 Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho 2 món sinh tố đu đủ: - 1 quả đu đủ - ¼ (một phần tư) trái dứa - 1 hộp sữa chua - 250 ml sữa tươi - Sữa đặc - Đường - Nước đá viên |
|
|
 Sinh tố đu đủ sữa tươi: ½ (một phần hai) trái đủ gọt bỏ vỏ xắt nhỏ. |
 Cho đu đủ, sữa tươi, 2 muỗng súp sữa đặc cùng 1 cốc đá viên vào máy xay. |
|
|
 Xay nhuyễn tất cả và cho ra cốc. |
|
|
 Trang trí bằng vài lát đu đủ cắt nhỏ trên bề mặt. |
|
|
 Sinh tố đu đủ dứa sữa chua: Đu đủ và dứa gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ. |
 Cho đu đủ, dứa, 1 cốc nước đá cùng một hộp sữa chua, 2 muỗng súp đường vào máy xay sinh tố. |
|
|
 Cho máy chạy đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì cho ra ly. |
|
|
 Trang trí ly sinh tố đu đủ bằng những lát dứa hoặc đu đủ |
Vào những ngày nắng nóng này, nhu cầu ăn của bạn dường như bị sụt giảm đột ngột, thay vào đó là nhu cầu tăng cao đối với những món đồ uống mát bổ, đặc biệt là sinh tố. Nếu sinh tố dưa hấu, mãng cầu hay bơ đã dần trở nên quá quen thuộc thì bạn hãy thử ngay 2 món sinh tố đu đủ mới lạ, tuyệt ngon và giàu dinh dưỡng này ngay nhé!
Mong các bạn thành công!
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)
