2 món rau xào này không chỉ ngon mà còn hợp với những người đang ăn chay hay muốn giảm cân nữa đấy! 2 món rau xào nhanh, ngon cho ngày mát trời
2 món rau xào nhanh

Rau bí xào tỏi

  Nguyên liệu gồm có:   200 gram đọt rau bí Tỏi, hạt nêm.   Bước thứ nhất(1):   Rau bí tước bỏ xơ, rửa thật sạch, để ráo.
  Bước thứ hai(2):   Tỏi đập dập.
  Bước thứ ba(3):   Làm nóng dầu chiên trên chảo, cho ½ (một phần hai) chỗ tỏi vào phi thơm rồi thêm rau bí vào xào trên lửa to, rắc 1 - 2 muỗng cà phê hạt nêm. Xào rau bí trên lửa to giúp rau chín giòn mà không bị ra nước.
Bước thứ tư(4):   Khi rau gần chín bạn nêm lại với nước mắm, hạt nêm và cho nốt ½ (một phần hai) chỗ tỏi còn lại vào đảo đều đến khi rau chín thì cho ra đĩa là xong!

Rau bí xào tỏi là một món ăn được rất nhiều người yêu thích mặc dù vô cùng giản đơn và dễ làm:     Cải ngồng xào nấm đông cô xốt dầu hào  
  Nguyên liệu gồm có:   Đọt cải ngồng 50 gram nấm đông cô khô 1 miếng đậu hũ Tàu hũ ky (phù trúc) Tỏi, dầu hào, nước tương, hạt nêm.   Bước thứ nhất(1):   Đọt cải ngồng rửa thật sạch, để ráo.   Tỏi băm thật nhỏ, chia làm 2 phần.   Nấm đông cô khô ngâm mềm, cắt sợi, đậu hũ cắt sợi.   Tàu hũ ky ngâm mềm, cắt khúc ngắn.
  Bước thứ hai(2):   Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào phi thơm tỏi rồi thêm nấm, đậu hũ, tàu hũ ky vào xào, trút ra đĩa.
  Bước thứ ba(3):   Phi thơm chỗ tỏi còn lại, cho đọt cải vào xào, khi rau gần chín cho nấm, đậu hũ và tàu hũ ky vào xào chung.
  Bước thứ tư(4):   Nêm dầu hào, nước tương và hạt nêm vừa ăn, trút ra đĩa và trang trí thôi!
Món ngồng cải xào này nấm đông cô xốt dầu hào ăn rất thú vị bởi mùi thơm của nấm cùng vị bùi bùi dễ chịu của tàu hũ ky; không những thế nó còn hợp với những người ăn chay hay giảm cân nữa đấy!     Mong bạn ngon miệng nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì rau cải rau củ quả chế biến rau củ món xào món chính

Rau mà cuốn vừng mứt đao bún riêu tôm nuoc ep cam Các món ăn vặt nui xòa hoa hẹ bo than nuong barbecue CHÈ Làm bánh ngao Äao Dê canh khoai sọ Mật ôngl" style="background-color: #63430A" href="/index.php?q=hội">hội salad củ dền Long ga xao dứa bồ đào nha cary ga Canh rong biển bun xao thap cam sinh viên khoai mi chien gion ngon súp cu món kho pho mai ngon tôm chua sup cach lam goi buoi bánh mì nhân dâu hào phô mai bun rieu tom thit nom rau muong vien món cơm uc gà thit ca mẹo làm cua nhanh com chien duong chau dua chua ngot MÓN XÀO đầu video nau ăn ð Banh canh chay mỳ ý bí đỏ nấu tôm sườn cách nẩu lẩu vịt Trốn pudding xoài món ki ga nuong banh my hải sản trộn chua ngọt chè rau câu canh bi ngon sua chua gà kho lá chanh cơm hộp văn phòng Các món nhậu ngon nên nhâm nhi vào mùa cực Điêu cach lam mong heo chien tra mận cách nấu chè thập cẩm sủi cảo Nam Phi bánh tôm hấp banh sandwich chuoi đám siêu canh bắp cải An toàn thực phẩm cach lam xa lach xoong tron tom nuong bo Viet mon bo nuong cach lam ga xao ngon tết milkshake Thịt heo xào mắm ruốc lẩu vịt chao Giò Đi ăn gà chỉ ngon lành bún thịt bò xào sả cac mon bun ngon món ngon cho bé món ăn dân dã ngày Tết Thịt kho nau mi Chi礙n huong dan nâu an gà trộn mì sườn Ý Tưởng móng giò hầm lạc và bí cach lam xoi ga hap la sen cách làm bánh pudding che vai chiên xù tôm xốt chua ngọt che vai ngon trá Ÿ mon xào sim trái sim trị liệu đau bụng kiết sinh tố dưa che vai suong sao món ngon mỗi ngày cach lam banh v ếch xào lăn soup CHÃƒË lạ mắt Mít ram trung cuon rong bien Áo