Rau muống trộn, bông hẹ xào hay salad... là những món ăn vừa ngon miệng vừa rất bổ dưỡng.
3 món rau chế biến với thịt bò ngon cơm

1. Salad xà lách trộn thịt bò

3 món rau chế biến với thịt bò ngon cơm 1   Nguyên liệu gồm có:

- 1 bắp xà lách caron, 1 quả cà chua, 1 củ hành tây.

- 200 g thịt bò phi lê, nước cốt chanh, tiêu, đường, nước tương và hạt nêm.

Cách Cách chế biến:

- Xà lách tách lá, rửa thật sạch, thái thành từng đoạn vừa ăn. Hành tây, cà chua rửa thật sạch. Pha ½ (một phần hai) chén nước lạnh với 3 muỗng soup nước cốt chanh, 1 muỗng soup nước đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối rồi khuấy đều. Hành tây thái lát mỏng cho vào ngâm khoảng 15 phút để loại bỏ mùi hăng.

- Thịt bò phi lê thái lát vừa ăn. Ướp thịt bò với hạt nêm, nước tương, tiêu, tỏi bằm, đường. Để khoảng 15 phút cho bò thấm gia vị. Trước khi xào, cho vào 2 muỗng cà phê dầu chiên để thịt bò mềm và ngon hơn. Làm nóng chảo, phi thơm tỏi rồi cho thịt bò vào xào chín với lửa lớn.

- Pha nước sốt: ⅓ (một phần ba) chén nước tương, 1 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng soup nước đường, 2 muỗng cà phê dầu ôliu, 1 muỗng cà phê tỏi phi vàng. Khuấy đều hỗn hợp, nếm thấy có vị chua ngọt vừa ăn là được.

- Xếp xà lách ra đĩa, cà chua thái lát và hành tây xung quanh rồi rưới đều nước sốt lên. Thịt bò vừa xào xong cho lên đĩa. Salad xà lách trộn thịt bò vừa đậm đà vừa có vị chua nhẹ là món ăn ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà lại không ngấy.

2. Bông hẹ xào thịt bò

3 món rau chế biến với thịt bò ngon cơm 2   Nguyên liệu gồm có:

- 200 g thịt bò, một bó bông hẹ.

- Hạt nêm, tiêu, đường, nước tương, tỏi.

Cách Cách chế biến:

- Bông hẹ rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn. Phi thơm tỏi, cho bông hẹ vào xào nhanh với ít hạt nêm. Khi bông hẹ vừa chín thì tắt lửa, cho ra đĩa.

- Thịt bò rửa thật sạch, thái lát, ướp với đường, hạt nêm, nước tương trong khoảng 15 phút cho thấm gia vị. Phi thơm tỏi, cho thịt bò vào xào chín.

- Cho thịt bò lên trên bông hẹ và dùng khi còn nóng. Bạn có thể làm thêm chén nước tương ăn kèm cho món ăn đậm đà hơn.

3. Rau muống trộn thịt bò

3 món rau chế biến với thịt bò ngon cơm 3   Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó rau muống tươi.

- 200 g thịt bò, 1 quả trứng gà hoặc trứng vịt.

- Đường, tiêu, nước tương, tỏi bằm, ớt bằm, dầu ôliu.

Cách Cách chế biến:

- Rau muống bỏ sạch lá, thái sợi. Ngâm vào nước muối pha loãng, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

- Pha nước sốt: Phi thơm tỏi và ớt bằm rồi cho vào chén. Thêm 2 muỗng soup nước tương, ít tiêu bột, đường, 1 muỗng cà phê dầu ôliu, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh rồi trộn thật đều.

- Thịt bò rửa thật sạch, thái lát vừa ăn. Ướp ít hạt nêm, muối, đường rồi xào chín. Cho rau muống ra đĩa, rưới nước sốt đều lên, để trong khoảng 10 phút. Tiếp đến cho thịt bò lên. Sau cùng cho trứng luộc bổ kiểu múi cau lên rồi dùng với cơm.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngon miệng vàng nước cốt chanh Express Nước tương

snack củ hành tây Bì heo snack củ khoai gỏi nấm kim châm dưa leo món ăn từ thịt gà chữa hóc xương cá Lạ miệng món bún bung Thái Bình Xoi do trân châu snack chuối chiên bánh khoai lang dẻo món ăn từ thịt gà Penny Snickerdoodles huong dan lam pudding măng trộn thịt tôm cac mon muc ngon banh ngon tom rim ruou ngon Ngỡ ngàng phở trộn phố cổ spaghetti xào mực thịt gà rán goi nha dam tom ngon Ngay dâu tây thịt gà thơm mềm Món ngon cuối tuần sườn non rim mặn бє m bap rang ngao nấu chua miå³ ä¹ trung pancake chuối dứa cach lam sun ga snack hành tây chiên giòn muối trứng nui nướng che khoai lang snack hành tây tím snack hành tây giòn tho xao lan snack hạnh nhân hồ đào snack hạt óc chó bánh lá khúc snack hồ đào khoai môn xay sinh tố dua xay sua chua kieu han quoc mi lanh mit snack hồng que cach lam mut chanh Măng snack hoa hòe giòn tan Trường snack khoai cắt lát canh ga chien sa ngon sa te toi ot Loại khác snack khoai chiên Banh canh thit bam cay Thức Uống cháo cật snack khoai lang chiên cach lam nam tuoi om Tỉa hoa súng từ củ cải đường nhà snack khoai lang giòn tan BĂP chả cá vải nhân phô mai canh chua dau tay snack khoai lang nướng trộn salad râu bạch tuộc Bất snack khoai lang sô cô la cach lam thit bo sot tieu lưỡi heo xào sả ớt Chung làm chipolata pudding Tuna Bread bánh mì cá ngừ món Tây Trâm goi nam snack khoai lang socola an Mạch làm sạch nghêu ốc mẹo Canh chua nấu tép snack khoai rán Christine Hà cách làm sữa chua Thực phẩm nào mẹ nên tránh khi mang thai cach lam ga chien ngon Ga kho xa snack socola lam mut dau 21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cá sốt cam sà u sung muối huong dan Kho suon non tôm nướng tỏi thịt gà tẩm bột chiên xù yogurt sữa đặc Rau muong xao mứt cà rốt Mẹo nấu thịt đông ngon salad mì snack trái cây mức dừa sung muối chua mặn cách làm kim chi ngon Nước Chấm soup bắp non Xà snack vỏ bánh mực xào cà ri chất gây ung thư spaghetti sốt thịt cua new york mon an vat tu chuoi chuỗi nhà hàng songpyun