Chỉ cần 30 phút là bạn chế biến xong các món đậu hũ chiên mè, ngồng cải xào nấm đông cô, bầu sốt nước tương.
3 món chay cho ngày đầu tháng - Món ăn ngon

Đậu hũ chiên mè

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu hũ: 2 miếng

- Hành tím băm: 1 muỗng cà phê

- Mè: 2 muỗng

- Dầu hào chay: 1 muỗng

- Gia vị: muối, tiêu, đường.

Dau-hu-chien-me-1-4118-1396249466.jpg

Đậu hũ chiên mè. Ảnh: Ngọc Tú.

Cách chế biến:

Đậu hũ cắt miếng mỏng 7 mm. Ướp đậu hũ với hành tím, dầu hào, muối, tiêu để cho thấm. Chiên đậu hũ ngập dầu cho đến lúc vàng đều, vớt để ráo dầu. Nước ướp đậu hũ bắc lên chảo nấu sôi vừa sánh, nêm lại cho vừa ăn. Rưới nước xốt lên đậu hũ, rắc mè lên mặt.

Ngồng cải xào nấm đông cô

Nguyên liệu gồm có:

- Ngồng cải: 300 g

- Nấm đông cô: 6 cái

- Poarô: 1 đoạn

- Gia vị: muối, tiêu, đường, nước tương, dầu hào chay.

Ngong-cai-xao-nam-dong-co-1-3214-1396249

Ngồng cải xào nấm đông cô. Ảnh: Ngọc Tú.

Cách chế biến:

Ngồng cải cắt bỏ phần gốc, rửa thật sạch. Nấm đông cô ngâm nở. Phi thơm poarô với dầu cho nấm vào xào thấy nấm vừa mềm cho cải ngồng vào xào tiếp. Nêm muối, đường và nước tương, dầu hào chay cho vừa ăn. Xếp cải ra đĩa, để nấm lên cải, rắc tiêu lên mặt.

Bầu sốt nước tương Miso

Nguyên liệu gồm có:

- Bầu: 200 g

- Nước tương Miso: 1 muỗng

- Ớt băm: ½ (một phần hai) muỗng cà phê

- Poarô: 1 đoạn

- Gia vị: tiêu, muối, đường, bột nêm chay.

Bau-sot-nuoc-tuong-1-9516-1396249468.jpg

Bầu sốt tương Miso. Ảnh: Ngọc Tú.

Cách chế biến:

Bầu gọt bỏ vỏ cắt nguyên khoanh. Phi thơm poarô băm nhuyễn với dầu. Cho bầu vào áp chảo vàng đều hai mặt. Cho chút nước vào nấu, thấy bầu vừa mềm, cho nước tương miso, ớt băm vào. Nêm lại bằng muối, đường, bột nêm cho vừa ăn.

Dọn ra đĩa rắc tiêu lên mặt.

Ngọc Tú


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bầu sốt nước tương Ngồng cải xào nấm đông cô Đậu hũ chiên mè Cơm cháy món chay ăn chay

bánh ướt cuốn chè đậu trắng nước cốt dừa mứt đu đủ sợi mut bup giam canh ga sot me gato Chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng đến món ăn kiểu Hàn Xuýt xoa gà hầm cay banh troi banh chay ngu sac cach nau ga ham nam cách nấu chè khoai sa muoi cách làm sườn rim mắm cay Salad rau củ thit xien nuong thom ngon ga khobackground-color: #BF22D4" href="/index.php?q= chè nhãn nấu nếp"> chè nhãn nấu nếp dưa muối rau củ bánh mì sandwich trứng nau nuoc duong lam banh nuong kimbap ngon Balinese xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi Hương đồng gió biển Hải Phòng Tuyết Nguyễn Canh tôm nấu củ sen gỏi cà chua lam banh phong lau ca chem gan ngong cham chao gan gà cach lam banh ngo hap Bí đỏ hấp canh rau canp?q=mi udon xao">mi udon xao ga xien nuong sot Tzatziki Những món ngon ga tiem hat de nuong ngon nấu bí ngòi với thịt nước mắm nêm dứa ga tay dut lo ga chien banh bong lanÃƒÆ salad ca hoi Bo Bit Tet Cac món ga nuong ngon ếch xào cà Cach nau hu Tieu hat dieu tron hai san ngon ga nuong mu tat xay dừa tươi nha đam ga la giang ^|mi sot bo>lẩu nấm hải sản cách ủ kim chinh">Matcha Green Tea Ice Blended trà xanh ga chien gionậu hũ nhồi tôm thịt làm xôi xéo cach nau che hat sen ngon đậu phụ kho coca cola ga kungpao ngon park soo jin trẠi Cà Kho vòng quanh thế giới cari gÃƒÆ miến dong xào cua Quy Lam thach rau cau Cá Kho loa mứt khoai lang công thức làm pudding CA chan gà lam kem cach lam banh bap sua Mon cháo bánh kim chi cải thảo Cach kho ca thu ngon kem xoài đông nau che troi nuơc ga cuon la qua trứng rán trứng cá kem trái mâm xôi ga chien mÃÆm bắp xào tép hành Cún Khang Cá chim kho riềng bắp xào măng tây xôi củ sen rau muống chẻ khoai tay pho mai chien Mẹo khử mùi cháy thức ăn Quyến rũ món cao lầu Hội An Vịt cách chặt gà đẹp lam nem bong bánh cá nhật bánh thửng con hàu QuÃ Æ c ga chien gion cach nau lau ca tram du du song cach lam so diep Cá nuong cach lam mi y cuon bap ca ngu kho salad gà hải sản bọc phô mai bun gao xao kho chả giỏ cach pha tra thao duoc Brazil lam cÃƒÆ ga chien dau hao ngon