2 món rau xào này không chỉ ngon mà còn hợp với những người đang ăn chay hay muốn giảm cân nữa đấy! 2 món rau xào nhanh, ngon cho ngày mát trời
2 món rau xào nhanh

Rau bí xào tỏi

  Nguyên liệu gồm có:   200 gram đọt rau bí Tỏi, hạt nêm.   Bước thứ nhất(1):   Rau bí tước bỏ xơ, rửa thật sạch, để ráo.
  Bước thứ hai(2):   Tỏi đập dập.
  Bước thứ ba(3):   Làm nóng dầu chiên trên chảo, cho ½ (một phần hai) chỗ tỏi vào phi thơm rồi thêm rau bí vào xào trên lửa to, rắc 1 - 2 muỗng cà phê hạt nêm. Xào rau bí trên lửa to giúp rau chín giòn mà không bị ra nước.
Bước thứ tư(4):   Khi rau gần chín bạn nêm lại với nước mắm, hạt nêm và cho nốt ½ (một phần hai) chỗ tỏi còn lại vào đảo đều đến khi rau chín thì cho ra đĩa là xong!

Rau bí xào tỏi là một món ăn được rất nhiều người yêu thích mặc dù vô cùng giản đơn và dễ làm:     Cải ngồng xào nấm đông cô xốt dầu hào  
  Nguyên liệu gồm có:   Đọt cải ngồng 50 gram nấm đông cô khô 1 miếng đậu hũ Tàu hũ ky (phù trúc) Tỏi, dầu hào, nước tương, hạt nêm.   Bước thứ nhất(1):   Đọt cải ngồng rửa thật sạch, để ráo.   Tỏi băm thật nhỏ, chia làm 2 phần.   Nấm đông cô khô ngâm mềm, cắt sợi, đậu hũ cắt sợi.   Tàu hũ ky ngâm mềm, cắt khúc ngắn.
  Bước thứ hai(2):   Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào phi thơm tỏi rồi thêm nấm, đậu hũ, tàu hũ ky vào xào, trút ra đĩa.
  Bước thứ ba(3):   Phi thơm chỗ tỏi còn lại, cho đọt cải vào xào, khi rau gần chín cho nấm, đậu hũ và tàu hũ ky vào xào chung.
  Bước thứ tư(4):   Nêm dầu hào, nước tương và hạt nêm vừa ăn, trút ra đĩa và trang trí thôi!
Món ngồng cải xào này nấm đông cô xốt dầu hào ăn rất thú vị bởi mùi thơm của nấm cùng vị bùi bùi dễ chịu của tàu hũ ky; không những thế nó còn hợp với những người ăn chay hay giảm cân nữa đấy!     Mong bạn ngon miệng nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì rau cải rau củ quả chế biến rau củ món xào món chính

Bổ sung đậu nành giúp cải thiện sức thịt ăn ăn cơm bánh dừa cach lam cốm dẹp cấp mứt trái thanh long cua biển hải sản tom rang sa te canh mồng tơi của mẹ Trứng luộc lam banh in keo hat dieu gion tan món xào Ghé Đình Bảng nếm bánh phu thê ga ap chao dac biet mon ca nuong salad bap cai Đê nước mắm gà om vải tươi sot ot chuong lạc nhồi bông goi rau den ngon tré cocktail trái lựu đùi gà rau muống sức khỏe nấu bún cach lam che du du bi quyet nau xoi ngon Sướng ếch xào cay thit xong khoi tom dong lanh ngon Da lợn Cách làm dứa gân Long Muc sot cay nhat banh mi cach lam thach rau cau nhieu tang bún chả hà nội Nga Nguyễn Lò vi sóng sạch tinh tươm trong 5 phút Mon trang mieng nuoc man học thở Tom rang Mùa Hè thận cach lam canh ga nhoi thit ca ngu ngon tiết kiệm Bánh bột lọt Ăn Sáng bánh tart trái cây Cách làm chè chuối cach nau canh rieu ca làm bánh cún chau pasta sốt suon non kho trung chim cut mÃy cà sốt thịt MON XAO cach lam mon banh bap chien bún riêu chả cá nước ép măng tây táo nău ăn ngon lam cha nam sot chua ngot Giả bò khô cocktail rượu rum chua ngọt Uop lo nuong banh xôi bọc thịt đỗ xanh canh gà trường cach lam dau phu xao rau cu trò Cơm cuộn thạch ngon Bánh BÁNH Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam nồi cách làm rau câu lá dứa cốt dừa làm kem vani tại nhà bánh flan matcha nang La Hán Quả kheo tay tri gà chiên giòn chua cay cơm đùi gà Ca ri ga thịt bò xào khóm gà tiềm Banh pizza gỏi thịt bò rau má mực xào thơm cà nấu ăn nhỏ nấu canh khế Com ruou xoi khoai lang tim sưng xoai dam ngon Chìa hấp chín cach lam suon kho gi cach lam bap xao tom kho Cach nau xoi nep cam tôm xào bông hẹ be bật nộm rau muống chua ngọt cách làm gỏi vịt ngon mut cam