Những món luộc này sẽ khiến bữa ăn đầu hè thanh mát hơn chị em nhé.
3 món luộc, hấp tươi ngon thanh mát

Bê luộc chấm tương gừng

Nguyên liệu gồm có:

- Thịt bê: 0.4 kilogram

- Dứa: ½ (một phần hai) quả

- Khế chua: 1 quả

- Gừng: 1 củ

- Sả: 2 nhánh

- Rau ngổ, mùi tàu, ớt

- Hạt mùi: 2 muỗng cà phê

- Tương

3 món luộc, hấp tươi ngon thanh mát 1   Cách chế biến:

- Lấy ⅔ (hai phần ba) củ gừng cùng 2 nhánh sả đập dập, lót xuống đáy nồi, rồi tiếp đến là rắc hạt mùi.

- Đặt thịt bê lên trên lớp gừng, sả, hạt mùi vừa lót, nếm nêm thêm khoảng 1-2 muỗng cà phê hạt nêm để khi luộc thịt có độ đậm đà. Đổ nước ngập mặt thịt, đậy vung và đun đến khi nước luộc thịt sôi thì các bạn giảm bớt lửa cứ thế đun liu riu đến khi nước cạn.

- Để kiểm tra xem thịt luộc đã được chưa các bạn dùng đầu đũa xăm thử lên phần bì, nếu thấy bì có độ mềm và dễ dàng xiên qua được thì các bạn tắt lửa, vớt thịt ra đĩa cho nguội.

- Trong khi đợi thịt nguội thì các bạn thái khế chua và dứa thành những lát mỏng bày ra đĩa để ăn kèm thịt.

- Tùy từng loại tương mà có độ mặn nhạt khác nhau nên các bạn nếm nêm điều chỉnh lượng đường hoặc Bột gọt (mì chính) hòa với tương sao cho vừa miệng, ⅓ (một phần ba) củ gừng còn lại các bạn thái chỉ và rắc vào bát tương cho thơm, thêm vài lát ớt.

- Nên đợi thịt thật nguội mới tiến hành thái, miếng thịt sẽ mỏng và đẹp hơn. Nếu thái sớm, khi ấy miếng thịt nhất là phần bì còn rất mềm, sẽ gây khó khăn cho các bạn đấy.

Bày dứa, chuối xanh (có thể thêm chuối chát nếu thích) và thịt ra đĩa sao cho đẹp mắt. Ăn kèm rau ngổ và mùi tàu.

Cá bống tượng hấp nấm

Đây là món ăn đặc sản của vùng đồng bằng sông Cửu Long. Không như các loại cá bống khác chỉ bằng mấy ngón tay, cá bống tượng rất to và ngon nhé.

Nguyên liệu gồm có:

- Cá bống tượng: 1 kilogram

- Nấm hương hoặc nấm rơm: 100

- 200gr

- Ớt sừng hoặc ớt Đà Lạt màu xanh đỏ

- Hạt tiêu: ½ (một phần hai) muỗng cà phê

- Hạt nêm: 2 muỗng cà phê

- Dầu hào: 2 muỗng cà phê

- dầu chiên

3 món luộc, hấp tươi ngon thanh mát 2   Cách chế biến:

- Nấm hương ngâm rửa qua với nước cho ra hết bụi bẩn bám trên cánh nấm.

- Cá rửa thật sạch, khía vảy hai bên thân cá, ướp cá cùng hạt nêm, dầu hào, hạt tiêu cùng một chút dầu chiên để khi hấp xong cá có độ bóng và không bị khô, đợi 20 phút cho các gia vị được thấm đều.

- Nấm cắt bớt phần chân già, ớt thái sợi, tùy vào sở thích và khẩu vị có thể thêm hoặc bớt lượng ớt nhé, ớt có tác dụng khử tanh và tăng màu sắc cho món ăn thêm hấp dẫn.

- Cá đã thấm, xếp nấm vào khay cá, rắc ớt đã thái lát lên trên.

3 món luộc, hấp tươi ngon thanh mát 3   

- Xếp khay cá vào nồi hấp khoảng 20-2 phút là cá chín. Một cách hấp khác rất nhanh mà mình hay áp dụng là dùng màng bọc thức ăn bọc kín khay cá lại. Đặt khay cá vào lò vi sóng và chỉ mất từ 3-5 phút (tùy công suất từng lò) là món cá đã chín.

