Nấm là 1 thực phẩm không những ngon mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Vì thế thỉnh thoảng chị em hãy sử dụng nấm để chế biến thành các món ăn ngon cho gia đình nhé.
3 món nấm ngon và bổ dưỡng

Nấm xào ngũ sắc

Nguyên liệu gồm có:

- Nấm mỡ

- Tôm tươi

- Đậu Hà Lan

- Ngô non

- Ớt chuông đỏ, vàng.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 1 Nấm xào ngũ sắc thật hấp dẫn.

Cách chế biến:

- Nấm mỡ cắt bỏ chân, mũ nấm nào to thì bổ làm đôi, ngô non cũng vậy, bắp nào to các bạn bổ đôi ra cho vừa ăn nhé. Đậu Hà Lan tước bỏ xơ, ớt chuông đỏ vàng thái miếng dài.

- Đun sôi 1 nồi nước, thả 1 dúm muối rồi cho ngô non và đậu Hà Lan vào trần sơ, vớt ra ngâm ngay vào bát nước lạnh để ngô và đậu giữ được màu sắc đẹp.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 2   - Tôm tươi bóc bỏ đầu và vỏ, đem xào săn với hành khô và nước mắm, trút ra 1 đĩa riêng.

- Tiếp tục cho dầu chiên vào chảo, chúng ta xào đến phần nấm, ớt chuông đỏ và vàng. nếm nêm gia vị vừa miệng.

- Khi nấm gần chín và đã thấm gia vị, các bạn cho đến phần ngô non và đậu Hà Lan vào xào cùng. Ở bước này có thể thêm 1 chút dầu hào vào để tăng hương vị và sắc bóng đẹp cho món xào của chúng ta.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 3   

- Cuối cùng là đến tôm, các bạn đảo nhanh tay và tắt lửa. Cho món nấm xào ngũ sắc ra đĩa và cùng cả nhà thưởng thức nhé!

Nấm là 1 thực phẩm không những ngon mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Các bạn có thể thay nấm mỡ bằng bất kì loại nấm nào các bạn ưa thích khi chế biến món ăn này, mỗi loại nấm lại đem đến cho ta 1 hương vị riêng, làm nên sự độc đáo, ngon miệng của bữa ăn gia đình.

Đậu cô ve xào nấm, tôm

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu cô ve

- Nấm thủy tiên

- Tôm bóc nõn: 150 - 200 g

- Hành khô: 1 củ

- Hành hoa, mùi tàu

- Gia vị: bột nêm, mắm, Bột gọt (mì chính), dầu chiên.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 4   Cách chế biến:

- Tôm bóc nõn rửa thật sạch, giã thô.

- Nấm thủy tiên rửa thật sạch bằng nước muối pha loãng, đậu cô ve tước bỏ cọng xơ rửa thật sạch.

- Phi hành khô với dầu chiên rồi cho tôm vào xào chín. Nêm 1 muỗng mắm ngon, đảo thêm khoảng 2 phút để tôm chín và thấm gia vị. Sau đó, cho tôm xào ra đĩa.

- Cho đậu cô ve vào xào nhanh tay với lửa lớn, xào khoảng 3 phút.

- Cho nấm vào xào cùng, nêm ½ (một phần hai) thìa bột nêm đảo đều.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 5   - Tiếp đến cho tôm vào đảo sơ qua, rồi cho hành hoa, mùi tàu xắt nhỏ vào, nêm gia vị vừa miệng cùng chút Bột gọt (mì chính).   - Cho đậu cô ve xào nấm, tôm ra đĩa và ăn cùng với cơm nóng.   Canh nấm nấu chua

Nguyên liệu gồm có:

- Nấm kim châm hay nấm rơm: 1 gói

- Dứa: vài lát

- Cà chua: 2 quả

- Dọc mùng

- Chanh trà: 2 quả

- Hành lá, mùi tàu, hành khô

- Gia vị: bột nêm, Bột gọt (mì chính), súp.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 6   Cách chế biến:

- Nấm cắt bỏ rễ, rửa thật sạch, ngâm nấm với nước muối pha loãng khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo.

