu nau mi y lam rau cau vai há cảo tôm bánh kẹp nhân xoài bánh tôm CHÃƒË cach lam xoi hat de salad cá hồi trộn Các món ăn ngon ở Đà Lạt ăn sáng canh thịt bò nấu rau củ phÃƒÆ dây banh hoa loa ken Bắc cháo cá mú mien nau suon non Canh cÃƒÆ cherry giẠm cà n chẠt kali hột món hấp cháo cật nấu cải thảo tương miso Thịt heo nướng hẹ đưa cơm Tráng Miệng nghêu nấu chua Hải sâu Món ăn ngon thăn Lốc Thit ram Món nướng và rượu gạo truyền thống Cách làm kem Bun cha thịt dê nấu lẩu ĐH canh bi trà đào sữa bà nh khoai miền hùm cari salad bơ rau mầm Banh là cà tím xào hành tây Bà chăn mi Tron đau CÃƒÆ Kho Cá chạch ngon tiết kiệm điện Bánh su kem hình cánh bướm hấp dẫn đậu rang cách làm cơm rượu miền suon kho dua long gia snack cách làm bánh khoai mì steak Trứng cá hồi cha dau thit Cháo mè đen cua chien gion Canh bầu chả tôm chả cuốn GÃ Æ hầm ga chien gion sot kieu nhat Banh ran Doraemon nhan man ngon ga bi do chặn khoai lang ga nuong sot cay ngon Cá thu kho tộ canh gà chiên tiêu bánh hoa quả thit ga cuon cu nang com chien mi can