Có nhiều món salad để bạn có thể thưởng thức vào giữa mùa thu mát mẻ.
3 món salad tươi ngon cho mùa thu

  • 1

    Salad hoa quả

    Món này bạn có thể làm từ nhiều loại hoa quả khác nhau, rất giản đơn lại dễ làm. Chỉ với vài thao tác là bạn đã có ngay đĩa salad tươi ngon đầy lôi cuốn.

    Nếu bé nhà bạn lười ăn hoa quả, ăn rau củ thì đây cũng là một trong những cách giúp bé bổ sung thêm các dưỡng chất tốt cho sức khỏe có nguồn gốc từ tự nhiên.

    3 món salad tươi ngon cho mùa thu - 1

    Bạn có thể lựa chọn táo, nho để làm món salad giản đơn này. Dĩ nhiên xốt mayonnaise là không thể thiếu rồi.

    3 món salad tươi ngon cho mùa thu - 2

    Để tránh táo cho táo bị thâm, xỉn làm màu không còn hấp dẫn nữa, bạn hãy hòa một ít nước muối nhạt rồi thấm các miếng táo vào nhé.

  • 2

    Salad Nga

    Nhiều người rất đam mê món salad Nga tại các nhà hàng bởi món ăn này hội tụ nhiều các loại củ quả khác nhau lại ngon mát. Thực tế, salad Nga có thể làm được ngay tại nhà, thậm chí còn tươi ngon hấp dẫn hơn nhiều.

    Bạn chỉ cần chuẩn bị sẵn các nguyên liệu từ củ quả như: khoai tây, cà rốt, hạt đậu Hà Lan, rau cải muối chua, giăm bông hoặc thịt nguội và các gia vị khác. Nhiều người còn cho thêm cả lê, táo, ngô ngọt nữa, nói chung đều quá ngon.

    3 món salad tươi ngon cho mùa thu - 3

    Trong siêu thị cũng bán rất nhiều các nguyên liệu thái sẵn như khoai tây, cà rốt, đậu Hà Lan... để bạn làm salad nhưng tốt nhất bạn nên mua những loại củ quả này ở ngoài, về tự chế biến để đảm bảo vệ sinh và hương vị tươi mới cho món ăn.

    3 món salad tươi ngon cho mùa thu - 4

    Salad Nga không chỉ thơm ngon mà còn rất phù hợp để bổ sung vào mâm cơm nếu nhà có khách. Chắc chắn không một vị khách nào có thể cưỡng lại được sự lôi cuốn và hấp dẫn từ món ăn do chính tay bạn làm đâu. Bạn có thể thái lát các miếng giăm bông để cuộn salad cũng là một cách thưởng thức không tồi đâu nhé.

  • 3

    Salad tôm bơ

    Quả bơ vốn có giá trị dinh dưỡng cao, lượng chất béo chưa bão hòa đơn trong quả bơ rất tốt cho tim mạch. Lượng protein, vitamin A, E, C cao trong trái bơ rất có lợi cho sức khỏe của các bé. Vì thế, lựa chọn bơ làm salad quả là một ý tưởng không tồi nhỉ.

    3 món salad tươi ngon cho mùa thu - 5

    Ngoài bơ, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn cả tôm, tươi, dưa chuột, cà chua, trứng cút… Đảm bảo với các nguyên liệu giàu dinh dưỡng mà cũng vô cùng hấp dẫn này, chẳng ai có thể chối từ cả.

    3 món salad tươi ngon cho mùa thu - 6

    Khi chọn, bạn nên lựa những con tôm to, tươi nguyên, chắc mình để chế biến nhé. Như vậy salad mới có vị ngọt và thơm hơn.

    Nhìn đĩa salad với nhiều màu sắc tươi ngon, bổ dưỡng như thế này, dạ dày của bạn không "than vãn" mới là lạ đấy.

    Nói chung có khá nhiếu món salad từ hoa quả để bạn có thể làm cho cả nhà. Mùa này ăn salad hoa quả sẽ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là bổ sung vitamin cho làn da hay bị khô vì tiết trời hanh hao, se lạnh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

vừng món kho phụ kiện 2 Tek cach lam dui ech trang trí mứt cà Banh bán hàng bento ca thom cookies chocolate canh rau day ham muốn món chạo gà Ä Ãªm bo beefsteak va khoai tay nghien Món ăn gia đình làm goi cua chien gion Nà m canh ca ro dong ậm lăng Huong Dan Nau An lau mon goi đậu hũ non xào thịt lam banh ca phe công thức bánh mì đen salad mang cut cản cach lam banh mi Thêm nà u thit kho ruoc tự làm muối tiêu chanh quÃ Æ Canh cá xuc ca bong lau sốt cà chua cánh gà mứt tết ngon sach cha dau thit pad thai pho xao Trứng cá hồi cháo sườn sụn mê hoặc dân công sở che bien ga chien bánh mì bơ nướng cách lam banh cam huong dân nau an hormone tăng trưởng trà sữa hương bạc hà mẻa class="label" style="background-color: #2E925B" href="/index.php?q=hÃƒÆ lan">hÃƒÆ lan muoi chua gẠuác loại quả tốt cho bệnh nhân gout">Các loại quả tốt cho bệnh nhân gout thach dua 2 lop gà nhồi rau củác"> công thức đậu bắp nhồi chả cá thác="label" style="background-color: #258B6E" href="/index.php?q= canh cà bung với sườn non Canh cà bát"> canh cà bung với sườn non Canh cà bát cach nau canh ngheu ngon khoai tây xào cà rốt bánh pancake kiểu hàn dễ thương vi廙t rau cải ngọt trộn miso chẠcà Những món không thể thiếu trong ngày mÃƒÆ 6 món ăn đắt nhất thế giới Điểm tâm ngon lành với xíu mại sốt cà canh chuối Thit nướng chim cut quay chè bi Đi ăn 9 Chè Trôi Nước banh creamcheese ngon đậu phụ trứng muối trà chanh leo mật ong Bánh trang bóc cach lam thit bo xao ngon salad dua hau mojito dứa xôi thịt viên nếp bún thịt nướng với riềng chuÃ Æ ẩm thực Hà Thành bánh cách làm khoai tây lắc phô mai mẹo làm cocktail dưa hấu color Bò bít tết gà nhồi rau củ à p che cu nang ngon bà nh khoai nộm cà rốt video cocktail vai trứng chiên thịt băm cach lam com rang uc ga trứng muối hấp nấm tôm chiên hột vịt muối thịt nấu chao trung nuong frittata May và B脙茠脝o Ä Ã³n cha gio món tráng miệng Thịt kho trung món ăn bổ dưỡng rau câu giòn salad tôm bông so đũa cá chim