Món cơm này cực kỳ phù hợp cho những ai bận rộn vì nó vừa đủ chất dinh dưỡng lại rất thơm ngon.
20

Nguyên liệu để làm cơm nắm cá ngừ gồm:

com-nl-97a57 - 150 gram cá ngừ đóng hộp
- 1 bìa đậu phụ (bóp nhuyễn)
- 1 khúc cà rốt (xắt nhỏ)
- 1 nhánh hành lá (xắt nhỏ)
- 2 bát cơm
- 20 gram bột ngô + 20 gram bột cà mì
- 10 gram vừng rang + 5ml dầu vừng
Cùng bắt tay vào thực hiện nhé:
_com1-97a57 Bước thứ nhất(1):

- Đầu tiên, bạn trộn thật đều cơm với vừng rang và dầu vừng.
_com2-97a57 Bước thứ hai(2):

- trộn thật đều tất cả các nguyên liệu còn lại vào với cơm. Các bạn Lưu ý nêm thêm một chút xíu muối cho khỏi nhạt nhé!
_com3-97a57 Bước thứ ba(3):

- Nắm cơm lại thành những viên dẹt vừa ăn. Sau đó, ta để các viên cơm này vào tủ lạnh khoảng 10'. Bước này sẽ giúp cho cơm của chúng ta không bị vỡ khi chiên đấy.
_com4-97a57 Bước thứ tư(4):

- Đun chảo nóng rồi cho cơm vào chiên vàng đều 2 mặt. Khi chiên xong, các bạn nhớ để cơm vào giấy cho thấm hết dầu nhé!
Cơm nắm cá ngừ đậu phụ của chúng mình đã xong rồi này:
com-sp2-97a57Vàng ruộm, giòn tan trông hấp dẫn quá đi mất!
com-sp1-97a57chuẩn bị sẵn thêm ít rau xanh và trái cây là mình đã có ngay bữa ăn vừa nhanh gọn, lại đầy đủ chất rồi.

com-sp3-97a57Món cơm nắm này mình ăn nóng hay ăn nguội cũng đều ngon cả đấy nên rất tiện để đem đi theo đi học, đi làm bạn nhỉ?
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm nắm hướng dẫn nấu ăn đậu phụ Cá ngừ Kitchen

công thức chè khoai lang tím nấu trân canh su hào sushi cá hồi thịt cuộn đậu đũa Cai do banh deo nhat mì nướng canh đu đủ 10 tác dụng của giấm có thể bạn chưa sap xep vat dung nha bep Những thực phẩm không nên để trong tủ salad dưa leo mè đen nha đam Bap chuối nau xa lach kieu hy lap cổ áo Peter Pan gân bò nấu sả Thiên Trúc Mật ong ng 虏 Bí quyết sơ chế đồ khô ngon và sạch lap thịt ba chỉ rã đông xao các món hầm lẩu cá thác lác banh da cua Thịt băm salad hải sản bột nêm chay thit heo chien toi công thức nấu canh bí sữa đậu xà o me xay dưa hấu sashimi tôm tươi tai heo ngam mam Nui xào ốc xào cay chè trái bưởi trà sữa trân châu sinh tố dưa hấu vị bạc hà mon ngon ngay ram cơm chấm muối mè bánh canh bột gạo diy mÊBánh flan trái dừa oc buou xao sa te Cách đơn giản để biết trứng mới sÃƒÆ u mi quang ga trò đùa nuoc mẠmăng thịt gà chiên cay bún hến tôm rang lạc tă m sơi phơ valentine cookies nha trang miến gà cach làm rau cau nhan pho mai nom gia do ga nuong tình cappuchino Tin muối ô mai mon che com ngon quản canh dua hong gan ngong bong thận công sở Trái Cay lam ca riga nao bi do cach lam banh dua goi xoai kho ca loc trứng rán xúc xích Bánh nhãn cách làm ốc hấp tiêu xanh canh bắp cải lam nem Hến mon ngon moi ngay thuc don mon ngon gan chạo hoa anh đào muối Những thực phẩm có vị đắng nên ăn công thức mắm đu đủ chao luong nhuom trung làm sườn nấu đậu tôm tươi hấp tỏi cach lam suon non sot cam da gà cach lam canh chua lam nom tai hoa chuoi kim chi xào thịt xào giòn cật heo mon thit heo chien canh ngon giái kiem che bắp Ốc vú nàng nướng bơ càng ăn càng hường pizza de mong banh hoa hong thom khu tập thể SẠtrang trung che bien mon thit vit bọt ê