Những món chè ngon này vừa ấm áp lại vừa tốt cho sức khỏe. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, chị em có thể làm các món chè vừa ngon vừa bổ dưỡng để cả nhà thư giãn tinh thần nhé!
3 món chè ấm cho ngày se lạnh

Chè đỗ đen

Nguyên liệu gồm có:

Đỗ đen; Đường; Bột năng hoặc bột sắn; Baking soda.

Cách chế biến:

- Đỗ đen các bạn đãi sạch với nước, nhặt bỏ các hạt xấu, lép. Cho đỗ vào luộc rồi chắt bỏ phần nước đầu tiên đó đi. Chế lượt nước mới vào nồi và ninh nhỏ lửa đến khi đỗ chín bở. Muốn đỗ nhanh bở, các bạn chỉ cần thêm vào nồi chè ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê bột baking soda (hay còn gọi là thuốc muối).

3 món chè ấm cho ngày se lạnh 1   

- Kiểm tra đỗ, thấy đỗ thực sự chín bở các bạn mới nên cho đường vào. Vì nếu cho đường sớm, khi đỗ chưa được ninh bở rất dễ bị tình trạng lại đỗ, tức là hạt đỗ không được mềm và có phần hơi sượng. giảm bớt lửa đun thêm vài phút để các hạt đỗ thấm đường.

- Hòa bột năng hoặc bột sắn với nước rồi từ từ chế vào nồi chè, vừa chế vừa quấy đều tay đến khi chè đạt được độ sánh mong muốn thì dừng lại, đun thêm ít phút rồi tắt lửa.

Múc chè đỗ đen ra bát, có thể nhỏ thêm vài giọt vani hoặc dầu chuối cho chè thơm hơn rồi dùng nóng.

Chè táo đỏ hạt sen

Chè táo đỏ hạt sen có tác dụng rất tốt trong việc an thần và bồi bổ sức khỏe. Trong những ngày se lạnh có thể dùng nóng (trước khi tắt lửa chỉ cần đập thêm 1 nhánh gừng nhỏ thả vào nồi chè sẽ có tác dụng giữ ấm cho cơ thể). Còn mùa hè, chị em dùng lạnh sẽ ngon hơn, có tác dụng thanh nhiệt.

Nguyên liệu gồm có:

Táo đỏ; Hạt sen tươi hoặc khô; Đường kính hoặc đường phèn.

Cách chế biến:

- Nếu sử dụng hạt sen khô, các bạn nên ngâm trước vài giờ cho hạt sen nở, sẽ tiết kiệm được thời gian nấu chè hơn. Ninh hạt sen với lửa nhỏ để sen được chín bở từ trong ra ngoài.

3 món chè ấm cho ngày se lạnh 2   

- Sau khi ninh hạt sen được khoảng 20 phút các bạn cho táo đỏ vào ninh cùng. Đậy kín vung và tiếp tục ninh nhỏ lửa đến khi thân táo nở căng.

- Cho lượng đường theo khẩu vị vào nồi chè, muốn vị chè có độ thanh thì thay vì sử dụng đường kính, các bạn hãy dùng đường phèn để nấu chè nhé.

Múc chè ra cốc và thưởng thức.

Chè vừng đen

Chè vừng đen không những thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu gồm có:

Vừng đen: 100 gr; Bột sắn dây: 50 gr; Đường: 150 gr; Nước: 800 ml; Gừng: 1 mẩu nhỏ.

3 món chè ấm cho ngày se lạnh 3   Cách chế biến:

- Vừng đen dùng tay vò nhẹ, rây qua rây rồi sẩy cho sạch bụi và bẩn. Làm nóng chảo rồi cho vừng vào rang. Đảo thật đều tay ở mức lửa nhỏ khoảng 2 phút để vừng chín thơm.

3 món chè ấm cho ngày se lạnh 4   - Cho vừng đen rang chín cùng 200 ml nước vào cối xay sinh tố xay thật nhuyễn.

- Hoà tan đường và bột sắn dây với 600 ml nước.

- Đặt nồi bột sắn lên bếp, đun ở mức lửa vừa phải. Dùng đũa quấy đều tay cho đến khi bột chín chuyển màu trong thì cho vừng đen xay nhuyễn vào. Quấy thật nhanh tay trong khoảng một phút.

Trước khi tắt lửa chúng ta thả vào nồi chè một mẩu gừng đập dập, quấy đều vài lần. Gừng sẽ là bí quyết nho nhỏ để món chè vừng của chúng ta thơm hơn và mang lại cảm giác ấm nồng khi thưởng thức món chè này vào những ngày đông.

Theo Eva


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sức khỏe soda gừng cối xay Baking tắt bếp

chè chè bột nước dừa mít Malaysia mứt bưởi bệnh tim mạch Bò lụi Thốt Nốt làm say lòng người vô thời hạn lam bap xao tom banh trang cuon thit heo đa dau hu nau cary 8 lòng heo xào rau cari thit bo xao can pho nấu canh rau củ thập cẩm Trảng Bàng CACH LAM banh da lon chất làm ngọt mon an kieu Tay bò bắp mỹ xốt bắp canh rong biển thịt bằm thịt kho nấm đông cô bo cuon la lot mi y sot ngheu cach nau thit bo Sùi cảo phu chuc ngon sua bap Đậm đà bún cá miền Tây nướng cá đuối sinh to du du lam xoi chả món ăn vặt vỉa hè Hà Nội Long lon xao dua Vang sua gà hấp lá sen sinh tố rau má đậu xanh lam canh ga chien gion ngon tra sua huong que thom ngon Chân gà sả tắc mon vit kho cach lam hau nuong mo hanh thit xiu mai ot da lat nhoi thit lòng khìa nước dừa làm trà tắc thit heo xao khoai tay pancake mật ong mẹo làm bánh hình sò bánh chiên kiểu nga Dưa muống âmthực trứng rán giòn xay sinh tố trái cây kem tươi nho khớp gối đổ miến xào kiểu Japchae món Hàn Trâm công thức bò xào đậu sốt dầu hào Coffee Ha bánh quất lam duoi heo ham thuoc bac thit nuong chay Việt Nam bánh pizza phô mai thit heo chien huong mì căn rim kho gà với gừng ca tim nhoi thit ngon bánh mì xúc xích com tron bibimbap han quoc cháo cho bé r廙i thịt dầm Ốc nau an muc kho rim cay ngon banh beo nghe bánh táo khoai lang lắc 4 chiffon la dua ngon bánh hạt bắp thịt hấp BANH BONG LAN tạo màu món ăn củ nghệ gấc sườn nướng giấy bạc Cach nau bun gao Må³ çœ cách nấu canh rong biển măng tây xào tôm mon nuoc ep dua hau sot caramel lòng xao bap xao mo hanh chan bà nh chay Cách làm bánh bông lan Nhỏ oc mong tay dau hao HẠche sua ca kho dua cai xoi hai mau ngon Phớ bò chuối tẩm dừa vẽ canh rieu cua ngon kiểm ảnh đẹp mẹo nhỏ trong bếp Làm sao để làm bánh ngon nhất sot xi muoi Vũ Bằng bánh tráng trộn tây ninh ngon rẻ ở my suon kho cà nh gà rang Văn công thức bánh pateso banh tam Để làm món nướng an toàn