Với hương vị thơm ngon và ngọt ngào của dứa khi kết hợp với các loại trái cây và rau tạo nên những món sinh tố dứa thơm ngon đầy dưỡng chất. Cách 1:
3 cách làm sinh tố dứa mát lạnh thơm ngon



Với hương vị thơm ngon và ngọt ngào của dứa khi kết hợp với các loại trái cây và rau tạo nên những món sinh tố dứa thơm ngon đầy dưỡng chất.

Cách 1: Sinh tố dứa + dâu tây + sữa chua

Nguyên liệu cần có:



Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa dâu tây:

- ½ (một phần hai) quả dứa
- 300gr dâu tây
- 180gr sữa chua
- Dụng cụ: dao, máy xay sinh tố, cốc thủy tinh

Hướng dẫn cách làm:
Dứa: gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa với nước sôi để nguội, cắt thành miếng nhỏ. Dâu tây: rửa thật sạch, cắt bỏ cuống xanh, bổ đôi. Cho dâu tây và ½ (một phần hai) lượng sữa chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, đổ vào ly. rửa thật sạch máy xay sinh tố. Cho dứa và phần sữa chua còn lại vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn rồi đổ ra ly trên lớp dâu tây. Trang trí: dùng chiếc tăm nhỏ xuyên qua miếng dứa và quả dâu tây gắn trang trí trên miệng ly thêm xinh.



Và bây giờ bạn có thể thưởng thức. Ly sinh tố không chỉ thơm ngon mà còn hấp dẫn với hai sắc màu hồng của dâu tây và vàng của dứa thật đẹp. Vị chua dịu của yaourt kết hợp với vị thanh mát của dây tây và vị ngọt nhẹ của dứa tất cà hòa quyện với nhau trong một ly sinh tố thật thơm ngon và đầy dưỡng chất.

Cách 2: Sinh tố dứa + xoài + chuối

Nguyên liệu cần có:



Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa xoài:

- 1 quả xoài
- 450 ml nước dứa ép
- 1 quả chuối
- 5 viên đá
- Một vài lá bạc hà
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, bình thủy tinh

Hướng dẫn cách làm:
Xoài rửa thật sạch gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ. Chuối bóc vỏ cắt khoan tròn. Cho hỗn hợp các Nguyên liệu gồm có: xoài, chuối, nước dứa, đá và lá bạc hà vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Đổ sinh tố ra ly hoặc bình thủy tinh và thưởng thức. Ly sinh tố với sắc vàng nổi bật của xoài và dứa điểm tô một ít sắc xanh của lá bạc hà thật đẹp. Trong dứa không có cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hoa, vitamin C, canxi và kali rất tốt cho sức khỏe con người.

Cách 3: Sinh tố dứa + cải bó xôi

Nguyên liệu cần có:



Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa và cải bó xôi:

- 1 quả dứa nhỏ
- 1 quả cam
- 300gram rau bina
- 100ml nước lọc
- 3 viên đá
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, bình thủy tinh

Hướng dẫn cách làm:
Dứa gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ. Cam vắt lấy nước. Rau cải bó xôi rửa thật sạch để ráo nước. Cho tất cả Nguyên liệu gồm có: dứa, cam, cải bó xôi, nước lọc và đá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.



Đổ sinh tố ra ly trang trí thêm 3 viên dứa nhỏ trên miệng ly cho đẹp và thưởng thức. Sắc xanh của cải bó xôi, hương vị chua ngọt tươi mát của dứa trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè khi bạn muốn thưởng thức món sinh tố vừa mát lại vừa đủ dưỡng chất. Mong các bạn thành công với 3 cách làm sinh tố dứa kiểu mới mát lạnh thơm ngon này nhé!
Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Công Thức Nấu Ăn Giải Khát

nấu xôi xéo trốn dạ dày hầm Ốc rang muối ớt món ngon lễ valentine hat sen ham xuong banh raisin danish thom ngon Mi vịt tiem thuc cơm rượu sup củ dền canh bi goi t cachƒ nau sa">Gà nau sa Tuyết Nguyễn Ngọn su su xào thịt bò lẩu tôm càng xoi phuc kien ngon salad bắp cải với táoef="/index.php?q=xà">xà Thit kho tau mien nam đầu đông hamburger gÃƒÆ thê Cá kho đua chua món ăn từ cá cập sandwich dưa chuột Cá trê mon an bai thuoc cach nay xoi banh gato flan ngon Cách làm món gỏi rong biển ngon bổ tự làm rau câu nước cốt dừa goi gan bo tỉa hoa Cách làm cá bống cach lam cha dum nuong sa Những món ngon hấp dẫn ở Vũng Tàu Nam giới sup dau ha lan ngon cách làm miến lươn tôm ướp bia ga bo xoi thom Mâu cháo chim cút cong thuc cưới 8 loại gia vị và thảo mộc có công mứt vỏ cam chocolate kho thịt ba chien cach Bun rieu ngonm cach nau bun rieu món ngon từ sò điệp đảo Dung canh chua thai sau ngam mam khoai tây chiên chân gà chiên sốt bi quyet gia vị cong thuc nau banh sa NUOC MAM OT sôi cách làm nem chiên xứ nghệ Lá chanh thach dua vui vẠcach lam Enchilada Stromboli cá mú cach lam bun tom nuong ăn mận vải đúng cách ngũ cua chien gion cach lam spaghetti cach lam cu kieu chua 3 mẫu bánh thơm ngon cho mùa trung thu này làm bánh bằng chảo Cách goi bánh tét Butter Chicken món Ấn Độ Nga Nguyễn ca nau la que Hướng dẫn mua và sử dụng sữa chua lam banh cookies sữa chua dầm chà ca rot banh raisin danish ngon rau mà mo Cháo sườn non rau củ bể Canh cÃƒÆ 1001 kiểu trang trí thức ăn siêu hấp đậu Hà Lan Bánh chuối chiên gợi nhớ một miền ký Quý Sự gung xao thit bo thom ngon thịt trâu kem trứng nha Ä am canh hai san phèn sinh tố bạc hà đậu xanh mì bò chua cay vanilla lam kem khong can tu lanh nắm xao Dùng bát hoa thả cách trang trí nhà của cá rau ba chỉ cuộn khoai tây nướng xôi dậu phong cach lam muc sot tartar ngon coke Sườn ram Coca Cola cải bó xôi nghệ kho cá nục thời trang valentine flan sau rieng ngon ram chay chiên hoc cach lam banh ngon