Nấm là 1 thực phẩm không những ngon mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Vì thế thỉnh thoảng chị em hãy sử dụng nấm để chế biến thành các món ăn ngon cho gia đình nhé.
3 món nấm ngon và bổ dưỡng

Nấm xào ngũ sắc

Nguyên liệu gồm có:

- Nấm mỡ

- Tôm tươi

- Đậu Hà Lan

- Ngô non

- Ớt chuông đỏ, vàng.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 1 Nấm xào ngũ sắc thật hấp dẫn.

Cách chế biến:

- Nấm mỡ cắt bỏ chân, mũ nấm nào to thì bổ làm đôi, ngô non cũng vậy, bắp nào to các bạn bổ đôi ra cho vừa ăn nhé. Đậu Hà Lan tước bỏ xơ, ớt chuông đỏ vàng thái miếng dài.

- Đun sôi 1 nồi nước, thả 1 dúm muối rồi cho ngô non và đậu Hà Lan vào trần sơ, vớt ra ngâm ngay vào bát nước lạnh để ngô và đậu giữ được màu sắc đẹp.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 2   - Tôm tươi bóc bỏ đầu và vỏ, đem xào săn với hành khô và nước mắm, trút ra 1 đĩa riêng.

- Tiếp tục cho dầu chiên vào chảo, chúng ta xào đến phần nấm, ớt chuông đỏ và vàng. nếm nêm gia vị vừa miệng.

- Khi nấm gần chín và đã thấm gia vị, các bạn cho đến phần ngô non và đậu Hà Lan vào xào cùng. Ở bước này có thể thêm 1 chút dầu hào vào để tăng hương vị và sắc bóng đẹp cho món xào của chúng ta.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 3   

- Cuối cùng là đến tôm, các bạn đảo nhanh tay và tắt lửa. Cho món nấm xào ngũ sắc ra đĩa và cùng cả nhà thưởng thức nhé!

Nấm là 1 thực phẩm không những ngon mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Các bạn có thể thay nấm mỡ bằng bất kì loại nấm nào các bạn ưa thích khi chế biến món ăn này, mỗi loại nấm lại đem đến cho ta 1 hương vị riêng, làm nên sự độc đáo, ngon miệng của bữa ăn gia đình.

Đậu cô ve xào nấm, tôm

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu cô ve

- Nấm thủy tiên

- Tôm bóc nõn: 150 - 200 g

- Hành khô: 1 củ

- Hành hoa, mùi tàu

- Gia vị: bột nêm, mắm, Bột gọt (mì chính), dầu chiên.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 4   Cách chế biến:

- Tôm bóc nõn rửa thật sạch, giã thô.

- Nấm thủy tiên rửa thật sạch bằng nước muối pha loãng, đậu cô ve tước bỏ cọng xơ rửa thật sạch.

- Phi hành khô với dầu chiên rồi cho tôm vào xào chín. Nêm 1 muỗng mắm ngon, đảo thêm khoảng 2 phút để tôm chín và thấm gia vị. Sau đó, cho tôm xào ra đĩa.

- Cho đậu cô ve vào xào nhanh tay với lửa lớn, xào khoảng 3 phút.

- Cho nấm vào xào cùng, nêm ½ (một phần hai) thìa bột nêm đảo đều.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 5   - Tiếp đến cho tôm vào đảo sơ qua, rồi cho hành hoa, mùi tàu xắt nhỏ vào, nêm gia vị vừa miệng cùng chút Bột gọt (mì chính).   - Cho đậu cô ve xào nấm, tôm ra đĩa và ăn cùng với cơm nóng.   Canh nấm nấu chua

Nguyên liệu gồm có:

- Nấm kim châm hay nấm rơm: 1 gói

- Dứa: vài lát

- Cà chua: 2 quả

- Dọc mùng

- Chanh trà: 2 quả

- Hành lá, mùi tàu, hành khô

- Gia vị: bột nêm, Bột gọt (mì chính), súp.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 6   Cách chế biến:

- Nấm cắt bỏ rễ, rửa thật sạch, ngâm nấm với nước muối pha loãng khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo.

- Dứa cắt lát, mùng tước bỏ vỏ, cắt xéo rửa thật sạch, cà chua rửa thật sạch bổ kiểu múi cau.

- Hành hoa, rau mùi rửa thật sạch xắt nhỏ, hành khô băm thật nhỏ.

- Phi thơm hành khô với chút dầu chiên. Cho cà chua vào xào khoảng 2 phút. Nêm 1 muỗng súp, tiếp đến cho dứa và chanh trà vào xào cùng.

3 món nấm ngon và bổ dưỡng 7   - Đổ vào nồi khoảng 1 bát nước to nấu sôi.

- Khi canh sôi cho nấm vào đun cùng, nêm thêm bột nêm cho vừa ăn.

Cho dọc mùng vào nấu sôi cho đến khi canh chín. Cuối cùng là hành hoa, rau mùi cùng 1 muỗng Bột gọt (mì chính) (tùy ý). Cho canh chua nấu nấm ra bát rồi thưởng thức.   Theo Eva
Tổng hợp & BT:

Về Menu

gia vị đậu cô ve vừa miệng chanh hành hoa mì chính

kem trái lê món khai vị cách làm sushi cat heo xao hanh tay củ dền cach lam socola trung chè chuối nấu khoai môn HU tieu làm chả cốm Mỳ Ý sốt kem và cà chua cac moN banh những món gỏi ngon Gỏi bò tái chanh chua Miến can tôm xào củ hũ dừa Banh sau rieng chăm sóc bé Cà rốt Cà linh cách làm lưỡi lợn sốt cay salad bò lam banh ca rot công thức cá thu đao nướng món thịt kho cẠi đậu hũ xào khổ qua cach nau bo ham rau cu ngon cach tron salad bo dau giam thịt cuộn bắp cải cách làm cá kho bó ngòi cach nau che nhan hat sen trái cây sấy kem trai hong va trung nuong com tron han quoc mẹ cari cà lam tra lipton trung sữa chua dầm Banh ran Doraemon nhan man ngon cach lam banh mi sua dac Ca dieu hong chung tuong vit nau thom ngon súp lơ xào nấm dua nau canh ga ngon bắp chiên với dừa phà thịt bò bọc trứng cút bò kho đậu hũ cánh gà trứng cút kho sườn non tu lam kem tai nha mon Nhat mon canh bap ham xuong bánh khoai tây trộn salad quà tặng soup cà rốt cam Nước Chấm Đặc Sản thưc don mon ngon Bà c gạch men mẹo vặt Fruit roll ups nuoc mẻ Che dau xanh bot mut cam nau bo ragu cac mon xao ngon sup hanh che dau xanh Dứa thơm cá kho dưa chua hành hành phi món chiên Hằng MT làm sinh tố hoanh thanh chay ca keo kho thịt ếch xào rau củ canh rau cai các loại dưa chua bánh nếp dừa khô cu hanh nau com ngon cach lam salad dau bap Ngà do xanh mì xào bò bánh cuộn kem Những mẹo nhỏ nấu nướng không phải gia và món ravioli tang BANH BONG LAN Bí quyết chế nồi nước lẩu ngon cho xoi xoai cách kho cá mang gio heo lÃƒÆ m kem Trứng cuộn phô mai トO Trニーa Cá Kho trai cay nuong mat ong Thanh HoÃƒÆ video nau an miến trộn lam com tron han quoc tac xi muoi làm sữa ngô long ga hố Quy má Ÿ món sang tôm hùm thái lan bánh pound vị cam gà sốt cà kho ngao duong