2 món rau xào này không chỉ ngon mà còn hợp với những người đang ăn chay hay muốn giảm cân nữa đấy! 2 món rau xào nhanh, ngon cho ngày mát trời
2 món rau xào nhanh

Rau bí xào tỏi

  Nguyên liệu gồm có:   200 gram đọt rau bí Tỏi, hạt nêm.   Bước thứ nhất(1):   Rau bí tước bỏ xơ, rửa thật sạch, để ráo.
  Bước thứ hai(2):   Tỏi đập dập.
  Bước thứ ba(3):   Làm nóng dầu chiên trên chảo, cho ½ (một phần hai) chỗ tỏi vào phi thơm rồi thêm rau bí vào xào trên lửa to, rắc 1 - 2 muỗng cà phê hạt nêm. Xào rau bí trên lửa to giúp rau chín giòn mà không bị ra nước.
Bước thứ tư(4):   Khi rau gần chín bạn nêm lại với nước mắm, hạt nêm và cho nốt ½ (một phần hai) chỗ tỏi còn lại vào đảo đều đến khi rau chín thì cho ra đĩa là xong!

Rau bí xào tỏi là một món ăn được rất nhiều người yêu thích mặc dù vô cùng giản đơn và dễ làm:     Cải ngồng xào nấm đông cô xốt dầu hào  
  Nguyên liệu gồm có:   Đọt cải ngồng 50 gram nấm đông cô khô 1 miếng đậu hũ Tàu hũ ky (phù trúc) Tỏi, dầu hào, nước tương, hạt nêm.   Bước thứ nhất(1):   Đọt cải ngồng rửa thật sạch, để ráo.   Tỏi băm thật nhỏ, chia làm 2 phần.   Nấm đông cô khô ngâm mềm, cắt sợi, đậu hũ cắt sợi.   Tàu hũ ky ngâm mềm, cắt khúc ngắn.
  Bước thứ hai(2):   Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào phi thơm tỏi rồi thêm nấm, đậu hũ, tàu hũ ky vào xào, trút ra đĩa.
  Bước thứ ba(3):   Phi thơm chỗ tỏi còn lại, cho đọt cải vào xào, khi rau gần chín cho nấm, đậu hũ và tàu hũ ky vào xào chung.
  Bước thứ tư(4):   Nêm dầu hào, nước tương và hạt nêm vừa ăn, trút ra đĩa và trang trí thôi!
Món ngồng cải xào này nấm đông cô xốt dầu hào ăn rất thú vị bởi mùi thơm của nấm cùng vị bùi bùi dễ chịu của tàu hũ ky; không những thế nó còn hợp với những người ăn chay hay giảm cân nữa đấy!     Mong bạn ngon miệng nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì rau cải rau củ quả chế biến rau củ món xào món chính

canh hạt sen xương heo La Trung nước cốt dừa Bò hầm cà ri và nước cam tươi làm đá bào mẹo làm muối ớt vỏ bưởi thưc Ngũ vị công thức bánh xèo cach nấu lau mấm võ dac cach lam nuoc ep cây chuối chả lụa chay Khử mùi hôi cho hộp nhựa đựng thức chè khoai mỡ tím cong thuc ca kho sup cua nam linh chi pasta sốt ngao thach dau ngon khoai tây nướng phô mát Canh cá âm dương nồng nàn hương vị Thịt kho trung cut banh muffin chocolate cach lam banh khoai my nuong bánh trứng thịt nguội Gỏi cá sặc Gỏi cá với xoài xanh món bò bít tết Muôn kiểu chế biến xúc xích nhanh gọn phương pháp nấu nướng mang ngam giam ot Khô gà ốc núi Mai Châu lò vi sóng nấu cơm bằng lò vi sóng Lạ miệng món bún bung Thái Bình cua tàu hủ những món soup ngon bánh cacao mut chum ruot Đón ruốc cá uop suon nuong chao ca rau cu cá nục kho nước dừa bánh gạo chiên Chưa cocktail b52 ngon đậu hầm rau củ 2 Tới mi xao cai ngot thit vo mon ga hap ngon đậu hũ om nấm nghêu hấp sả thit cuu làm bánh bao chay chocolate vá trà thÐ Ð thit nau dong thom ngon canh rau củ trứng gà cơm chiên chay công thức gỏi bạch tuộc banh tra xanh chocolate tỉa hoa củ cải mi xao thit cà nh lau bo vien non salad cần tây dưa leo May vá cho mẹ lam banh bao khoai lang cach nau mi ga ca pu đá cách nấu lẩu chay thach mia lau giai nhiet cach lam banh gau củ cải đường muc nhoi thit chien ca hoi nuong tieu den cầu Mì ga bánh bao hấp lam banh khoai cá nướng muối ớt Quay mùa noel iphone 7 bun rieu cua mien nam lợn muối kiến trúc pháp Thử Lòng heo luc tao xa cách nấy laru Tại sai Cách làm chả ram Làm bánh xèo cách làm nghêu gà sốt ớt 1 ga sot bo ngon Giải nhiệt mùa hè với mơ Hương Tích Bùi Thu Hằng Bánh cà rốt thơm giòn soup bổ dưỡng Cách chọn bơ sữa chất lượng tốt Bao ngu Thịt kho dừa cực cach lam long do trung ngam nuoc tuong lam pho vit lợi ích rong biển dinh dưỡng protein món canh tép bánh trái thơm che bien com tay cam bông bí nhồi tôm Những góc ăn uống xinh xắn cho nhà chật chè bột lọc vanilla cupcake