- Món ăn này có thể không dùng nước chấm để cảm nhận được hết vị ngọt đậm đà của thịt cá, tuy nhiên cũng có thể chấm với nước mắm nguyên chất.

Thịt cá sau khi chế biến có màu trắng tinh như thịt gà, dai ngọt lạ lùng đem lại cảm giác ngon miệng, thích thú vô cùng.

Chân giò bó

Bạn đã bao giờ thử làm chân giò bó ăn chưa, ngon vô cùng nhé!

Nguyên liệu gồm có:

- Chân giò: 1 cái khoảng 800 g đã được rút xương

- Nấm hương: 15 cái

- Hạt tiêu, hành khô, bột nêm, Bột gọt (mì chính), nước mắm

- Lá chuối

3 món luộc, hấp tươi ngon thanh mát 4   Cách chế biến:

- Nấm hương rửa thật sạch, ngâm nở, cắt bỏ chân nấm.

- băm thật nhỏ nấm hương.

- Hành khô bóc vỏ rửa thật sạch, băm thật nhỏ.

- Chân giò rửa thật sạch, lọc bớt phần thịt bên trong, băm thật nhỏ.

- Trộn hành khô, nấm hương, hạt tiêu cùng với thịt. Nêm 1 muỗng mắm, 2 muỗng Bột gọt (mì chính), 1 muỗng bột nêm.

- trộn thật đều rồi để khoảng 30 phút.

- Nhồi phần thịt băm vào trong phần chân giò. Dùng lá chuối gói lại.

- Dùng lạt hoặc dây buộc lại cho vào nồi luộc chín.

- Thời gian luộc khoảng 45 phút. Sau đó vớt ra để ráo. Nên bảo quản tủ lạnh để thịt chân giò rắn lại.

Cắt lát chân giò bó mỏng rồi xếp lên đĩa.   Theo Eva
Tổng hợp & BT:

Về Menu

pha nước mắm ớt tỏi nem cua biển cach lam dua chua xao tom muc canh chua hai san măng tươi nấu canh banh troi ngu sac lẠt món ăn gây sốt một thời cho bé cách cắm hoa cẩm tú cầu ức gà chiên banh pho Trái Cay kim chi nẠu ngao ngày nắng hay mưa đều ngon lam goi su hao gà chiên sốt cà chua món chiên Nga Mẹo vặt giữ tủ lạnh sạch sẽ gọn nau hu tieu nước ép dưa hấu tu lam kem mut man Gỏi cá sinh tố đào chả tôm rán rau xà lách lam sinh to chuoi cheesecake chocolate Món bánh trai xao ngon cach lam banh gao vien Han Quoc Mon Ngon De Lam bo ham ngu vi cach nau sushi ca hoi Các bước làm chim quay xôi bọc thịt đỗ xanh món ăn từ ếch cach lam sinh to khoai mon che bi ngo xối salad rau quả ca ri An Ot cách làm nước mắm chua ngọt mon mien nam bánh nếp xoài salad thơm mẹo rán cá không bắn mỡ gói bánh tét World Cup 2014 khô mực ớt lai rai Hằng bát lam vit quay bang chao cu sen sot sua chua ga tay canh thanh long Những món ngon Ga ac tiem thuoc bac lẩu cá ngon canh cÃƒÆ muc chien xu trang phục truyền thống Đoàn dá n Bạc Hà nấu cá tím nướng mon goi cach lam banh khoai tay thit ga Chị com cuon mut dua cake dưa cải xào xôi vò hạt sen cơm tấm Sài Gòn sườn bì chả món trứng ốp thịt băm kiểu thái bánh khúc com hop cơm tộn xúc xích Lươn Món sụn gà rang cách làm cơm rang thập cẩm bánh cà rốt khoai lang chiên cháo thịt vịt cay sinh to dau cho mua he canh bí đỏ nấu mọc tôm xào muối chè nhãn xuồng Tây huong dan lam muc chien xu sen xao tam sac Cách làm sữa chua cách làm món ếch xào Mẹ cach lam canh mang suon nong hoi an kem bun gà rim cà chua cách làm thạch Cach Lam Banh Tai Heo bánh chiên mặn chuối làm bánh vó Hạn súp gà trứng rán banh tet khoai mi cach nau lau ca khả Thom oc mo xao sa ot bóng cá xào Lam hoa giay tôm hấp tỏi băm thuc bánh mì nướng cá ngừ công thức hến xúc bánh đa dac san ha noi va Ngộ trung chung cà chua bắp cach nau che dau meo nau an