Nấm là 1 thực phẩm không những ngon mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Vì thế thỉnh thoảng chị em hãy sử dụng nấm để chế biến thành các món ăn ngon cho gia đình nhé.
3 món nấm ngon và bổ dưỡng

Nấm xào ngũ sắc

Nguyên liệu gồm có:

- Nấm mỡ

- Tôm tươi

- Đậu Hà Lan

- Ngô non

- Ớt chuông đỏ, vàng.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 1 Nấm xào ngũ sắc thật hấp dẫn.

Cách chế biến:

- Nấm mỡ cắt bỏ chân, mũ nấm nào to thì bổ làm đôi, ngô non cũng vậy, bắp nào to các bạn bổ đôi ra cho vừa ăn nhé. Đậu Hà Lan tước bỏ xơ, ớt chuông đỏ vàng thái miếng dài.

- Đun sôi 1 nồi nước, thả 1 dúm muối rồi cho ngô non và đậu Hà Lan vào trần sơ, vớt ra ngâm ngay vào bát nước lạnh để ngô và đậu giữ được màu sắc đẹp.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 2   - Tôm tươi bóc bỏ đầu và vỏ, đem xào săn với hành khô và nước mắm, trút ra 1 đĩa riêng.

- Tiếp tục cho dầu chiên vào chảo, chúng ta xào đến phần nấm, ớt chuông đỏ và vàng. nếm nêm gia vị vừa miệng.

- Khi nấm gần chín và đã thấm gia vị, các bạn cho đến phần ngô non và đậu Hà Lan vào xào cùng. Ở bước này có thể thêm 1 chút dầu hào vào để tăng hương vị và sắc bóng đẹp cho món xào của chúng ta.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 3   

- Cuối cùng là đến tôm, các bạn đảo nhanh tay và tắt lửa. Cho món nấm xào ngũ sắc ra đĩa và cùng cả nhà thưởng thức nhé!

Nấm là 1 thực phẩm không những ngon mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Các bạn có thể thay nấm mỡ bằng bất kì loại nấm nào các bạn ưa thích khi chế biến món ăn này, mỗi loại nấm lại đem đến cho ta 1 hương vị riêng, làm nên sự độc đáo, ngon miệng của bữa ăn gia đình.

Đậu cô ve xào nấm, tôm

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu cô ve

- Nấm thủy tiên

- Tôm bóc nõn: 150 - 200 g

- Hành khô: 1 củ

- Hành hoa, mùi tàu

- Gia vị: bột nêm, mắm, Bột gọt (mì chính), dầu chiên.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 4   Cách chế biến:

- Tôm bóc nõn rửa thật sạch, giã thô.

- Nấm thủy tiên rửa thật sạch bằng nước muối pha loãng, đậu cô ve tước bỏ cọng xơ rửa thật sạch.

- Phi hành khô với dầu chiên rồi cho tôm vào xào chín. Nêm 1 muỗng mắm ngon, đảo thêm khoảng 2 phút để tôm chín và thấm gia vị. Sau đó, cho tôm xào ra đĩa.

- Cho đậu cô ve vào xào nhanh tay với lửa lớn, xào khoảng 3 phút.

- Cho nấm vào xào cùng, nêm ½ (một phần hai) thìa bột nêm đảo đều.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 5   - Tiếp đến cho tôm vào đảo sơ qua, rồi cho hành hoa, mùi tàu xắt nhỏ vào, nêm gia vị vừa miệng cùng chút Bột gọt (mì chính).   - Cho đậu cô ve xào nấm, tôm ra đĩa và ăn cùng với cơm nóng.   Canh nấm nấu chua

Nguyên liệu gồm có:

- Nấm kim châm hay nấm rơm: 1 gói

- Dứa: vài lát

- Cà chua: 2 quả

- Dọc mùng

- Chanh trà: 2 quả

- Hành lá, mùi tàu, hành khô

- Gia vị: bột nêm, Bột gọt (mì chính), súp.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 6   Cách chế biến:

- Nấm cắt bỏ rễ, rửa thật sạch, ngâm nấm với nước muối pha loãng khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo.

- Dứa cắt lát, mùng tước bỏ vỏ, cắt xéo rửa thật sạch, cà chua rửa thật sạch bổ kiểu múi cau.

