2 mon ngon cho bua toi, 2 MÓN NGON cho BỮA TỐI nhanh gọn mà đủ chất! Canh bắp cải thịt viên và nấm xào dầu hào quá ngon cho bữa tối
2 MÓN NGON cho BỮA TỐI nhanh gọn mà đủ chát

1. Canh bắp cải thịt viên

350 gram tôm

450 gram thịt gà

Nửa bắp cải cắt nhỏ

5 lát gừng tươi

2 gốc hành lá

1 nhúm rau mùi

1 quả trứng

15 gram bột ngô

5 gram đường

5 gram dầu mè

Muối, tiêu trắng xay, gừng, hành lá





Xắt nhỏ gừng, hành lá và rau mùi để sẵn. Tôm thì bạn băm thật nhỏ rồi ướp với ít muối và tiêu.




Dùng một cái bát lớn, cho gà băm vào cùng với hành gừng rau mùi, trứng và bột ngô vào trộn thật đều.




Thêm khoảng 10-15ml nước vào trộn thật đều theo một hướng, lặp lại thao tác này 3-4 lần.




Sau đó bạn cho thêm ít muối, tiêu xay, dầu mè vào trộn thật đều.




Bạn múc một muỗng thịt gà rồi cho ít tôm đã được ướp vào giữa rồi để sang một bên.




chuẩn bị sẵn một nồi nước sôi rồi nhẹ nhàng cho từng viên thịt vào trụng sơ trong khoảng 2 phút rồi vớt ra.




Cho phần nước trụng thịt bên trên vào nồi thông qua rây lọc, đun đến khi nước trong nồi sôi thì bạn cho 2 lát gừng và bắp cải cắt nhỏ vào đun đến khi nước sôi lần nữa.




Cho thịt viên đã được trụng vào đun thêm 5 phút nữa, nếm nêm lại với ít muối và tiêu cho vừa ăn, rắc lên ít hành lá cắt nhỏ rồi tắt lửa.


Canh bắp cải thịt viên thanh mát với thịt viên dai dai mềm mềm nóng hổi, dùng kèm trong bữa tối là ngon nhất, các bạn hãy thử xem nhé!


2. Nấm xào dầu hào

Hành lá

10 tai nấm hương

10 tai nấm mỡ

Dầu hào

5 gram đường

Rượu gạo

Nước tương

Nước bột ngô

Dầu mè





rửa thật sạch nấm rồi xắt nhỏ, hành lá thì bạn cắt khúc dài.




Cho ít dầu vào chảo, sau khi dầu nóng bạn cho hành lá vào, kế đến bạn thêm dầu hào.




Tiếp theo, bạn cho nấm vào chảo, xào đều để dầu hào áo khắp nấm, rồi thêm ít rượu gạo.




nếm nêm thêm với ít nước tương, đường, trộn thật đều rồi đậy nắp om trong khoảng 2 phút.




Sau cùng, bạn đổ nước bột ngô vào, vừa đổ vừa khuấy đều tay, thêm ít dầu mè, đảo đều rồi tắt lửa.


Nấm mỡ là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giàu đạm, axit amin và các nguyên tố vi lượng, giúp giảm lượng đường, cholesterol trong máu và phòng chống ung thư. Nấm xào dầu hào giản đơn nhanh gọn, bạn có thể xào nhanh cho bữa chay tịnh hoặc làm món xào trong bữa ăn gia đình.



Hy vọng bạn thành công và có bữa tối thật ngon miệng nhé!

(Nguồn: Yireservation)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì bắp cải món chính món canh món làm nhanh nấm xào chay

boˋ cach lam bun oc cong thuc lam banh tuyet hanh phi súp thịt Sử sạm da trang da cha dau thit Trứng cá hồi bo than nuong barbecue Cháo mè đen thịt vịt kho cá kho mỡ hành đậu hũ lam tuong ot tai nha cách làm chân gà rim Rau bí xào công thức hành tây muối 11 bánh trung thu Canh bầu Ä i ngao gà quay cha ruoi bò bít tết Nhanh âm thực cho con Sua các món phở ngon giÃƒÆ treo bánh nướng nhân bạch tuộc lẩu tương với hải sản canh ca bung sả ớt nấu ăn công thức rong biển cuộn nấm kim châm mo hanh Ca ri ga cac mon an ngon bí quyết xoài trộn kem tẩm dừa làm sinh tố cach lam pho mai chien chả hạt sen chiên hủ tiếu hủ tiếu xào tôm mực rau củ da day heo món ăn sáng ở Hà Nội món nướng ngon Những lỗi hay gặp khi nấu nướng và khéo tay mon an ngon nộm ngó sen tai lợn Nộm tai lợn và ngó dưa cải thảo cải bắp xào thịt bò bánh nhúng sai lầm lam dau hu chien che bien sua chua cupcake rat ngon Đủ món nướng bình dân giữa trung tâm Cocktail tự làm mứt gừng canh thịt bò nấu củ cải salad trái cây trái sầu riêng Đậu Hủ cà tím xào thịt heo quẠcam kem dau xanh">mẻ khoai tây nướng trứng Noel bo xao muop làm mứt với chùm ruột bo nguong ngon SOUP mát lạnh Chua Món cháo khoai tây xào thịt gà sữa chua dẻo ca cao video day nấu ăn ga nau hat dieu ngon món cà quả sấu khoai lang viên tôm hùm goi vit Xác đậu xào giá thơm miền ký ức banh quy hinh ca cach lam thach dua ruốc Cắm đồ chơi Khách 2 san hap BÃƒÆ m các món bún Làm bánh bao mía Bánh Lạ lạ với bánh củ sắn và thực phẩm tăng cân cá ngừ bơ cach lam nuoc nha dam bánh mì pizza Cá đối kho khoai tay nuong tieu chiên cay canh nấu rau củ quán ăn bình dân nướng bánh quy chanh hủ tiếu ăn chay banh khoai mon hap thit Cá đồng kho lá gừng non la gu món mì cách làm kẹo Cá bống đục kho rau răm chua ngọt