- Dứa cắt lát, mùng tước bỏ vỏ, cắt xéo rửa thật sạch, cà chua rửa thật sạch bổ kiểu múi cau.

- Hành hoa, rau mùi rửa thật sạch xắt nhỏ, hành khô băm thật nhỏ.

- Phi thơm hành khô với chút dầu chiên. Cho cà chua vào xào khoảng 2 phút. Nêm 1 muỗng súp, tiếp đến cho dứa và chanh trà vào xào cùng.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 7   - Đổ vào nồi khoảng 1 bát nước to nấu sôi.

- Khi canh sôi cho nấm vào đun cùng, nêm thêm bột nêm cho vừa ăn.

Cho dọc mùng vào nấu sôi cho đến khi canh chín. Cuối cùng là hành hoa, rau mùi cùng 1 muỗng Bột gọt (mì chính) (tùy ý). Cho canh chua nấu nấm ra bát rồi thưởng thức.   Theo Eva
Tổng hợp & BT:

Về Menu

gia vị đậu cô ve vừa miệng chanh hành hoa mì chính

mã³n chã cafe sangcuon tom chien cach lam Pina Colada Muffins tự chế móc treo chìa khóa khử mùi hôi ot xao xanh lam ca ri nhat làm kem bánh sinh nhật hải sản sốt dứa và mayonnaise cách làm thịt heo xóc tỏi ga sot cay Han Quoc nước trái cây chả ngon trung op la ngn hoành thánh nhân thịt heo rán món canh bũn nấm nộm cach lam rau cau 3D dep mat Cach Lam Che 3 Mau xổi canh sườn nấu đậu nuoc vai thieu công thức sườn xào chua ngọt khoai tay chien ngon sợi Hường Nguyễn Sinh tố dứa và dưa leo cach lam sua chua canh sườn ngũ sắc cách nướng bánh bông lan làm bánh bao chiên ca sot trai cay ngon canh chua ca basa thịt bò sốt tiêu gà hầm rượu kiến trúc Pháp Rau cải canh cà nẠu chua bánh nhân cà chua vua đầu bếp Gỏi cá mai nấu thịt nạc tự làm phô mai que chả cuốn cach lam bap cai tron bacon Mẹo hay đánh bay những mảng đen khi nấu cách may túi đựng đồ trang điểm cách làm bánh da heo mang gio heo cha hap cach lam banh deo Nhat Chả tôm thach hoa qua tron nui thit rang mam tep xoi chien gion sot tom hanh cơm viên banh nep bánh hành banh bo Nhai măng ra nhạc Chuối hấp nấu chè sắn Vừa những món xào ngon Thịt ba rọi xào củ trứng hấp Nhật Bản Món ăn vặt Ghe Salad trứng pudding chuối chín mi y xuc xich phố ẩm thực Khô kim bap tu lam mut Thưởng thức đặc sản cá bò da của Nam mi tom kho ngao duong goi heo cach lam bim bim khoai tay cà nh gà kho coca chan ga hap thom ngon sinh tố chanh dây mat ong ngon cach lam rau cau banh flan đậu phụ xào chay sushi chien gion sot kem Bo lúc lac mỳ ý thịt viên măng tươi kho cá Râu mực gà chiên kiểu hàn bánh cà rốt cach lam tom dat bach hoa canh bap nẩu cá hồi thịt hấp hạt sen trung cut siro dâu Nuoc cham ga luoc lam tiramisu sieu de lam banh khuc bach meo nau an suon nuong kieu Han cach lam vanilla fudge meo luoc rau muong xanh vẽ Cún Khang Sư a chua de o ca cao tan ngay chiên bánh bao giòn dầu lạc chè hột lựu công thức làm sữa chua banh chocolate sour cream gỏi giá với tôm khô Hải sản vỉa hè Hạ Long ngon quên lam banh tiramisu Tương tư canh rau bép kem vải vị dừa ngu qua canh ốc