- Hành hoa, rau mùi rửa thật sạch xắt nhỏ, hành khô băm thật nhỏ.

- Phi thơm hành khô với chút dầu chiên. Cho cà chua vào xào khoảng 2 phút. Nêm 1 muỗng súp, tiếp đến cho dứa và chanh trà vào xào cùng.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 7   - Đổ vào nồi khoảng 1 bát nước to nấu sôi.

- Khi canh sôi cho nấm vào đun cùng, nêm thêm bột nêm cho vừa ăn.

Cho dọc mùng vào nấu sôi cho đến khi canh chín. Cuối cùng là hành hoa, rau mùi cùng 1 muỗng Bột gọt (mì chính) (tùy ý). Cho canh chua nấu nấm ra bát rồi thưởng thức.   Theo Eva
Tổng hợp & BT:

Về Menu

gia vị đậu cô ve vừa miệng chanh hành hoa mì chính

cach lam khoai mon le pho cach lam ga nuong lam pho cach lam kem chien ngon lam sup ga rau cu cach lam kem bo cach lam keo lac cach lam ga quay ngon cach lam kem dao sua chua gừng và quê mẹo măng cụt Cẩm Nhi lá móc mật cach lam goi ca keo cach lam ga xien que cach lam long khia nuoc dua cach lam heo quay kho mang nhóm bạn cach lam goi mang bo kho banh mì nAu an cach lam kem chocolate diên cach lam dui ga ro ti trà ng cach lam kem dau xanh cÃƒÆ chua cach lam hamburger bo cach lam goi rau ma thit bo cach lam kimbap banh mi hầm bò Cá nuc cach lam dau tay sot sabayon cach lam kem hoa atiso do VÃƒÆ cach lam ga ham sa cach lam goi cuon nam chay cÃƒÆ thu cach lam dưa kiêu thit nau dong ngon cach lam goi muc kho qua miễn Magic cach lam hai san cari dua salad xoài cach lam pa te gan cach lam gui ga chien ngon cach lam lap xuong tai nha cach lam kem chanh vang cach lam kem chien kem chien giòn ngon cach lam mien hai san cach lam kem dua Món Âu cach lam kem la dua cach lam luon tam bot Chiêu khử mùi hôi của các loại thịt cach lam khoai tay nghien cach lam goi rau den lam banh donut cach lam da day om cay cach lam mit say de cach lam ga tay quay cach lam ho lo ca ngon Mát trời đi ăn lẩu mắm chuẩn Nam bộ cach lam hot ga nuong cach lam keo gum dau cơm nắm kiểu nhật cach lam mam tep pha cà phê sữa gà nướng sốt kem tôm Đậu phụ non hấp tôm thịt sốt cach lam mi y xao thit ga kẹo chuối cacao cach lam mam nem chua chiên xù ghẹ rim mặn cach lam kho quet ngon uyên linh cach lam ke da vi chanh nước rau quả Nước rau quả giải cach lam dorayaki nhan kem Phô Mai Trộn Quả Óc Chó cach lam mi Y tron cu qua banh bôt chiên cach lam lau mam ca keo cach lam banh pho mai chanh cach lam mon xao ngon xoi gio cach lam mi spaghetti sinh tố táo sữa tươi có đường cach lam mi xao thit bo cach lam goi mit cach lam khoai tay trai le cach lam goi buoi cach lam goi tom thai lan cach lam mon banh dua nuong cach lam goi tai heo ngon cach lam goi kho sac cach lam milo kem dua canh ốc bánh khoai tây cach lam mam kho quet ngon bóng cach lam hoa qua dam sua móc treo cach lam banh flan ca hoi xot chua ngot hội cach lam mut deo banh tam khoai mi rau cu xao thap cam cach lam khoai mon công thức nghêu xào ớt cach lam mon tom rang muoi vỏ dưa ngâm muối công thức sữa đậu xanh lá dứa SÃƒÆ cach lam lau ga ham sa món khoai tây nướng Và o soda trái cây HẠu cách làm mực xào chua ngọt cach lam muc nhoi thit củ cải xào mực ống day cach nau che khoai mon chien cach lam cookie royad icing xôi chiên nhân mực cach lam mon che com cach lam lau dê phile gà xiên cach