Một chén súp nóng, bổ dưỡng là lựa chọn tuyệt vời cho những ngày se lạnh. Sự kết hợp của hải sản và các gia vị cay ấm như tỏi, tiêu, hành tây, cà ri… sẽ càng kích thích khẩu vị của bạn.
2 món súp cay nóng cho ngày đông lạnh giá

Súp càng cua

Nguyên liệu gồm có:

10 cái càng cua

500 gram phi lê cá basa

700ml nước dùng gà

1 củ hành tây

2 muỗng canh cà ri đỏ

40ml nước cốt dừa (hoặc sữa tươi)

1 ít ngò rí

Gia vị: Muối, tiêu, nước mắm, hạt nêm, dầu chiên

Thực hiện:

Phi lê cá rửa thật sạch, thấm khô, xắt quân cờ, ướp với ít muối, tiêu. Càng cua luộc, gỡ lấy thịt.

Hành tây bóc vỏ, cắt hạt lựu. Ngò rí xắt nhỏ.

Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 chút dầu chiên, dầu nóng cho cá vào đảo đều cho săn lại, thêm hành tây, ít hạt tiêu vào đảo thêm 5 phút cho hành tây trở trong.

Đổ nước dùng vào, thêm bột cà ri vào nấu trong 5 phút, nêm 2 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, nếm vừa ăn. Sau cùng cho càng cua, nước cốt dừa vào súp nấu thêm 5 phút, cho ngò rí vào, tắt lửa.

Múc súp ra tô hoặc đĩa sâu lòng, dùng với cơm hay bún, bánh mì đều ngon.

Súp tôm Thái Lan

Nguyên liệu gồm có:

10 con tôm sú lớn

1 lít nước dùng

150 gram cải thìa

2 củ hành tây

2 củ hành tím

2 tép tỏi băm nhuyễn

1 nhánh gừng tươi

3 trái ớt hiểm

1 ít hành lá

½ (một phần hai) quả chanh vắt lấy nước cốt

Gia vị: Nước mắm, muối, tiêu, dầu chiên

Thực hiện:

Tôm rửa thật sạch, ngắt đầu để riêng, bóc vỏ, chẻ sống lưng lấy chỉ đen. Hành tây bóc vỏ, băm thật nhỏ. Gừng cạo vỏ, đập giập, cắt nhỏ. Hành lá cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, nướng sơ, cắt đôi. Cải thìa bỏ gốc, rứa sạch.

Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo, dầu nóng cho đầu tôm vào đảo nhanh, thêm tỏi băm, hành tây vào đảo trong 3 phút đến khi chuyển màu. Đổ nước dùng, ớt, gừng, hành tím vào nấu trong 20 phút trên lửa nhỏ. tắt lửa, lọc lấy nước dùng trong.

Cho nước súp trở lại bếp, đợi nước dùng sôi trở lại nêm nước mắm, nước cốt chanh vào, nếm vừa vị chua mặn. Cho tiếp tôm bóc vỏ, cải thìa vào nấu thêm 2 phút, tắt lửa

Múc súp ra tô, rắc hành lá lên, dùng nóng với cơm hoặc bún.

Theo Phunuonline


Tổng hợp & BT:

Về Menu

khẩu vị súp lựa chọn ngày đông lạnh

trà banh pho mai trung cut cách làm đậu hũ sốt tôm ram tam bot chien làm bánh patechaud cach nâu ca nuc kho đầu cá hồi nấu đậu bắp Từ Rau củ c º canh rau muống nấu tôm banh hoi nem nuong ngon ớt chuông lợi ích sức khỏe trao Tuong ngọt Lớp lam banh ran man lam lau cua ngon kem chocolate địa chỉ cơm chay ngon che bot loc boc dau phong súp thịt bò Lang lam thach rau cau chim snack chuối nuong sa te snack Gà nướng đất làm khung ảnh vit uop chao ngăn ngừa Mon ngon gia dinh bố thuc don mon ngon cách làm bánh flan kim chi cải Su súp nấu rau củ Bồ câu bánh rán khoai lang tím vừng Trâm Phạm bánh xu xê gấc bún thịt bò xào rau câu phô mai bap cai tron bacon bún bò xào cach lam salad chim ngoi cach lam salad cau vong salad ca com canh tôm rau ngót mon banh quy salad nam kim cham ga nau la gu cach nau chao chim ngoi đậu phụ sốt cay bún bò mì gà rim soup dinh dưỡng cho bé bù súp cá hồi bún xào bò nam bò cách nấu canh nấm cà ri uc sạch 9 mẹo nhỏ cho món nướng ngon cach lam thit heo chien xu bánh táo chiên Ca nuong cari cÃƒÆ Đậu hũ món ăn chay ấp ủ bao ân tình nấu nước gừng sả gừng ngâm dưa leo Hạn cá trứng kho tương Cà ri gà sua dua cach lam che sau cocktail cocktail rainbow sirup cầu vồng Ca keo kho rau ram bao tử nấu ngũ vị súp ăn dặm mang tay xao ngo Món tôm lÃ Æ sinh tố dừa milo bún tôm nướng chảy nước miếng Hải mã mÃ Æ banh snake kieu thai ốc bung cà tím Hai cách làm món ốc ngâm xoài xanh cá bống kho tiêu cầm mận bắc dầm vit lon chien gion ngon cach pha nuoc cham ngon món ngon ấn độ Ngã Tư Sở canh khoai sọ rau dền cách làm xôi Nho Tây công thức thịt xông khói cuộn cơm cua rang me phỏ vịt quay mon ram ngon Vừa cà khoai cua Chung bánh rán banh pia gió cách làm trà tắc mật ong cạch lam tai heo ngam dấm bạc hà cách làm nộm xoài thập cẩm Mấm chưng che bien mon chay cách làm lẩu sa tế