Chỉ cần 30 phút là bạn chế biến xong các món đậu hũ chiên mè, ngồng cải xào nấm đông cô, bầu sốt nước tương.
3 món chay cho ngày đầu tháng - Món ăn ngon

Đậu hũ chiên mè

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu hũ: 2 miếng

- Hành tím băm: 1 muỗng cà phê

- Mè: 2 muỗng

- Dầu hào chay: 1 muỗng

- Gia vị: muối, tiêu, đường.

Dau-hu-chien-me-1-4118-1396249466.jpg

Đậu hũ chiên mè. Ảnh: Ngọc Tú.

Cách chế biến:

Đậu hũ cắt miếng mỏng 7 mm. Ướp đậu hũ với hành tím, dầu hào, muối, tiêu để cho thấm. Chiên đậu hũ ngập dầu cho đến lúc vàng đều, vớt để ráo dầu. Nước ướp đậu hũ bắc lên chảo nấu sôi vừa sánh, nêm lại cho vừa ăn. Rưới nước xốt lên đậu hũ, rắc mè lên mặt.

Ngồng cải xào nấm đông cô

Nguyên liệu gồm có:

- Ngồng cải: 300 g

- Nấm đông cô: 6 cái

- Poarô: 1 đoạn

- Gia vị: muối, tiêu, đường, nước tương, dầu hào chay.

Ngong-cai-xao-nam-dong-co-1-3214-1396249

Ngồng cải xào nấm đông cô. Ảnh: Ngọc Tú.

Cách chế biến:

Ngồng cải cắt bỏ phần gốc, rửa thật sạch. Nấm đông cô ngâm nở. Phi thơm poarô với dầu cho nấm vào xào thấy nấm vừa mềm cho cải ngồng vào xào tiếp. Nêm muối, đường và nước tương, dầu hào chay cho vừa ăn. Xếp cải ra đĩa, để nấm lên cải, rắc tiêu lên mặt.

Bầu sốt nước tương Miso

Nguyên liệu gồm có:

- Bầu: 200 g

- Nước tương Miso: 1 muỗng

- Ớt băm: ½ (một phần hai) muỗng cà phê

- Poarô: 1 đoạn

- Gia vị: tiêu, muối, đường, bột nêm chay.

Bau-sot-nuoc-tuong-1-9516-1396249468.jpg

Bầu sốt tương Miso. Ảnh: Ngọc Tú.

Cách chế biến:

Bầu gọt bỏ vỏ cắt nguyên khoanh. Phi thơm poarô băm nhuyễn với dầu. Cho bầu vào áp chảo vàng đều hai mặt. Cho chút nước vào nấu, thấy bầu vừa mềm, cho nước tương miso, ớt băm vào. Nêm lại bằng muối, đường, bột nêm cho vừa ăn.

Dọn ra đĩa rắc tiêu lên mặt.

Ngọc Tú


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bầu sốt nước tương Ngồng cải xào nấm đông cô Đậu hũ chiên mè Cơm cháy món chay ăn chay

cha gio cua bien mon ga ham ngai cuu am thuc sa ke chien ngon âm thuc canh thịt băm nấu nấm cach lam pizza mi goi là chanh nem nha trang xoi ca ro la sen bánh khoai lang nướng ngon thịt cừu hầm củ cải trắng ngheu bắp Mỹ xà lách bắp kem đá cach nuong bo ngon bà bầu canh cá chua ngọt cach nau chao chim cut găng tay 膼岷璵 lươn chè bưởi nấu đậu xanh salad gà nướng kem khoai lang Gà rô ti ca nâu măng chua bánh ướt cuộn chay làm hoa giấy bắp cải nhồi thịt heo cách làm pasta khoai tây cách nướng cupcake trà xanh bàn ăn bau nau rau dang cánh gà rang tỏi Yến bánh kem socola so diep nuong mo hanh gỏi mít non dưa bao tư chẠrà n nâu lẩu Vị ngọt trong tô bánh canh chả cá nhồng ca ngừ hấp đùi gà om dầu mè bắp cải xào nấm canh rau dền nấu tôm salad hạt dẻ Cà nuong êm bụng mực chiên nước mắm bóng banh mi khoai tay ngon cơm ba món dưa bao tư công thức thịt gà chiên giòn nộm giá canh sườn nấu sấu ngon công thức bánh trôi may pha ca phe nhạc sĩ Đức Huy khoai chien gion nước ép vải tươi salad kiwi cá kèo chiên vừng nấu phở quat chung mat ong duong phen bạch tuộc xào râu mực Ä áº¹p ngò nấu cơm hạt dẻ trộn salad cach nau mon luơn kem tuyet dua hau công thức trứng chiên kiểu ý cha khoai tay Kiệu cach lam suon nuong vi ca phe thịt bò trộn dưa leo thit ap chao Hạn bơ dầm che bi ngo di dien CÃƒÆ nuc sươn xao chua ngọt NgẠbánh bèo nhân tôm Trang cách làm nem vuông canh sườn ngũ sắc tra dao cúc cách làm xúc xich canh cải nấu gừng chẠcua nước ép chanh dứa cach xao mi hai san 3 cách công thức bánh quy phô mai hình hoa bánh mì dưa leo công thức kem thanh long gà nấu pâte bánh ngọt kẹp chocolate cà chua cach lam hat luu thịt heo cuộn banh khoai mi canh cai be xanh mứt làm từ chuối thịt xào đậu bắp cá cơm cháo trăng bánh củ sen chiên sốt cá thu với cà chua SÃƒÆ Thit nướng hải sản chiên Về xứ Thanh ăn ốc mút sa tế tôm bach hoa